Сіз таңертең оятыңыз, оятар сығып, жалқау, «жоқ,« жоқ, қайтадан жұмысқа барып, күні бойы отырыңыз ... »Таныс сезім? Күзде ауа-райының өзгеруіне және қысқа жарық күніне байланысты, әдетте, біз мұны істеп жатырмыз. Бірақ сіз күннің көп бөлігін бағыттайтын іс-әрекеттегі мағынасын жоғалтып алу үшін - Хм, неге бұлай болады? Бірақ не: сіз не істегеніңізде қызығушылық пен пайдалылықты көруді тоқтаттыңыз. Бұл материалда біз өзіңізді қазіргі жобалардан босатудың әртүрлі тәсілдері туралы айтамыз және қажет емес нәрселерден арыламыз.
Қоқысты урнаға лақтырыңыз
Жоқ, пластикалық пакет қағаздың астына және басқа қоқыс тым ерте піседі. Бұл фраза сізге еске салғымыз келетіні үшін: сізге қандай қызығушылық тудырмайды. Мансапта да, мансапқа да, жақындарына да ықпал етпесе де, жүректің жетіспейтін жобамен айналысуға болмайды. Өзіңіз соттасуға көп күш жұмсайсыз, сіз x күнін кешіктіресіз, сіз нәтижені алуыңыз керек. Егер сіз не істеуге болмайтын болсаңыз, не істеу керек болса, басы, мысалы, басшы сізге қызығушылық танытпайтын тапсырманы тапсырды, онымен бірге әріптестерімен билікпен айырбастау мүмкіндігін талқылаңыз. Олар үшін олар үшін скучно жұмыс болды, бірақ сіз қызығушылық тудыруыңыз мүмкін.
Сізді қызықтырмайтын заттарды тастаңыз
Сурет: unlash.com.
Тұрақты мотор көздерін табыңыз
Біріншіден, басымдықтарда денсаулық сақтаулары керек, өйткені онсыз сіз ешқандай жобаны аяқтамайсыз. Апатияның себебі гормондар шығаратын органдардың немесе витаминдер немесе аурулардың жетіспеушілігінен өткізілуі мүмкін. Толық сараптама Толық сараптама - күзде көптеген зертханалар жазғы демалыстан кейін кетіп, оқып жатқан адамдар арасында сұраныс түріне байланысты көптеген зертханалар осындай кедергілерге жеңілдіктер ұсынады. Карантин кезінде бұл процедуралар сізден көбірек уақыт кетеді, бірақ нәтиже оған тұрарлық. Сондай-ақ, спортпен шұғылдануға артық болмайды Күн күнін реттеу, сіз жұмыс істеуге көп күш салатындығыңызды байқайсыз.
Таңертең бастаңыз
Жеңіл күн, байқағаныңыздай, сіз әлдеқайда қысқа болды. Жасанды жарықтандырумен үйрену және жұмыс оңай емес - Ұйқының үнемі клоны. Сондықтан, кешке дейін кешке дейін кешке дейін, кешке дейін кейінге қалдырмаңыз, кітаппен және бір кесе шаймен жатқыңыз келмеді, бірақ оларды таңертең жасау. Тексеру, таңғы ас және кафеге немесе кофеханаға барыңыз - бұл жағдайды білуге әрқашан қолдау көрсетіледі. Егер қаржылар күн сайын мекемелерде кофе ішуге рұқсат бермесе, жергілікті кітапханаға тіркеліңіз - ірі қалаларда олар бұрыннан бері олар ең жаңа технологиялармен жабдықталған және салқын түрде жасалған.
Сүйікті бизнесіңізді беріңіз
Сурет: unlash.com.
Шабыт көзін табыңыз
Кейбір сағаттар онлайн дәрістерді тыңдай алады, басқалары демал, жұмбақтар жинайды, үшінші, музыканы құрастыру сияқты. Бәрі душтан сабақ таба алады, тіпті егер ол туа біткен таланты болмаса да. Сіз өзіңіздің сүйікті бизнесіңізде қаншалықты сәтті екеніңізді ойламаңыз - практикамен айналысыңыз, нәтижелер пайда болады. Өзгелермен бәсекеге түсуге деген құштарлай, сүйікті ісі, бірақ ләззат алу психиканың демалуына мүмкіндік береді. Өмірде стресс жеткілікті, кем дегенде, би кальцийінде немесе көркем студияда сіз әрекеттерден логикалық тізбектерді құрудың орнына шабыт бере аласыз.