Сүт сүйектеріңізді нығайтады. Бала кезінен бізге су ішуге көп сүт үйретеміз, сондықтан сүйектер мықты және сау болды. Ия, оның көп мөлшері D дәрумені және кальций - сүйек матасының негізі бар, бірақ сіз басқа өнімдерден ала аласыз.
Дәл солай сәбізді жеуге қатысты. Оның құрамында А дәрумені бар, ол көздің жұмысына оң әсер етеді, бірақ сізге бірден керемет көру иесіне айналуы екіталай.
Органикалық өнімдер пайдалы және қауіпсіз. Көбісі жеке фермаларда өсірілген көкөністерде пестицидтер жоқ екеніне көз жеткізеді және көп пайдалы заттар болады. Шын мәнінде, кейде фермерлер табиғатқа зиян келтіретін табиғи заттарды қолданады. Дүкеннен алынған өнімдер одан да жаман емес екені белгілі болды. Сіз тек сіздің бақшаңыздан көкөністерге сенімді бола аласыз.
Шоколадты пайдалану безеуді тудырады. Ғылыми эксперимент жүргізілді: екі адам анықталды, біреуі табиғи қантпен шоколадқа ие болды, ал екіншісі - оның мазмұнынсыз жалған шоколад. Бір айдан кейін ғалымдар мұндай «диетаны» жасады, бұл өнімнің терінің күйіне әсер етпейді.
Қарапайым қанттан гөрі пайдалы. Шын мәнінде, бал ағзаға, сондай-ақ жүгері сиропымен фруктозамен әсер етеді. Айырмашылық тек глюкозаның концентрациясында болады.
Қант балалардағы гиперреатикалық тудырады. Көптеген адамдар кәмпиттері бар балалардағы тапшылықтың тапшылығы синдромының пайда болуын байланыстырады. Шын мәнінде, сіз бұл фактіні ғылыми растауды таба алмайсыз.