Жеңіл, серіктеске опасыздық - өте жағымсыз оқиға, бірақ қарапайым, бірақ, әсіресе, біздің күндерімізде және қоғамда дәстүрлі мораль нормаларында аз және аз.
Бірақ қоғам өзгермейді, ал опасыздыққа деген көзқарасымыз өзгеруде: қазір бұл қылмыс емес, бұл қылмыс емес, жұптағы проблемалардың көрсеткіші емес.
Сонымен қатар, серіктесті өзгерткен көптеген адамдар бұл әрекетті шын жүректен өкінеді және тез арада салыстыру, сенімділікті қалпына келтіруді қалайды. Соңғысы әсіресе маңызды. Өйткені, жанжал жоғалған сенімділік сияқты өте қорқынышты емес. Егер серіктес енді сенбейтін болса, сізге сенімді жерсерік көрмейді, бұл қарым-қатынастың соңына қарай алғашқы қадам.
Серіктестің опасыздық жасағаннан кейін сенімділігін қайтаруға бола ма?
Әріптесімен өзгерген серіктес «мен тағы да сенуге бола ма?», - дейді, атап айтқанда, бар күш-жігерді, қызығушылық танытуға, серіктес болуға тырысу керек. Әрине, егер қарым-қатынас құндылық пен опасыздық болып табылады - эпизод.
Көбінесе психологтар бір немесе екі серіктестің опасыздықымен соқтығысып, отырған және барлық мәселелерді шешуге кеңес береді, барлық мәселелерді шешеді, осындай әрекеттің себептерін анықтаңыз. Бұл, әрине, дұрыс кеңестер және дұрыс кеңестер, бірақ «Темір нервтері» өмірге қарайтын адамдардың тек психологиялық семинарға ұқсайтын мәселелерді тез арада талқылауға үйрететінін түсіну керек . Көптеген адамдар мүлдем басқа тәсілге реакция жасайды: бірінші - соққы, таң қалады, содан кейін агрессия, кек, елемеу, елемеу. Кейбіреулер өздерін өзгерту үшін өздерін өзгерту үшін жүгіреді », - басқалары айқайлап, тіпті ұрып-соғып, тіпті ұрып-соғып, басқалары оны елемейді немесе« анамға кетеді ». Бұл сонымен қатар табиғи реакция. Бірақ содан кейін сұрақ туындайды: қалай өмір сүру керек.
Алена Аль-Эйс психологы
Міне, егер ерлі-зайыптылар әлі де бөлмеген болса, қадам бойынша қадам басқан жөн.
Сенімді қалпына келтірудің алғашқы қадамы - опасыздық және осы опасыздыққа екінші серіктесті көрсетуге опасыздық жасау және толығымен дұрыс емес сызықтан бас тарту туралы мойындау. Біз онымен ауыратын көптеген адамдар, олар қорғайтын, шабуылдаушы, тырнақты қарым-қатынастың қақпағына тастағаннан гөрі қорғайды. Сіз шынымен де проблемалар болды деп айта аласыз, бірақ сіз екінші серіктесті - бұл опасыздық тудырған іс-әрекеті »деп айыптай алмайсыз. Осы травматикалық тәжірибемен сәтті аман қалған жұп тарихы көмектеседі.
Келесі кезең - Серіктес сізге тағы да сене бастайтындай етіп осындай мінез-құлық сызығы. Көңіл көтерілу керек, «жұмыстағы кешіктірулер», ал достарымен немесе достарымен кездесулер, ал жалпы, олармен кездесулер - олардың заңсыз өкінімдерінің жоқтығын көрсететін кез-келген іс-шаралар.
Сонымен бірге, екінші серіктеске дейін қорлауды, тізе мен қалауды сұраңыз. Бұл сенімді қалпына келтіруге көмектеспейді, керісінше, сізге қалаған нәрсеге қол жеткізу үшін, кез-келген қимылға қабілетті суретші, сымды адам, суретші көрсетіледі.
Жақсы көзқарас кез-келген жараларды емдей алады. Сонымен, сіз серіктес туралы, кішігірім кірістер немесе жуылмаған ыдыс-аяқ туралы шағымдарды ұмытып кетуіңіз керек. Максималды назар аударуға тырысыңыз, максималды адалдық, жақсы нәрселер жасаңыз, бірақ баналдарды төлеуге тыйым салынбаңыз, бірақ олар туралы айтады: олар сіз туралы айтады және бұл туралы айтуды аяқтаңыз. Мұндай тәсіл сіздің серіктесіңіз бастапқыда сіздің серіктесіңіз басқа артықшылықтарға - ақша, жақсы жыныстық, әлеуметтік жағдай және т.б.
Жұлыны болған адам ештеңе білдірмейді, ол енді ешқайда пайда болғанын және кез келген жерге барғанын көрсету өте маңызды. Мұның ең маңызды дәлелі осы адаммен толықтай алшақтық болады, және сіз жұмыстан дайындықты көрсету және жұмыстан шығуыңыз керек, ал егер екінші серіктесіңіз де, кездесулер тоқтаған болса, тұрғылықты жерін өзгертіңіз.
Тағы бір нәрсе: Иә, опасыздық барлығының өмірінде болуы мүмкін, тек сіздің шешіміңіз - сіздің өміріңізден адамды кешіру немесе кесіп тастау.
Егер сіздің әлемдегі әлемнің суретте келеке етілмейтін болса, сіз қатты эмоционалды ауырсынуды сезінсеңіз және уақыт өткен сайын, жақындай алмайсыз, тіпті өзіңізден аулақпаңыз. Себебі кейде сатқындықпен өмір сүру үшін (егер сіз үшін опасыздық жасасаңыз) таразыдан кейін еңсеру оңайырақ болғандықтан, оны жеңу оңайырақ.