Салмақ жоғалту процесінде сұйықтықты үнемі қабылдауды ұмытпау өте маңызды. Егер сіз қандай ингредиенттерді ішетінін білсеңіз, онда қосымша килограмдар біздің көзімізде ериді. Міне, метаболизмнен бас тартатын сусынға арналған рецепт, ол токсиндерді алып тастайды, ас қорытуды жақсартады және қосымша майларды күйдіруге көмектеседі.
Пісіру үшін сізге қажет Келесі өнімдер:
- 2 л. тазартылған су;
- 1 ас қасық. үгітілген немесе майдалап туралған зімбір;
- 1 қияр;
- 1 лимон;
- 12 жалбыз жапырақтары.
Жұқа сақиналармен кесіңіз, қияр және лимон. Жалбыз жапырақтарын ұнтақтау. Барлық компоненттерді шыны ыдыста араластырыңыз және оны түні бойы қалдырыңыз. Таңертең оны барлық жерде сізбен бірге алуға болатын ыңғайлы бөтелкеге айналдырыңыз.
Алынған сусынды пайдалану күн ішінде болуы керек. Әр сағат сайын жарты стакан ішіңіз.
Диетада оны қоспас бұрын, ингредиенттердің ешқайсысы сізге аллергиялық реакция тудырмайтынына көз жеткізіңіз.
Сондай-ақ, оны бүйрек, гастрит, асқазанның, он екі елі ішің жарасы немесе асқазан-ішек жолдарының басқа аурулары бар адамдар қалысқан болуы керек.
Бұл суды ұзақ уақыт қабылдамаңыз. Қабылдаудың оңтайлы уақытында маманмен кеңесіңіз.