Тұрақты физикалық күш-жігерсіз тамаша фигураны жасаңыз Біз мұны қабылдауға келдік, сиқырлы крем бос килограммаларды алып тастамайды, целлюлитсіз қалмайды және бұлшықет корсетін тегіс етпейді және бермейді. Осыған қарамастан, косметика саласының жеке өкілдері екінші рөлдерде жеңе алады, нәтижені қолдайды, нәтижесінде дененің терінің өмірінің жаңа ырғағына бейімделуге және жаттығудың әсерін арттыруға көмектеседі. Бізге не назар аудару керектігін түсінеміз, жаңа спорттық өмірді таңдау.
Әдетте, дене өнімдерін қолдану біздің күнделікті сұлулық режимінде міндетті емес. Жанға немесе қарапайым сабынсыз гельсіз, гельсіз, бірақ Мәңгілік Зейотнота жағдайында, біз кез-келген хош иісті кремді қолданып, жеңіл массажбен өзіңізді көтеріңіз. Терінің ләззаты мен тамақтануы үшін қаражат жағдайында жүйелілік онша міндетті емес. Біз бүгін біз айтатын дене өнімдерінің арнайы санатына келгенде - терінің тонусын, оның құрылуын қолдауға бағытталған ерекше абайлап, оны қолдану целлюлитінің көріністеріне қарсы тұру - қолдануға тұрақтылық пен тәртіп маңызды. Арнайы мақсаттағы лосьондар, батареялар, май, май және дене кремдері бізді шартты түрде үш санатқа бөлуге болады: целлюлитке қарсы өнімдер, массажға қарсы өнімдер, массаж және майлар, спорттық жаттығулар кезінде және кейін теріге көмектеседі. Сіз бұл функцияларды өздері үйлестіретін өнімдермен танысуға болады, мысалы, көбінесе массаж лосстары целлюлитке қарсы әсері бар. Сонымен, біз сіздің косметикалық армияңызға дененің жетілмегендігін жеңгені үшін қалай таңдау керектігін айтамыз.
Рельефтік жұмыс
Целлюлитке қарсы өнімдердің тиімділігі (немесе тиімсіздігі) даулары тоқтатылмайды, өйткені алғашқы арнайы мақсаттағы түтіктер дүкен сөрелерінде пайда болды. Бұл даулардың себептері бірнеше. Өндірушілер сізді қосымша сантиметрден және жамбас пен бөкселердегі психикалық емес жамдақтардан құтқаратын кремдерге арналған ең көп таралған талап, олар жай жұмыс істемейді.
Шынында да, біздің проблемалық аймақтарға әсер етпейтін қаражат бар. Кем дегенде біршама нәтиже беру үшін, сатып алу кезінде олардың құрамын мұқият зерттеңіз. Цафлоулитке қарсы ең көп таралған (және ең тиімді) - кофеин. Онда тоникалық және ісіну әсері бар, тіндердегі метаболизмді, липолиздің (яғни, майларды бөлу процесі) арттырады.
«Жер қыртысымен» тағы бір танылған күрескер, В, Левокарниц немесе L-карнитиннің В дәрумендерінің туысы. Бұл зат, біздің денеміз жеткілікті көлемде өндіріледі, сондықтан кейбір спортшылардың сіңіруіне деген сүйіспеншілікке қарамастан, еврокарнитинді қабылдауға негізделмейді. Бірақ «жер үстінде» L-карнитин өте жақсы жұмыс істейді, жасушалық метаболизм мен май жағуына ықпал етеді.
Тамаша тоникалық ингредиенттер - карнавалық эфир майлары, даршын, эвкалипт, жалбыз және арша. Есіңізде болсын, оларды жүкті және адамдарды аллергияға бейім адамдар қолдануға болмайды. Егер сіз осы категориялардың біріне өзіңізді сезінсеңіз, жылқы каштан, коко, какао, балдырлар және кремниймен қаражатқа қараңыз.
Варикозды тамырлары мен былғарыдан тұратын қыздар, тұтас сезімтал және тамырлы «жұлдыздардың» пайда болуына бейім, майлы жанармайдың құрамында «ыстық» ингредиенттерден аулақ болу керек. Бұл даршын, зімбір және қызыл бұрыш жоқ дегенді білдіреді. Әрине, олар қан мен жергілікті метаболизмді нығайтып, жергілікті метаболизмді нығайтады (сайып келгенде, ол бізге біркелкі рельефтен құтылуға көмектеседі), бірақ мұндай белсенді әсер қатты қызаруға, аллергияға, аллергияға, жаңа тамырлы түзуге әкелуі мүмкін. Тендер үшін салқындатқыш әсері бар тоник өнімдері жақсы.
Целлюлитке қарсы өнімдерге қатысты шағымдардың тағы бір себебі - дұрыс емес қолданба. Біз спорт пен тамақтану туралы айқын шындықты қайталамаймыз. Бірақ егер сіз дұрыс өмір салтын ұстансаңыз, крем бірдей емес болса, барлығы бірдей емес (оған толық тапсырыс бергеніне қарамастан) - сіз оны дұрыс пайдаланбайсыз. Есіңізде болсын, біздің теріміз үш қабаттан тұрады; Жоғарғы, эпидермис, бес сублаузер кіреді. Кемераның кез-келген мағыналы тереңдікте жұмыс істей бастағанда, оны қолданар алдында ыстық душ қабылдау керек, теріні дайындап, қатты қылшықтармен немесе қылшықтармен қылшықтармен жүріңіз (біріктірілуі мүмкін). Осылайша, сіз жасушалардың өлі қабатын алып, жергілікті қан айналымын күшейтесіз және белсенді заттардың енуіне ықпал етесіз.
Өте жақсы Егер сіз кремді қолдансаңыз, сіз көтерілумен жеңіл массаж жасайсыз (сондықтан біз лимфотокты іске қосамыз). Целлюлитке қарсы өнімдер, сондай-ақ жасушалардағы метаболикалық процестерге әсер ететін кез-келген тәсіл тиімді және тұрақты түрде қолданылады - бірақ олар ұзақ уақыт бойы пайдалану мүмкін емес. Шын мән беретіні, тері белсенді ингредиенттер түрінде «қамшы» үйреніп, ерекше лосьондар мен кремдерден бас тартуға тұрарлық, күшті кері қайтару болуы мүмкін. Бірақ екінші рөлдерде, спорттық жеңістер мен дұрыс тамақтанудан бастап, олар пайдалы.
Целлюлитке қарсы косметиканың тұрақты физикалық күш-жігері үшін ғана қолдау көрсететінін ұмытпаңыз
Сурет: unlash.com.
Денеден өту
Тіпті көрінетін «апельсин қабығы» Тіпті сізде жоқ, бұл дененің көмегі қажет емес дегенді білдірмейді. «Целлюлитке қарсы соққылар» көрсетілмегендерді таңдау дегеніміз не? Үздік шешім массаждық курс болады. Бәрі біртіндеп болды, сіз кемелді «серігіңізді» алу керек - бұл процедураның әсерін күшейтетін арнайы май. Ең бастысы, оны есте сақтау керек, ол табиғи болуы керек. Минералды майлардың рұқсат етілген минималды мөлшері, бірақ дұрысы, олардан аулақ болған дұрыс, әсіресе аллергиялық болуы керек.
Синтетикалық хош иістерсіз «жолдастарды» таңдаңыз. Алайда, сапалы өнім қосымша иістер болып табылады және қажет емес! Айтпақшы, эфирлердің қосылуына байланысты, барлық дерлік массаж майлары - баланы күтеді, олар қарсы тұр. Ерекшелік - бұл органикалық майлар, оның затбелгісінде жүктілік кезінде оларды пайдалану үшін тікелей шешім бар. Ал иіс туралы көбірек білу: саған жағымды болатын эфирлерді алып, жыртылмайды, өйткені пойыз өте төзімді, өйткені ол ұзақ киім мен шаштарға қалады.
Сұйық массаж формулаларына қосымша, арнайы қатты майды плиткалар өте жақсы, бұл өздігінен жұмыс істеуге ыңғайлы. Олар жақсы дайындалған жарқыраған теріге қолданылса, олар тұрақты және көрінетін нәтиже береді. Өзіне ұсынылған үйдің мұндай сессиясы басқаларында эндорфиндер толқынын береді. Қуаныш, сұлулық бар.
Ыстық заттар
Дененің сұлулығы мен денсаулығына арналған қорлардың мүлдем арнайы категориясы - жаттығуларға төтеп беріп, белсенді жаттығулардан кейін үлкен ауырсынумен күресуге көмектесетін спорттық косметика деп аталады. Міне, маңызды өнімдер тобы - спортзалға барар алдында және одан кейін жылжуға кететіндер.
Алдағы жүктемеге арналған бұлшық еттер дайындайтын алғашқы - жылыну жақпа және кремдерден люкс. Іс-қимыл принципі анти целлюлитке ұқсас, тек спорттық май жақшалары тереңірек енеді. Мұндағы белсенді заттар - бұл бірдей - қалампыр сығындылары, бұрыш жағатын бұрыш, сондай-ақ түрлі улар - ара, жылан, сонымен қатар камфора және скипидер. Еске салайық, ингредиенттердің концентрациясын өз бетінше анықтап, эффектіні күшейтуге, таза камфораны ысыруға тырысыңыз, бұл мүмкін емес!
Сонымен қатар, кейбіреулер «апельсин қабығына» қарсы күрес құралы ретінде спорттық косметиканы қолдануға тырысады. Олай болмауы керек. Спорт залында сіз күніне бармайсыз (жаттығудың ең тиімді режимі екі күн сайын). Жылыту жақшаларын үнемі қолдану мақсатына сәйкес келмейді, көптеген қажет емес реакциялар, экзема сөресіне дейін. Айтпақшы, барлық спорт агенттері физикалық күш-жігерден кейін ағып кетуі керек.
Сіз жақсы жұмыс жасағаннан кейін, бұлшықеттерде жыртылған талшықтарды қалпына келтіру процестері іске қосылды. Бұл нені білдіреді? Келесі күні сіз жүру қиынға соғады (егер сіз іс-әрекетпен айналыссаңыз), сіздің денеңіз сәл ақсақал болады (егер сіз спортзалда жиі қонақ болсаңыз). Міне, олар косметикалық препараттардың екінші санатынан келеді. Топтық дәрумендер мен магниймен салқындату лосьондар сіздің жағдайыңызды жасайды, ал жеңіл массаж шиеленісті және ыңғайсыздықты кетіруге көмектеседі.
Есіңізде болсын, денсаулық пен сұлулыққа қол жеткізудегі косметика сенімді, бірақ бастауыш көмекші емес. «Әйел, тәжірибе ретінде, бізді тәлім бер, сұлулықпен, әдемілікпен ажырамас», - деп жазды, біз оны дәйексөздерден шаршамаймыз. Ешбір банк тұрақты жаттығуларды алмастыра алмайды, сонымен қатар сіз кремді елемеуіңіз керек. Соңында, ұзақ жұмыс күнінен кейін денеге (және жанды) күтім жасау - демалудың және күш алудың керемет тәсілі.