Біздің жыныстық қатынасымыз сыртқы жағдайларға тікелей байланысты, мен оны қалаймын немесе жоқ. Біздің қаладағы белсенді өміріміз, әсіресе еңбек қызметі либидоға қатты әсер етуі мүмкін, оның ішінде ол психологтар мен сексологтардың көмегімен күресуге тура келеді. Біз бір кәсіптің интимдік өмірге қалай әсер етуі мүмкін екенін және егер жұмыс жеке өмірдің алдын алатын болса, не істеу керектігін білдік.
Қауіпті химиялық заттар
Мұндай жағдайда жұмыс істеу қиын емес болғандықтан, тек жыныстық қатынас жүйесіне ғана емес, сонымен қатар денеде де, сонымен бірге да кері әсер етеді. Жүйелердің біріндегі кішкене сәтсіздіктер күтпеген сәттен бастап жағымсыз салдарға әкелуі мүмкін. Уытты булануға негізінен тыныс алу жүйесі әсер етеді, қанға түседі және деструктивті процестерді іске қосады, мұндай жағдайда, жыныстық құмарлықтың толық жоғалғанға дейін біртіндеп әлсіреуін бастан кешірмейді, сондықтан дене толықтай әсер етеді. Позициядан бір ғана нәтиже бар - егер сіз жұмыс басталғаннан кейін бірнеше айдан кейін, сіз тек жатын бөлмеде ғана емес, әдеттегі өмірде қиындықтарды бастай аласыз, бірақ сіз кез-келген уақытта өзіңіздегі әрекеттерді өзгерту туралы ойлана бастайсыз тез қалпына келтіру мүмкіндігіне ие болыңыз.
Стресстік жағдайлардан аулақ болыңыз
Сурет: www.unsplash.com.
Максималды ойлау
Көптеген, бағдарламашылар мен психикалық еңбектермен айналысатын адамдар, мысалы, ғалымдар, мысалы, ғалымдар жыныстық терминдер мәселелеріне жиі бейім. Әдетте, бұл адамдар қарапайым деп аталады, оларды қарапайым деп атауға болмайды, олардың кеңсесінде ғана емес, сонымен қатар қарама-қарсы жыныстық қатынаспен қарым-қатынас жасау кезінде, олар сезімнің жақындықты жақындатуға мүмкіндік бермейді Байланыс пайдалы емес. Егер сіз өзіңіз сипаттаған болсаңыз, өзіңіз туралы және жеке өміріңізді ажыратып көріңіз - адамдармен байланысыңыз, әсіресе қарама-қарсы жыныстық қатынасқа түсіп, сәл қарапайым, жеңіл демалыңыз.
Физикалық стресс
Көптеген мамандар белсенді физикалық белсенділік зәр шығару жүйесіне теріс әсер ететініне сенімді, мұнда бірнеше факторлар болуы мүмкін - егер біз спортшылар туралы айтатын болсақ, барлық ынталандырушы қаражатты қолданар алдында температураның үлкен айырмашылығынан туындауы мүмкін. Сонымен қатар, жоғары физикалық белсенділік әрқашан стресспен бірге жүреді, бұл жыныстық өмірдің ең жағымсыз факторы, өйткені жыныстық гормондар кортизол тербелістеріне өте сезімтал. Өзіңіздің қарым-қатынасыңызға құмарлықтың болмауына байланысты сіздің серіктесіңізді беретін күшті шамадан тыс, суперкулярлықтан және кез-келген басқа жағдайларды болдырмауға тырысыңыз. Мемлекетіңізге абай болыңыз.