Отбасында қалай үйлесімді құруға болады

Anonim

Отбасындағы дағдарыс байланысы қандай? Олар не көрінеді?

Отбасындағы дағдарыс қарым-қатынастары бір-бірімен бірге өмір сүруге және бейсаналық түрде серіктес болған кезде, олар бірінші және асады, олар бір уақытта осы мақсаттарға сай келмейді және оған қол жеткізе алмайды, екеуі де жұмыс істемейді. Бұл серіктестермен бірге бұдан былай басқасымен бірге күту немесе басқалардың мақсаттарына жетуге дайындалмайды. Мысалы, әйелі біршама баланы іздеді және енді күйеуі пәтерден ақша таба алмағанға дейін күтуге дайын емес, бірақ ол да бала туғысы келеді, бірақ кейінірек. Ол енді күйеуі мақсатқа жеткенше күтпейді, ал бала бала тууға шешім қабылдады. Немесе әйелі ата-анасының өз ата-аналарына күйеуімен бірге өмір сүруді армандағанын қалады, ал күйеуі оған дайын емес, бірақ ол бұл туралы тікелей сөйлемейді.

Михаил Бериш

Михаил Бериш

Материалдар Пресс-қызметтер

Қазіргі Ресейде қандай факторлар көбінесе отбасылық қатынастар дағдарысын тудырады?

Факторлар көбінесе бұрынғыдай. Адамдар адамдар сияқты, тек олар пәтер сұрағын бұзды - отбасының отбасыларына, әсіресе отбасылық дағдарыстардың, әсіресе балаларға келгенде, отбасының болмауы туралы мәселе. Басқа ортақ факторлар - бұл үшбұрыштар мен көпбұрыштар, әрине, серіктестердің өз ата-аналарымен қарым-қатынасы.

Отбасылық дағдарыс - үмітсіздік және жақында аяқталуы немесе «Қоғам жасушасын» құтқарады деген үміт бар ма?

Отбасылық дағдарыс тек сынақ мерзімі ғана емес, сонымен қатар жақсырақ өзгерістердің үлкен мүмкіндігі. 20 жылдан астам уақыт ішінде айына бір демалыс күндері мен «Махаббат дағдарысы» үш күндік семинарын басқарамын, онда біз өз клиенттеріммен бірге отбасылық дағдарыстардан арылуға тырысамыз. Осы уақыт ішінде 5000-нан астам клиент отбасылық дағдарыстармен ғана ғана алмады, сонымен бірге отбасылық қатынастардың мүлдем жаңа көкжиектерін ашып, тіпті армандаған жоқ. Бірақ парадокс қарым-қатынастың жаңа деңгейінде мүлдем басқа дағдарыстар бар екендігінде, бірақ олар шешілді.

Отбасында үйлесімді қарым-қатынас орнату оңай ма? Бұл не талап етеді?

Үйлесімді отбасылық қарым-қатынас барлық отбасы мүшелерінің күнделікті жұмысы: ерлі-зайыптылар, серіктестер, ата-аналар. Біріншіден, кез-келген дағдарыс жағдайында сіз дағдарыс туралы айтуыңыз керек, ал егер сіз үнсіз болсаңыз, бәрі күшейе түседі. Әрине, дағдарысты шешу үшін ресурстар қажет, ал егер олар болмаса, сіз оларды іздеуіңіз керек. Егер құлып (проблема болса), содан кейін қамалда әрқашан кілт (шешім) бар. Кілттерсіз құлыптар болмаса, ешқандай дағдарыс жоқ.

«Проблемалық» ерлі-зайыптылармен жұмыс жасау бойынша жаттығулар, ойындар көмектеседі ме? Қандай әдістер ең үлкен тиімділікті көрсетті?

Тренингтер жұп проблемаларымен жұмыс жасауда өздерінің аз қамырын көрсетті. Егер ерлі-зайыптылар бөлек жұмыс істесе, онда бұл керісінше, дағдарыстың өршуіне, көбінесе қатынастардың бұзылуына әкеледі. Егер бір жұбайы ерітіндіде жұмыс істесе, ал екіншісі олай емес, содан кейін ол тек жағдайды нашарлатады. Шешім жұп терапияға апарады, егер ерлі-зайыптылар (серіктес) терапияға келгенде, олардың сезімдері, сезімдері, мақсаттары, шектеулері, бірге ресурстарды іздейтін, бір-біріне қолдау көрсетіңіз. Тез және тиімді әдістер жұптардың жүйелік терапиясы, клиенттерге бағытталған келісімдер, жүйелік жыныстық терапия болып табылады.

Неліктен отбасындағы қатынастардың нашарлауы жағдайында психологқа бірден хабарласқан дұрыс? «Бәрі жақсы емес» отбасыларға не тілей аласыз?

Отбасында дағдарыс жағдайында қалыпты қарым-қатынас әдетте бұзылады және көбінесе бұрынғыдан да ескеді және бұл сценарийдің ішіндегі жағымсыз сценарийді жиі қайталайды және осы сценарийдің ішінде оны көру және одан шығу мүмкін емес, ал оны көретін психолог Жұптағы жұптағы қарым-қатынас және бейтараптықты сақтайды, бұл мәселенің өзегін өте тез көреді. «Біреудің көз алдында» сөзі жақсы, мен сұрыптадым, және журналым байқамайды. Мәселе бойынша болу біз журналды көрмейміз, бұл тәжірибелі маманға өте айқын көрінеді. Және дағдарыс кезіндегі отбасылар бір-бірін тыңдағысы келеді, күніне 20 минуттан басталады. Алғашқы 10 минут бір серіктес, ал екіншісі оны тыңдайды, содан кейін керісінше. Сәттілік тілеймін!

Ары қарай оқу