Терінің терінің ультракүлгін сәулелерінің әсерінен стресске ұшырайды. Тан құрайтын Меланин ынталандыруға жауап ретінде дененің қорғаныш реакциясы ретінде ерекшеленеді. Күйіктер пайда болады, егер тері радиациялық қарқындылығымен «жеңе алмаса» пайда болады. Біз күйіп қалу дәрежесін және оны қалай емдеуге болатындығын түсіндіреміз.
Күйік дегеніміз не?
Fitzpatrick шкаласы бойынша фототипке байланысты адамдар күннің әр түрлі уақытында болуы керек. Мысалы, қызыл шаштары бар қыздар және табиғаттан аққұбалар - күн сәулесінің астындағы дененің кез-келген бөлімдері 15 минуттан асады. Терінің қызаруы - бұл бірінші дәрежелі күйік. Екінші дәреже - бұл бірнеше күн өткеннен кейін, кішкене немесе үлкен сулы көпіршіктердің пайда болуы, олар қатты қыртысымен жабылған жара ретінде қызықтырады.
Таннан кейін тыныштандыратын кремді немесе гельді жағыңыз
Сурет: unlash.com.
Бірінші көмек күйдіруде
Егер сіз Znob-ке жақын болсаңыз, шаршауды сезінсеңіз және көңіл-күй нашарлады - бұл қызып кетудің айқын белгілері. Ең алдымен, салқын бөлмеке кіріңіз, мысалы, күн сәулесі жоқ, мысалы, ауа бапталған қонақ үй бөлмесі. Денені сәл салқындату үшін су бөлмесіндегі температурада душ қабылдаңыз. Содан кейін тотығу кремінен кейін тотығу кремінен кейін (В5 дәрумені), ретинол (А дәрумені) және Е витамині (А) дәрумені (А) дәрумені (А дәрумені) және Ылғал иесі, ылғал ұстағыштардың құрамдас бөліктері, терінің зақымдалған аймағын тезірек емдеуге көмектеседі. Терапевтік құралдарды күніне 3-4 рет жағыңыз, сонда тері серпімді болып қалады, осылайша тері серпімді болып қалады, осылайша терім тыртықтарсыз қызады. Теріге, ылғалдандыратын кремдерге, скрабты немесе қатты шүберектерді қолдануға тыйым салынады - скрабты немесе қатты жуғыш машинаны қолданыңыз - мұның бәрі терінің қосымша тітіркенуіне әкеледі.
Сақ болыңыз
Келесі күндері терапевтік креммен салқын компресттер қолдану керек және антисептикалық ерітіндімен шайыңыз. Теріге зақымдалған және сулы көпіршікті ашу үшін киімді қоймас бұрын, сығымдауды ұмытпаңыз. Ұшатын көйлектермен, тегін футболкалармен және шалбармен жүріңіз. Жағажайда жіңішке мақта футболкасын алыңыз - сіз терінің қалпына келе бастағаны үшін күн батып, жүзуіңіз керек. Әдетте бұл процесс 4-5 күнді алады.
Күйіктер 4-5 күнде өтеді
Сурет: unlash.com.
Денсаулық сақтаудың демалысы
Егер сіз шамадан тыс күйген күннен кейін 2-3 күн өткенді байқасаңыз, сіз одан да нашар сезінесіз, температураны дереу өлшей бастадыңыз. Температураның жоғарылауы ағзадағы қабыну процесін көрсетеді. Балаға қатысты, нашарласу тәбеттің, ұйқышылдық, қыңырлықтардың нашарлауы және қозғалғыштығының төмендеуіне байқалады. Күйік аймағының және бастапқы мәртебе диагностикасын тексеру үшін қонақүйде дәрігерге жүгініңіз.