Барлығын қалай жасау керектігі, уайымдайтын адамдар ұзақ уақыт бойы. 2020 жылы ғана емес, аналар ғана емес. Бірақ, жыл сайын жас аналар үшін өзекті бола бастады, олар көбінесе көбінесе балаға өмірінің бәріне ғана емес, үйде отыруға, сонымен қатар жұмыс істейді және олардың жеке басын дамытуға да қатысты. Сонымен, «Бәрін түртіңіз», өйткені бұл «қол тигізіңіз» проблемасы, соғұрлым көп талқыланады, одан да көп пікірлер туындайды. Бірақ мен сіздермен бірге жоспарланған барлық нәрсені істеуге көмектесетін нәрселермен бөлісемін. Менің отбасым, күйеуім және екі балам бар. Менің жұмысым бар, менің жасым, ол көп көңіл бөледі. Мұның бәрімен біріктіру керек көптеген басқа іс-шаралар.
Күн тәртібі
Күнделікті кесте жасаңыз. Бұл сізге кез-келген ыңғайлы формат, күнделіктер мен жазбалар немесе телефондағы кез-келген қосымшалар болуы мүмкін. Апта соңында аптасына бір апта бір аптаға жуық жоспарланған іс-шаралар өткізіледі. Әрі қарай басқа істердің пайда болуы, кестені толықтыра бастайды. Бірақ жұмыс пен кездесуді ғана емес, тамақ ішуге, сонымен қатар баланы тамақтандыруға, баламен жүруге, баламен және т.б. бояуға қажет. Сіз бәрін егжей-тегжейлі және сағатқа белгілеуіңіз керек. Бәрі жазылған кезде ғана сіздің істеріңіз ешқайда қозғалмайды және ештеңе ұшпайды.
Тек жұмыс пен жиналыстарды ғана емес, тамақ ішуге, сонымен қатар, баланы тамақтандыруға, баламен серуендеуді жөнету керек
Бір айға арналған кесте
Күнделікті кестені қоспағанда, сіз сондай-ақ бір ай бойы күнтізбені ілулі, онда кейбір жаһандық оқиғалар мен мерекелер белгіленесіз. Ол көрнекті жерде бір жерге ілінгені жақсы, және ол теңдестірмеген кеңсе күнтізбесі болмауы керек. Енді сіздің үйіңізге сүйкімділік қосатын әртүрлі дизайнерлер мен стильді қабырға күнтізбелері көп. Сонымен, үлкен сапарлар, достарының туған күндері және отбасылық кездесулер. Мүмкін сізде бала бар шығар, бірақ келесі айда тек оларды сол жерге белгілеңіз. Сондықтан сіз өмірдегі маңызды жаһандық оқиғаларға назар аудара аласыз. Және оларға негізделген жоспарлар құру.
Көмектеспеңіз
Көбінесе баламен бос уақытты баламен өткізгісі келетін аналар жиі кез-келген көмекден бас тартады. Егер сіз шебер емес екеніңізді түсіну өте маңызды, егер сіз жарлық кезеңінде болсаңыз, сіз жұмыс істеп, дамып, дамып келе жатқан болсаңыз, онда сіз жақын адамдардан көмек туралы сөйлемдерден аулақ болуыңыз керек. Егер сіздің ата-анаңыз демалыс күндері баланы алғысы келсе, оларды алсын. Сіз өзіңізді осы уақытқа арнап, демалып, демалып, күйеуіммен романтикалық күнді ұйымдастыра аласыз. Егер оның құдайы оның онымен бірге аздап түсіп кетуді ұсынса, бірақ сіз «жоқ» деп айтпауыңыз керек. Бір-екі сағаттан бір-екі сағаттан кейін ол бір аптадан кейін ол анасының кім екенін ұмытпайды.
Сіздің кестеңізде және жоспарларыңыз бойынша сізге басымдықтар қою керек
Басымдықтарды белгілеңіз
Сіздің кестеңізде және жоспарларыңыз бойынша сізге басымдықтарды қою керек. Бұл дүниеде бәрі бірдей жұмыс істемейді, өйткені уақытты басқарудың қаншалықты әдемі болмасын. Енді сіз үшін не маңызды деп ойлаңыз және біраз уақытқа не қозғалуы мүмкін. Біріншіден, сіз анасыз, және бұл сіз үшін басымдық, содан кейін сіз өзіңіздің уақытыңыздың ең үлкен бөлігін бөлесіз. Екіншіден, сіз, мысалы, блогер және блогқа назарсызсыз, көрермендер сіз кетеді. Бұл блогтың жоғалуы және жұмыстың жоғалуы. Тиісінше, ол қалған уақыттың көп бөлігін береді. Үшіншіден, мысалы, сіз ұзақ уақытқа құқықтарға барғыңыз келесіз. Бірақ қазір сізде көлік жоқ, зерттеу көп уақытты алады. Осылайша оны бір-екі жылға кейінге қалдыруға болады, кейінірек оралады, өйткені кейінірек басқа бизнес басымдыққа ие болады.
Барлығына саналы түрде жақындап, бірінші кезекте өзіңізді сезінуге және сүйуге үйренуге тырысыңыз
Өзіңді сезіну
Егер сіз шаршағаныңызды түсінсеңіз - демалу. Егер сіз түсінсеңіз, «бірдеңе дұрыс емес», тоқтап, бәрін ойланыңыз. Біз сіздің өміріңізде мың және бір белсенділікті түсіріп, «соншалықты қажет», өйткені біз өз өміріңізде жиі жүгіреміз. Не үшін? Егер сізге бірдеңе ұнамаса, оны бас тартсаңыз немесе өзгертіңіз. Демалып, ыңғайсыздықсыз, сіз салалардың бірінде емес, жақсы нәтижелерге қол жеткізе алмайсыз: аналық емес, жұмыста да, жеке өмірде де, жеке өмірде де жоқ. Сондықтан бәріне саналы түрде жақындауға тырысыңыз, өзіңізді өзіңіз сезініп, сүйуді үйреніңіз.