Стресс кез-келген адамға кері әсер етеді, бірақ біреу «нервтермен» зардаптарсыз «нервтермен» және басқалары артық тәжірибелерден туындаған маңызды мәселелерді шешуі керек. Біз стресстік немесе депрессиялық күйдің фонынан жиі қайсыбалар мен аурулар жиі кездесетінін білдік.
Азық-түлік бұзылыстары
Әдетте, байсалды стресстен өткен адам түрлі ауырлық күшінің азық-түліктің бұзылуларымен кездеседі. Булимия немесе анорексия күшті тәжірибе аяттарынан да, емделіп, емделіп жатқанда, сіздің жағдайыңыз дәрігерге қатты қатысты болуы мүмкін. Статистикаға сәйкес, әйелдер анорексиямен және Булимиядан зардап шегеді, олар ерлерге қарағанда екі есе көп, және бәрі жүйке жүйесіндегі айырмашылықтарға байланысты.
Іш ауруы
Бұл сәтте тәртіпсіздікке немесе толық ауруды шақыру қиын, бірақ респонденттердің 60% -ы ауыр тәжірибелер болған кезде, іштің әртүрлі табиғатынан ауыруға тап болғанын айтты. Көбінесе бұл көптеген адамдар стрессті тым пайдалы емес, бірақ басты себеп - бұл дененің эмоционалды күйзелісіне табиғи реакциясы болып табылатын спазм.
Стресс жиі ұйқыны жоғалтады
Сурет: www.unsplash.com.
Тері ауруы
Стресстік мемлекет әсер ететін алғашқы мүшелердің бірі - бұл тері. Әдетте, тері бөртпелерге немесе псориаз немесе дерматит сияқты жағымсыз аурулардың дамуына әсер етеді. Дерматологқа баруды болдырмау үшін оның психикалық денсаулығын уақытында жасау өте маңызды, олармен, кем дегенде психологпен кездесуге болады.
Ұйқының бұзылуы
Көптеген адамдар бір немесе басқа өмірдегі көптеген адамдар, сондай-ақ созылмалы, сонымен қатар шиеленіспен байланысты болуы мүмкін. Күшті эмоционалды тәжірибе кезінде біздің миымыз белсенді жұмыс істейді, ол демалуға және жай ұйықтауға мүмкіндік бермейді, өйткені сіз маманмен байланысуға мүмкіндік беретін нәрсеге, жеке терапияның көмегімен, адам а толыққанды ұйқы.