Қыста біз ұзақ уақыт бойы жылы аяқ киімді, тығыз шұлықтар мен колготкаларды тасымалдаймыз, олардың бәрі қыздырғыштардың дамуына әкелуі мүмкін - мұның бәрі, жүгері үшін ыңғайлы орта пайда болады), үміттер, үміттер және жарықтар.
Былғары аяқтар таза және құрғақ болуы керек. Шұлықтар, колготкалар, шұлықтар мен аяқ киімнің өзі терінің тынысына кедергі жасамауы керек. Аяқтар терлеп, «қайнау» күні бойы етікпен жүрмеуі керек. Ауыстырылатын ыңғайлы аяқ киімді кию керек. Үй рецептерін пайдалану, қабыршақты теріні азайту үшін, сіз мінсіз педикюр жасай аласыз.
1 нұсқа. Алоэ жапырақтары тазартқышқа айналады, аяқтардың терісіне жағыңыз, тамақ пленкасын бекітіңіз. Шұлық кию үшін жоғарғы жағы.
2-нұсқа. Алма алыңыз (жақсы қышқыл), түнде сығымдау (пакет, жүн шұлықтары).
3-нұсқа. 3 ас қасық. л. Әр 2 литр жылы суға арналған тұздар, 30 минут, ұйқыдан бұрын күн сайын. Кейін: аяқтарын шайып, сүртіңіз, өсімдік майымен майлаңыз.
Наталья Гаидаш
Наталья Гаидаш, к. М. Н., Дерматолог, косметолог
Дөрекі теріні құрғату ұсынылады. Бұл жарақат алу қаупін азайтады және тиімділікті едәуір арттырады. Сіз қандай теріге айналатынын көресіз және сезінесіз. Тезірек әдіс - сынғаннан кейін өңдеу. Мұны істеу үшін сіз аяқтардың терісін жұмсарту үшін ванна жасай аласыз: 2 ас қасық. Азық-түлік содасының қасықтары бірдей үгітілген дәретханаға немесе балалар сабынымен бірдей мөлшерде және ыстық ыстық сумен ериді. 30 минут ішінде аяқтар. Сіз патчтар мен кератолитке арналған кремдерді қолдана аласыз (далерленген қабатты ерітіңіз). Теріні қалпына келтіруге арналған құралдармен сіңдірілген аяқтар мен шұлыққа арналған кремдер бар. Егер жарықтар болса, оларды пайдалану ұсынылады. Құрғақ жүгері ұстараны кесіңіз! Ұстара зақымдандырылмаған: бір жерде бір жерде тым көп алынып тасталды - және теріге де байсалды және бір жерде пайда болады. Күрделі жүгері үшін және жүгері деп аталатын жүгері үшін, сіз планарлы сүйелдерді ала аласыз, оны клиникадағы маманның докторы оны жүзеге асыра алады. Фармацевтикалық агенттердің үйдегі жүгері мен сүйелдерін өртеп жіберуге қатаң тыйым салынады. Бұл көптеген жағдайларда дөрекі тыртықтар мен тыртықтар пайда болады. Үйге арналған жиынтықтарды «мұздату» көмегімен, сондай-ақ тиімсіз түзеткіштерді алып тастау үшін жиынтықтарды пайдалану.