Стресссіз өмір: миф немесе шындық?

Anonim

Жұмыстағы сөгіс, әріптестер, әріптеспен ұрыс, отбасында түсінбеу, отбасында да, ұйқысыз және тұрақты зейиеттен, осының бәрі белсенді өмір салтымен танысады. Қазіргі уақытта жер халқының жартысынан көбі қалаларда тұрады.

Бір қарағанда, мұнда мансаптың массасы, қалыптасқан өмірден және мансаптық және қаржылық өсу мүмкіндіктерімен аяқталады. Дегенмен, азаматтар рустикалық тұрғындарға қарағанда стресстік жағдайлардың әлдеқайда стресстік жағдайларының саны көп болуы керек.

Жақында, Гейдельберг университетінің (Германия) және МакГилл университетінің (Канададағы) және бір тобы қалалық және ауыл тұрғындарындағы стресстің пайда болу тетіктерін қалай ажыратқанын зерттеді. Оның тәжірибелері үшін зерттеушілер белгілі бір стресстік тапсырмаларды орындау кезінде мидың қай аудандары іске қосылғанын көруге мүмкіндік беретін магниттік резонанстық бейнені қолданды.

Қаланың адамдарындағы күйзеліске байланысты, мидың бадамдары әлдеқайда белсенділікке ұшырады, олар алаңдаушылық бұзылулар, депрессия және зорлық-зомбылыққа бейім. Сонымен қатар, алынған мәліметтер қалалық және ауыл тұрғындары стресстің пайда болуын анықтайтын нейрондық механизмдерді зерттейтінін болжайды. Адам өскен жерге байланысты

(қалада немесе ауылда), ол мидың басқа бөлімінде басқа да белсенділігі болды - белбеу - бұл стрессті реттеуге қатысады. Бадамның нормасында және белдікпен «байланыс»; Алайда, қалада өскендер, осы екі учаске арасындағы қарым-қатынас әлсіреді. Басқаша айтқанда, азаматтар сыртқы жағдайлардың әсерінен өз жұмысын құрайтын нейрондық қосылыстар деңгейінде стресстен өте сезімтал. Бұл біздің өркениет және урбанизация үшін төлеміміз.

Стресс және дене

Стресс үшін ғылыми анықтама бар: бұл дененің кернеуі әр түрлі қолайсыз факторларға реакциясы ретінде. Және мұндай созылмалы кернеу нәтижелерін тіпті жасушалық деңгейде байқалады, онда көмірқышқыл газының кері әсері байқалады (яғни жасушалар оттегінің жетіспеушілігінен зардап шегеді). Уақыт өте келе, бұл жүрек-қантамыр жүйелеріндегі, бас ауруларының, иммунитеттің жұмысындағы, иммунитеттің және гормондар өндірісіндегі кемшіліктерге, сонымен қатар көптеген басқа ауруларға әкеледі.

«Бұлшықеттер деңгейінде, тұрақты қысқыштар мен спазмдар пайда болады, оны теледидардан кешке, бұл теледидардан қарапайым демалу арқылы алып тастауға болмайды», - дейді Бивеллдің оқу-жаттығу жөніндегі менеджері Надежда Золохина. - Нәтижесінде иыққа, мойынға, омыртқада ауырсыну бар. Қысқа бұлшықеттер тіндердегі қалыпты қан айналымын тоқтатады, осылайша біздің сыртқы түрлеріміз бен оттегінің толық қол жетімділігін бұзады, бұл біздің сыртқы келбетімізді көрсетеді. Тері күңгірт, бозғылт, құрғақ және тітіркенген, қабыну элементтері пайда болады, майлы, майлы, керісінше, құрғақтық пен oroging, айқын капиллярлы тор. Терінің табиғи экологиялық факторлардан табиғи қорғанысы әлсіреді, оның ішінде ультрафиолет сәулеленуі және тері ауруларының қаупі артады. Көптеген тері аурулары, мысалы, экзема, псориаз, дерматит - жүйке топырағында пайда болады.

Созылмалы стресстің салдары целлюлитке айналуы мүмкін. Қалыпты тамақтану

Оттегінің қол жетімділігі, майдың мөлшері мөлшерінің жоғарылауы және терінің астында тегіс жиналады (осы жерден «апельсин қабығы»), қосымша, байланыстыратын талшықтардың фиброзы пайда болады, олар олардың серпімділігі мен серпімділігін жоғалтады. Целлюлит әдетте аяқтың есебі және телегангтарктазиямен бірге жүреді (қан тамырларын кеңейту). Егер стрессті жоймаса, барлық тізімделген мәселенің негізгі себебі болып табылады, содан кейін кез-келген сыртқы (косметология және терапиялық) процедуралар тек уақытша шешім болады ».

Тепе-теңдіктің бағасы

«Біздің ішкі мемлекетіміздің үйлестіруі терінің күйін жақсартуға, шиеленісті бұлшықеттерді демалуға және ұлпалардағы қан айналымын қалыпқа келтіреді», - деп жалғастырады Надежда Голдюхина жалғасуда. - Бірақ жанды жанға қайтару мүмкін емес және ерік-жігермен үйлесімділік. Дененің ішкі және сыртқы жағынан табиғи емдік энергиясына әсер ететін тұтас тәсіл қажет. Қазіргі заманғы косметология жыл сайын бізге ағзаны жасартудың жаңа әдістерін береді, бірақ олардың бірнешеуі тек денеде ғана емес, сонымен бірге адам рухани әл-ауқатына да әсер етуі мүмкін. Қазіргі заманғы адамдар үшін нағыз құтқару, табиғат пен тиімділікке ерекше, бірақ олар әрқашан көмектеспейді, бірақ олар әрқашан көмектеспейді, әсіресе олар бірдей схемада орындалады. 30 жыл ішінде француз бренді LA Phyto әр адамның ерекше мәні үшін жеке көзқарасқа бағытталған өз зерттеулерінен шаршамайды. Мұның нәтижесі - бұл бетке, денеге, шашқа және бас терісіне арналған косметиканың бүкіл сызығы, бұл жай ғана күтім өнімдері ғана емес. Біз ежелгі Қытайдың философиялық идеялары мен медицинасын бірегей және ежелгі Қытай медицинасын үйлестіретін өнімдер мен өнімдер туралы айтып отырмыз, олар бүгін рефлекстерапия, Аромотерапия, Аромотерапия, хромотерапия.

Барлық адамдар биологиялық құрылымға ұқсас, бірақ жеке психологиялық және энергетикалық өрнектер, олардың ішкі процестердің өз ритмі бар және бұл белгілі бір техниканы таңдау кезінде ескерілуі керек. Сонымен қатар, бізде климаттың, жылдың, жылдың, қоршаған ортаның, адамдар бізге жан-жақты және көп әсер етеді.

Қытайлық дәстүр бойынша сұлулық негізделеді:

• Табиғи элементтердің бес табиғи элементіне жататын өмірлік процестер мен олардың эволюциясы туралы: ағаш, өрт, жер, металл және су;

Уақыт өте келе денеде пайда болатын процестерге (хронобиология);

• жеке эстетикалық күтім бойынша;

• организмде қытай энергия тиражының ғылымын пайдалану туралы;

• Аромотерапия және фитотерапия көліктерінде;

• Теріге әсері бойынша түстерді қолдану туралы (хромотерапия).

Табиғи активаторлардың арқасында табиғаттың бес негізгі элементтерінің заңына негізделген La Phyto өнімдерінің құрамы арқасында кез-келген терінің мәселелерін шешуге және кез-келген организмді үйлестіруге болады. Табиғи ингредиенттердің 100% және ерекше есірткінің көмегімен біз өмірлік энергияның денесін қанықтырады және оған шынайы сұлулығымен гүлдену мүмкіндігін береміз ».

Салонда

«Ерекше, клиент күнделікті қиыншылықтар мен психологиялық проблемалармен, оның денесі бар, оның денесі қарқынды және қарқынды, сондықтан бірінші процедура диагноздың бір түрі, оның ішінде адамның қажеттіліктері анықталады , «Голдюхинаның үміті түсіндіріледі. - «СПА» сөзі астында «Спа» деген сөздермен танысу керек, олар жанама сүйіспеншілік, жайлылық, жайлылық және рухани ыстықтың ерекше атмосферасын құрайтын оқиғалар жиынтығын түсіну керек. Мұнда ешқандай кішкентай нәрсе жоқ, бәрі маңызды: қабырғалардың түсі, интерьер дизайны, қызметкерлердің сыртқы түрі, әңгімеге, әңгімеге, жұмысқа орналасу және кез-келген келушіге деген көзқарас, жағымды Тыныш шырша, жалын шамдары және хош иісті зат хош иісі. Осының бәріне кіре берісте келуші оң толқынға теңшелген, процедураның өзі жеке-жеке құрылады, сонымен қатар бірінші сессия келесіден өзгеше болуы мүмкін. Факт, алдымен клиент көбінесе қысылып, жабылған және «жабық есікке» ешқандай жағдайда емес. Маманнан шыдамдылық, тәжірибе және келбетті босаңсып, оны жеңілдетуге, оны «қорғаныс қаруларын» алып тастауға ыңғайлы етіп, оны біраз уақытқа сендіріңіз. Біздің көпшілігіміз сыртқы әлемнен өздерін қорғауға дағдыланғанымыз және әрқашан дене мен психика ешқашан демалып, асыл тұқымды мемлекетте дайын бола бастайды.

Ла Фито мамандары әр түрлі деңгейде, жеңіл массаж, рефлексолог, хош иістер, хош иістер, дыбыстар, жылу, түстер және, әрине, арнайы косметиканың көмегімен. Мысалы, табиғи майлар мен жоғары бағаланатын өсімдіктердің сығындылары негізінде көптеген түрлі-түсті сарысулық қабілеттер жиынтығы теріге жақсы әсер етеді, сонымен қатар белгілі бір түсті, сонымен қатар белгілі бір түске байланысты. Дәрігерлерге белгілі хромотерапия әрыңғай түс реңінің нақты қасиеттері бар және жүйке жүйесінде қолайлы энергия шығаратынына негізделді. Терінің де өзін сезуге қабілетті және «көруге» дегенді түсіну керек. Егер сіз люмининалар жасыл (Lumines Verte) кипипедпен, лаванда, жалбыз, герань, герань, герань, герань, герань, розеора, лимонмен, оның күйзеліске қарсы, тыныштандыратын, ылғалдандыратын әсеріне, әсіресе құрғақ және құрғағанға оңай сенімді болуы мүмкін тері.

Және люминсандар эвкалипт сірінділері, розмарин, қарағай, женьшень, сандал ағашы, өрік және қара қарақат қан айналымын едәуір жақсартады және бұлшықет тонусын жоғарылатады, терінің қалпына келуіне ықпал етеді. Күңгірт, жансыз тері сияқты проблемалардан бастап мегаполистің тұрғыны терең көк түстің (Luminsence Indigo) люминиясын үнемдейді

Киприпердің эфир майларымен, арша, иланг-иланг, эвкалипт сірінділері, вербена, Тимян, Арник, лимон. Іркіт терінің тепе-теңдігін қалыпқа келтіреді, теріні белсенді нәрлейді және ылғалдандырады, қалпына келтіреді, қалпына келтіруді тездетеді. Процедурада қаражатты пайдалану тәртібі факторлар жиынтығына, ең алдымен адамның жалпы жағдайына байланысты. Бастапқыда, тері тазаланады, бірақ одан әрі реттілік сессиядан сессияға дейін өзгеруі мүмкін. Біреуге денедегі қысқыштарды кетіру үшін жеңіл рақаттандыратын массаж көрсетіледі, ал біреуі терінің бүкіл бетінің қабыршақталуын ең бірінші нәрсе болып табылады, бұл өрік сүйектерінен хош иісті скраб кремдерімен, ұсақталған раковиналармен және эфир майлары бар.

Содан кейін сазды орау немесе маска бұралуы мүмкін. Мұнай балшықтарының климаржилі - көптеген LA Phyto ұшуларының негізі, олар теріге, өсімдік сығындылары мен эфир майлары жағымды хош иіс пен шынайы сиқырлы қасиеттерге қаныққан. Терінің қажеттіліктеріне және клиенттің психологиялық жағдайына байланысты, саздың түрлі түстері мен шығармалары қолданылуы мүмкін. Сонымен, Climargil Tae-Mo Verte (Kligarjil Tae-Mo Green) эмоционалды шиеленісті, сергітеді, тыныштандырады, сергітеді, сергітеді және климаргильді кетіреді (клинаржил әйел сары), ал климаргильді кетіреді (сары), ал бұлшықетпен күреседі, бұлшықет кернеуін жояды Асқорыту жүйесінің жұмысы.

Балшық маскасының астында олигобоэерерлер сериясынан микроэлементтері бар лосьон жақсы. Микроэлементтер біздің ағзамыздың барлық функциялары үшін өте маңызды, олар теріні қоршаған ортаға теріс әсерден қорғауға, күйзеліске төтеп беруге және ағзадағы оңтайлы энергия ағынын сақтауға көмектеседі. Бағдарламаның міндетті бөлігі - бұл жағымды, бірақ өте терең массаж, бұл шаршауды жеңілдетіп, эмоционалды фонды түзетуге көмектеседі. Мойын мен иық аймағын пысықтауға көп көңіл бөлінеді, өйткені мойын «кеңістігін» және «Жерді) және« Жерді »байланыстырады. Осы аймақты массаж жасағаннан кейін, әл-ауқат едәуір жақсартылғаннан кейін, сана, сана, денеде пайда болады. Екі энергия лас жерлері - бет пен аяқтар (олар арқылы көптеген ақпарат келеді, бірақ оның бәрі бірдей емес), сондықтан олар тегіс қозғалыстармен бөлек сатылады. Процедура барысында пациенттің бұлшық еттерінің қалай көрінетінін байқауға болады, стресстік ерекшеліктер жұмсартылған, мимикалық әжімдер тегістеледі.

Массаж кезінде бет пен денеге арналған Huile De моделенген гармоние қолданылады. Басқа жолмен бұл май, өйткені бұл майды белсенді ингредиенттері 5 элементке және талғамға сай, өйткені ағаш (қышқыл), жер (тәтті), өрт (ащы), металл (өткір), су (тұзды). Мұнай энергияның бұзылған үйлесімділігін қалпына келтіреді, модельдеу, дренаж және тынышталдыратын әсері бар.

Түрлі-түсті гельдер әртүрлі қасиеттері бар қорытынды компонент ретінде қолданылады - целлюлитке қарсы, васкулит, драскар, спутник, модельдеу, антимуляция, қоректік, ылғалдандыратын, тоник. Әр гельдің жеке хош иісіне ие, бұл адамға ерекше әсер етеді. Жеке таңдалған бағдарлама жағымсыз эмоциялардан, стресс пен аурудан тазартылуға, стресс пен аурудан арылуға мүмкіндік береді, ағзаға өзгеріске бейімделуге көмектеседі, қан айналымы мен терінің жағдайын жақсартады, иммундық жүйені нығайтады. Сіз 2-3 сағаттық рахат пен абсолютті релаксациядан аулақ болуға мүмкіндік аласыз.

Өзіңіз үшін уақыт

MediSP1 медициналық орталықта демалу үшін бірегей бағдарламалар жасалды, стресстің салдарын жою, дененің күштері мен энергетикалық әлеуетін қалпына келтіру салдарын жою. Олардың лезде және жинақталған әсері бар және жастар мен сұлулықты сақтауға мүмкіндік береді.

Биологиялық белсенді компоненттермен және токсиндер шығаратын, метаболикалық процестерді ынталандыратын, стресске қарсы тіндермен қалпына келтіру кураториясы. Бұл салонның дене тәртібінен гөрі, ол жанның күйін үйлестіреді, жалпы өнімділікті қалпына келтіреді, иммунитетті және өмірлік үнді арттырады. Бағдарлама жұмсақ теріні тазартудан басталады, өйткені бұл құрамында ди миллерлендтің эфир майлары бар, құрамында аромалар бар

Және лимон. Кремді пиллинг теріні қатты қабыршақтайды және демалу, ылғалдандыратын және жұмсартатын әсер ететін ұялы жаңартуды ынталандырады.

Ол Textura-ның гидравликалық эмульсиясы, тәтті бадам майлары мен каритті, алоэ мен қияр, теріні теріні жұмсартады, сонымен қатар 400 спа-сұлулық of of of of of of of enrich eighter майлары, шалфей, маржан, Мирра, Арган) күшті қалпына келтіретін, антиоксидантты және азайтылған әрекеттермен. Дәрі-дәрмектердің екеуі де терең әсер етсе де, клиент 20 минут пластикалық парақтарды орап алады және көрпе жамылғымен жабылған немесе оны SPA капсуласындағы шаршауды ұсынуға ұсыныс жасайды.

Келесі кезеңде демалуға арналған массаж жасалады, бұл терең релаксация күйіне әкеледі. Ол үшін, Жожоба майларымен, герань, лақтырғыш, лаванда, лаванда, лаванда, лаванда, мейоранмен немесе массажға қарсы стресске қарсы Стресске қарсы спектер Массаждық дәрі-дәрмектер жасушаішілік процестерді, делінген бұлшықет шиеленісті, тыныштық пен тыныштықты, ұйқысыздыққа көмектеседі

және CNS теңгерімсіз. Эксклюзивті испанша босаңсыған массаж технологиясы эмоционалды жағдайды үйлестіреді және денсаулықты және керемет көңіл-күйді қамтамасыз етеді.

Бағдарлама әсіресе белсенді өмір салтын ұстанатын адамдар сияқты, олар созылмалы шаршау синдромын жеңуге көмектеседі және интенсивті физикалық күш-жігерден және психологиялық шамадан кейін күштерді қалпына келтіреді.

Қол жеткізілген эстетикалық және сауықтыру әсерін сақтау үшін шаршау бұлшықеттерін демалуға және ортақ стрессті, сондай-ақ қалпына келтіруге, сондай-ақ қалпына келтіруге, сондай-ақ қалпына келтіруге арналған Huina LoMi майын (жүзім тұқымы майы мен лемондар) пайдалану ұсынылады.

Ары қарай оқу