Әдетте, екеуі де ерлі-зайыптылардың екеуі де бұрыс тәсілді сезінеді. Алайда, бұл сәтке осы сәттен бастап, бұл жағымсыз оқиғаларға байланысты ауырсынуды болдырмау үшін көпшілігі шығады. Дегенмен, бірнеше белгілер бар, олар сізге іс-қимыл жасау керектігін анық көрсетеді, әйтпесе, неке жақын арада ыдырайды.
SSOR кезінде жұбайы адамға бара бастайды
Әрине, отбасында жанжалсыз, олай бола алмайды: көп уақыттың қасында болу қиын және жағымсыз эмоциялар болмау қиын, бұл сіздің сүйікті күйеуіңіз болсын. Бұл өте қалыпты. Алайда, сыни бастаған кезде, жағдайға байланысты емес, бірақ ол сізге ауысады, бірақ сіздер арасында не болатыны туралы ойланудың себебі.
Бұл жағдайда «сигнал» фразалары: «Бірақ сіз ...», «Сіз әрқашан ...» және т.б. мәселені шешу мүмкін емес, өйткені сіздің жұбайыңыз сіздің кемшіліктеріңізге қарайды.
Қандай психологтар кеңес береді
Теріс эмоциялармен ауыратын жағдайда ешқашан жеке тұлғаға бармаңыз: сіз өзіңіз кінәлі екендігіңізді шешіңіз. Жұбайына зиян тигізуі мүмкін, бұл сіздің сенсорыңыз туралы және мәселенің шешімін қалай көретіндігіңізді білгіңіз келеді.
Мүмкіндігінше жиі сөйлесіңіз
Сурет: www.www.unsplash.com.
Жұбайы сізге құрметпен қатысты
Мұнда бірдеңе айтудың қажеті жоқ: Кейде бір көзқарас адам сіз туралы не ойлайтынын түсінуге жеткілікті. Бұл өте жағымсыз. Сондықтан, сарказм мен құрметті мәлімдемелерден аулақ болуға тырысыңыз. Мокерлер отбасылық өмірде орынсыз. Егер ол сіздің мекен-жайыңызға осындай рухта мінез-құлықты жүргізуге мүмкіндік берсе, серіктеске түсініктеме беріңіз.
Агрессия мен айыптау
Шабуыл туралы мәселені шешкеннен кейін, жауап ретінде шабуыл жасаңыз. Бұл екінші кешке қатысты. Ерлі-зайыптылардың біреуі айыпталғанда, сындарлы диалог құру өте қиын, ал айыппұлдармен айып тағылып, әрқашан ақтай бермейді. Бұған жол бермеу үшін, серіктес орнына келіп, оның осы жағдайды қалай көретінін елестетіп көріңіз. Басқа адамның не сезінетінін түсіну маңызды, содан кейін сіз қарым-қатынас орнату туралы айта аласыз.
Өзіңізге жабыспаңыз
Сурет: www.unsplash.com.
Жұбайы жабылады
Отбасымды құрған кезде, жұбайыңызға қалай қарау керектігін білу керек, әйтпесе сіз басқа біреудің халқы боласыз. Сонымен қатар, сіздің серіктесіңіз сіз оған керемет деп ойлай аласыз, бірақ іс жүзінде сіз қақтығысқа араласқыңыз келмейді. Сіздің өміріңізде пайда болатын барлық түсініксіз жағдайларды талқылауға тырысыңыз.
Сіз үнемі ренжігенді еске түсіресіз
Қанша таңқаларлық болса да, адамдар позитивті емес, жаман есте ұстайды. Алайда, бұл жұбайға кез-келген ыңғайлы жағдайда ескерту дұрыс емес: сіз мәселені шеше аласыз және жанжалдың жаңа жалынын ауыстырмауыңыз керек. Осыдан басқа, өткен қиындықтарды ескерусіз, одан да, теріссіз, жағымсыз, қарым-қатынастың маңыздылығын білу мүмкін емес.
Серіктеске деген көзқарасты табыңыз
Сурет: www.unsplash.com.