Кейде жаңа талғамға ұмтылуда, мысалы, белгілі Пикза ананасымен, мысалы, белгілі Пикза ананасымен, бірақ аз адамдар күн сайын ешқандай пайдасы жоқ, сонымен қатар ешқандай пайдасын тудырмайды, сонымен қатар ыңғайсыздық тудырады деп ойлайды . Қандай өнімдерді бірнеше тағамға бөлгенін білейік.
Зәйтүн майынан қуыру жинағы
Біз зәйтүн майы бізді бөтен шабуылдан сақтайтынымызға үйреніп қалдық, бірақ тек бірліктер дұрыс қолданылған. Пайдалы микроэлементтердің қоймасы болса да, зәйтүндің осындай зәйтүн майы да, егер дұрыс қолданылса, олардың ашықтығын жоғалтуы мүмкін. Нәтижесінде зәйтүн майы қуыру кезінде қолданылады, көбінесе ет қуыруға қосылады. Бірақ жоғары температура майдың барлық қолданылуын ғана емес, канцерогендердің қайнар көзіне айналыңыз. Салаттан жасалған майлы бөтелкені салатқа қалдырыңыз.
Барлық салаттар бірдей пайдалы емес
Сурет: www.unsplash.com.
Ірімшік қосылған қара бидай наны
Бізде классикалық сэндвич бар. Кәдімгі таңертеңгі сэндвичте қорқынышты болуы мүмкін, іс жүзінде, нанның құрамында крахмал ірімшік ақуызымен біріктіру өте қиын. Бәрін бірден қорыту өте қиын, сондықтан кезекте бірінші болып ақуыз бар, бірақ крахмал тек ыдырайды. Біз сіз ыдырау өнімдерінің қандай болатынын айтпау керек деп ойлаймыз ба?
Жемісі бар ет
Тым танымал комбинация емес, бірақ мұнда сіздің жанкүйерлеріңіз бар. Есіңізде болсын, олардың пікірінше, көпшіліктің пікірінше, ет тағамдарын сығып алу үшін жасырылған. Бірақ ұқсас комбинация - ас қорыту ауруларының тікелей жолы, өйткені жемістерден алынған көмірсулар жануарлардың ақуызымен «қозғалмаңыз». Егер сіз шынымен де, алдымен екеуін де алғыңыз келсе, алдымен ет жіберіңіз, ал екі сағаттан кейін сіз жеміс-жидекке жүгінесіз, бірақ бірге емес.
Помато-қияр қоспасы
О, қорқынышты, біздің жасыл салат үшін сүйікті комбинациясы қиын деп танылды. Қиярлар мен қызанақтар сіз тағамдармен танысуыңыз мүмкін, бірақ тамақтанушылар бойынша, олар тек түрлі полюстерде пайдалы. Мәселе мынада, қияр мен қызанақтардың араласуы С дәруменінің жойылуына әкеледі, сондықтан осы көкөністермен жеке тәжірибе жасап көріңіз.