Мен жақында менімен және менің клиентім - жас жігітпен бөлісетін ұйқыға мысал келтіремін. Ол осы басылымға оқырмандар онымен осындай жұмыс істеуге мүмкіндік алғандай келісті.
Ұйқының контекстіне түсінікті етіп оның өмірінің кішкене жағдайлары. Ол жас, сәтті, жақында үйленген. Және өзін-өзі дамыту үшін жаңа және жаңа салаларды іздейтіндермен айналысыңыз. Бұл жігіттің әйелі жұмсақ мінезді және тағы бір темпераментке ие - бұл ойлы, тегіс және өздеріне мұқият. Бұл жігіт метеорға ұқсайды. Жылдам, ақылды, тізбекті ақыл-ой және тез реакциялар. Айнала Ойланып жатқанда, ол бәрін жасады. Әйелі әйеліне де өзін-өзі жетілдіру идеяларына жеткіліксіз деген адалдық үшін өз-өзін-өзі басым бағыттарға қойылатын талаптар қойыла бастады. Ол тұрақты «гон» сезінеді - бір нәрсе жасау, үздіксіз қозғалу, неғұрлым белгілі бір жолмен ұмтылу керек. Әрқашан. Үнемі. «Сондықтан керемет! Барлығы дұрыс жігіт жасайды, - деп ойлайсыз. Бұл іс-әрекет туралы емес, сонымен қатар мен өзімді үнемі қанағаттандырусыз өздігінен іздеуге және мен өзімді жай ғана қанағаттанбай іздейтін позицияда емес.
Өмірде осы тақырыптармен жұмыс жасауым, менің клиентім ұйқыны армандады: «Жас қыз мені дүниеге әкелді. Барлығы жаңа туған нәрестеге қарайды, олар онымен бір нәрсе дұрыс емес деп айтады. Арманда, нәресте мүше, сіз оны жырғыштардың астында дамыған тұтқалар мен аяқтардың астында болжау керек. Оның өзі кішкентай. Бәрі де нәресте дұрыс емес деген сыбырлайды. Мен жалғызпын, мен оның жақсы екенін білемін, ол оны жай ғана шығарады. Балам, менің ұлым армандағы, өте жақсы. »
Осы арманымызды бөлшектесек, мен клиенттен оның туғаны туралы білетінін сұрадым. Оның жеті жолы болып дүниеге келгені белгілі болды, «дамымаған» туралы барлық әңгімелер оның бесігі туралы айтты. Анасы оны мазалаған, оны дамыған, «дамымауға» өтеуге тырысты. Жас дәуіріне дейін, сенімділік оның өміріне әлі тұрды. Бұл оны мектепке, содан кейін балалар тобында кешіктіріп мектепке, содан кейін балалар топтарында, ол өзінің жасына сәйкес келеді. Бұл тек дамымаған, жұмыс істеп, өз жемісін берді деген сенім.
Айта кету керек, бұл жерде сипатталған оқиғалар бала туылған кезде емделген. Бұл сіздің өміріңіздің осы кезеңінде баланың миы анасымен бірге болып жатқанын, оның өзіне деген көзқарасы, өйткені анасы бар, өйткені анасы артық емес. Егер анасы баласы баласы тұрып қалса, баланың әмбебап ақыл-ойы оны өмір бағдарламасы ретінде қабылдайды. Қазіргі заманғы биологиялық тәсілдерде бұл «бағдарламалау кезеңі» деп аталады - баланың қашан құрылғандығы және тек туылған кезең. Ата-аналардың психологиясы өзінің психологиясына айналады.
Клиент осы арманда өзінің әңгімесімен байланған кезде, содан кейін арманның басқа адамдардың қорқынышын өзіне деген көзқарасынан бөлуге көмектесті ме? Басқалары оған бірдеңе дұрыс емес деп қорықты, оның ата-анасы қорқып кетті. Және ол жақсы! Оның орнын толтырудың, өзгертудің және шексіз жақсартудың қажеті жоқ.
Оның арманы, ол баланың ол. Және нәресте, яғни, толық нормада! Ол мұны ішінен, сыртынан емес, эхо дауыстарында біледі.
Ұйқы мен олардың терең балалық шағы туралы ойлану нәтижесінде клиент: «Мен жақсымын! Мен піскен! ».
Оның өмірі оның өзін-өзі ұстайтын призмациясымен қалай пайда болатынын көру қызықты. Ол бұл идеядан өтеу керек деген ойдан бас тартқанын қызықтырады. Бастапқы өмірдің позициясы өзгеруде. Менің ойымша, ол оның ішіндегі кернеудің төмендеуін сезінеді, оны «жету» нормасына өзгерту керек. Бұл өздігінен ең құнды нәтиже - өзіңді тауып, мен екенімді қуанту.
Біз оған сәттілік тілейміз! Келесі мәселе де жас жігіттің арманы туралы - жіберіп алмаңыз!
Ал сенің қандай армандарың? Сіздің арманыңыздың мысалдары: [email protected]. [email protected]. Жол. осы арманнан.
Мария Дячкова, психолог, отбасылық терапевт және жеке өсу орталығының жетекші тренингтері Марика Хазин