1. Алдын-ала және дұрыс.
Көптеген компанияларда демалыс күндері алдын-ала келісу әдеттегі және демалыс күнінің басталуына дейін және сізден басталғанның басталуына дейін жоспарланған және қымбат мерекелерге дайын болуыңыз керек, сонымен қатар, шағын мәселелерді шешуге, бюджетті қалыптастыруға, іс жүзінде бағытты таңдауға болады .
2. Жағымды компанияны таңдаңыз.
Компанияны сапарға таңдау, ымыраға келмеңіз. Біреумен қалай баруға болады, біреуге бірдеңе шатастырады немесе тітіркендіреді, егер сіз әрқашан ортақ тіл таба бермесеңіз, жай ғана жалғыз жүріңіз. Егер сіз жалғыз болсаңыз, сіз саяхаттауға үйреніп алмайсыз, содан кейін демалыс күндерін сіз үшін біреу жағымды күндер үшін өткізген дұрыс.
3. Барлық пресс-мәселелерді шешуге тырысыңыз.
Егер сіз ешқашан шешілмеген сұрақ немесе сіз ешқашан аяқталмаған болсаңыз, сіз ешқашан аяқталмаған болсаңыз, сізді алаңдатады, сондықтан сіз шынымен демалғыңыз келмейді, сондықтан сіздердің барлығыңызға байланысты болу үшін бар күш-жігеріңізді жалғастырыңыз.
Нана Махорашвили
4. Демалыс бойынша бос уақытты ысырап етпеңіз.
Егер сіз демалыс кезінде жұмыс істеудің қажеті жоқ болса, оны жасамаңыз. Демалыс - бұл сіз шынымен демалуға болатын уақыт, сонымен қатар тұрақты істердің басын хаттар мен телефон қоңыраулары үшін жүктемеуге болмайды. Демалысты алдын-ала жоспарлаңыз және осы күндерді демалуға деген құштарлығыңызға қайшы келмеу үшін «кеңседен тыс» деп жоспарлаңыз.
5. Түнгі коллекциялармен оны асыра алмаңыз.
Демалыста, барлығы қалайды және кешке бар және түнгі клубта барғысы келеді және мүмкіндігіне ие бола алады, шыныаяққа немесе жетістікке жету үшін өте жақын. Бірақ оны демалыста жасау үшін күнделікті дәстүрге лайық емес, өйткені сіз соңынан сіз үйге нашар болғандықтан, жасыл бетпен және ұйқы режимінен нокаутпен ораласыз. Демалыстан түскен әсер тез сыпырылады.
6. Барлық демалыс күтпеңіз!
Иә, көпшілігіміз созылмайды, бірақ егер сіз түстен кейін және түнде ұйықтамасаңыз, онда сіз барлық мерекелеріңізбен ұйықтай аласыз, өйткені сіз өзіңізден гөрі өкінуге болады, өйткені сіз бізде жоспарланғанның көп бөлігін көруге және пайдаланылатын уақытыңыз болмайды Кәдімгі ұйқы режиміне дейін ол қиын болады.
7. Табиғат көп.
Егер сіз шынымен күш алағыңыз келсе, сіз мүмкіндігінше жиі табиғатта болуыңыз керек: таза ауада, күнде, су қоймаларына жақын жерде. Қалалық ортада біз барлық күндерді төрт қабырғаға өткіземіз, күнді көрмейміз және әрқашан дұрыс тамақтанбаймыз, сондықтан сіз өзіңізде таза ауада немесе теңізде жүзіп жүргеніңізге пайдалы әсер ете аласыз.
Табиғатта көбірек
Сурет: unlash.com.
8. курорттық романға шешім қабылдаңыз.
Бізді романтикалық жиналыстардан гөрі неғұрлым үлкен шабыт алуы мүмкін? Мұны есіңізде сақтаңыз және өзіңізді осындай мүмкіндіктен айырбаңыз және өзіңізді уайымнан алшақтатпаңыз және жағымды жақын қарым-қатынасқа ену. Айналаңызға қараңыз - сізге біреу сіздің көзіңізге түскен шығар! Оның не әкелетіні туралы ойламаңыз, бастысы - уақыт өткізіңіз.
9. Жаңа таныстар жасаңыз.
Мереке күндері романтикалық танысу ғана емес, сонымен қатар кез-келген қызықты байланыс пайдалы, әсіресе басқа мәдениеттердің өкілдерімен: сіз жаңа тіл үйренесіз, көкжиектерді кеңейтіп, әсерлерді толықтырасыз.
10. Бірінші жұмыс күніне оралмаңыз.
Басты үй демалыстан және жұмысқа кіру арасында бірнеше күн немесе кем дегенде біреуі өтуі керек. Бұл жай денені және ақыл-ойды бейімдеу үшін қажет, әйтпесе жұмыс орнында болу үшін сіз бәрін және бәрін бірден өсіресіз.