Орталық жылыту
Осылайша, біздің үйлердегі суық мезгілде өркениеттің пайдасы өте ыңғайсыз болар еді. Бірақ дәл осыған байланысты, үй-жайдағы ауа құрғайды. Нәтижесінде былғары зардап шегеді. Ол жасыра бастайды, пиллинг, әжімдер пайда болады, ал келік күңгірт болады.
Батареялар кептірілген ауа
pixabay.com.
Кремдерді, жылу суын, пәтерде ылғалдандырғышты пайдаланғаныңызға көз жеткізіңіз.
Төсек-орын тысы
Қазіргі заманғы материалдар арзан, оңай өшіріледі, бірақ олардың жеке жақтары бар. Қатты мақта терінің ықтимал қаупін арттыруға қабілетті, ол біраз уақыттан кейін әжімдерге айналады.
Жібек зығыр сатып алыңыз
pixabay.com.
Мақтаны жібекке ауыстырыңыз. Тегіс бетке байланысты, ол теріні аз зақымдауы керек, сонымен қатар бактериялардың көбеюіне жол бермейді.
Смартфон және компьютер
Біз таңертеңгі техникамен терең түнге қатыспаймыз. Көзге зиян келтіргеннен басқа, нақтыланған ғалымдар ретінде, экрандардың көк шамдары (жоғары энергиялы Vislblelight) әжімдерге әкелетін ультракүлгін және ультракүлгін сәулелік күн сәулелерімен салыстырылады.
Компьютерден демалу
pixabay.com.
Арнайы қорғаныс HEV экранын қойып, нарық қазірдің өзінде HEV қоқысымен қорғайтын кремдер пайда болды. Компьютерде, смартфонды пайдаланып теледидармен жұмыс уақытын шектеңіз.
Туалет
Бұл үйдегі кең таралған инфекция, ол әр түрлі аурулардың көзі бола алады. Егер біз «Суды бастау» батырмасын қақпақты жаппастан бассақ, онда барлық бактериялар мен патогендік микроорганизмдер су тамшылары сумен бірге суға түсіп, теріге ұшып барады. Нәтижесінде бөртпе пайда болуы.
Тазалыққа назар аударыңыз
pixabay.com.
Сантехниканы таза ұстаңыз. Дәретхананың қақпағын, әсіресе жуу кезінде ұстаңыз.
Ашық терезе
Бөлмені қалалық пәтерде тексеру арқылы біз теріңізге зиян тигіземіз. Өнеркәсіп, автожолдар, темекі шегетін көршілер және басқа да ластаушы факторлар ерте қартаюды тудырады.
Терезелерді жабыңыз
pixabay.com.
Құрылғыны бөлмедегі ауаны тазалау үшін сатып алыңыз, бұл ластанудың бөлшектерін алып тастамайды, сонымен бірге ылғалдылық тілдігін басқара алады.