Асшаян
Біз әрқашан теңіз өнімдері диеталық және пайдалы тағамдарды қарастырдық, бірақ олай емес. Асшаяндар және басқа тұрғындар тереңдігі ауыр металдар жинай алады. Сонымен қатар, көптеген холестерин бар.
Асшаяндар лас суда тұрады
pixabay.com.
Інжір
Күріш су басқан алқаптарға өседі және топырақтан жуылған бейорганикалық мышьякпен қаныққан. Бұл өнімді жүйелі түрде пайдалану қант диабетін, жүйке жүйесінің және жүректің ауруларына әкелуі мүмкін.
Күріш алқаптарының топырағы қауіпті
pixabay.com.
Йогурт
Бұл өнімде консерванттар, қалыңдатқыштар, хош иістер мен бояғыштар бар. Сондай-ақ, оған көп қант бар. Көбісі пайдалану орнына тұрақты йогурт тағамдары артық салмақ әкеледі деп атап өтті.
Өзіңізді өзіңіз жасаңыз
pixabay.com.
Крекер
Сізге тұздалған печенье ұнайды ма? Бұл көрінуі мүмкін, артық салмақ сізді қорқытпайды. Бірақ, бірақ сіз атеросклерозды және Альцгеймер ауруын ала аласыз. Мұның бәрі үгінділерге шамамен үш күндік нормадан тұрады.
Тұздан бас тарту
pixabay.com.
Балмұздақ
Бұл зиянсыз, бір қарағанда, нәзіктікте қалыңдатқыштар мен эмульгаторлар бар, олар ішек микрофлорасының өзгеруіне әкеледі, бұл қабынуға бейім. Бұл онкологиялық ауруды тудыруы мүмкін.
Жеміс балмұздақын ауыстырыңыз
pixabay.com.