Валентин күнін қабылдауға болмайды - бұл адамдар материалды оқиды және жақын адамыңызға қалай ұнамды болу керектігін біліп, мағынасы жоқ. Не үшін? Біреуі бірге уақыт өткізуге және бір-бірінің көңіл-күйін көтеруге қосымша себеп қолданған кезде, сіз үй шаруашылығында жұмыс істей бере аласыз. Жай! Әйел қандай да бір ұсақ сыйлықтарды ойлап табу үшін - және олардың санына дәмді таңғы ас кіреді. Сіздердің алдыңызда, қайсысы созылған күлімсіреу, сондай-ақ оларға керемет балама емес, үш тағам бар.
Жүрек тәрізді шұжық қосылған қуырылған жұмыртқа
Сүйіспеншілік тарихы осы таңғы аспен төсекте басталатын арзан серияларды еске түсіріңіз. Ояну! Осы баналдардан жасалған ингредиенттерді жаңартпағаныңыздай, жартысында шұжықтардан жаңа тағам жұмыс істемейді. Сондықтан оны сабын операларына қалдырыңыз, жұмыртқаны ірімшік пен сримдік немесе табиғи краб етін омлетпен терген дұрыс. Ірімшік теңіз өнімдерімен жақсы үйлеседі және жұмыртқаны қалың құрылымды береді, сондықтан сіздің сүйікті адамыңыз осы таңғы асқа дәл бағалайды. Жүректі латте қалдырыңыз - оны кофе қайнатқышта дәнекерлеп немесе жақын кафеге айналдырыңыз.
Таңғы асқа арналған қабыршақтардың жоқтығы жоқ - Граноланы жақсы пісіріңіз
Сурет: unlash.com.
Құлпынай кремі бар
Егер сіз жаңа піскен жидектерді сирек жейсіз, егер сіз қыста, тіпті олардан олар Испаниядағы қышқыл болғанын білмесеңіз. Кремдер жағдайды сақтамайды - қышқыл мен лактозаның екеуінде де асқазандар ғана бұзылады. Құлпынайларды көкжидек немесе физалиске ауыстырыңыз, басқа жемістерді сатып алыңыз және салат жасаңыз. Оған қызмет етіңіз, біз үйеңкеселермен және үйеңкі сиропымен кеңес береміз - ол қанағаттанарлық және тәтті болады.
Қытырлақ гранттардың жаңа жидектермен және йогуртпен үйлесімі барлығына ұнайды
Сурет: unlash.com.
Сұлы майы жемісі бар
Егер сіз оған күн сайын қызмет етсеңіз, бұл тағамнан ештеңе жоқ. Бірақ романтикалық таңғы ас түрінде, егер сіз жарма ұнаса, граноланы пешке салыңыз: сұлы майы, бір-екі бал қасық, жаңғақтар және кептірілген жемістер араластырыңыз. Пісіру парағына пергамент қағазымен жайып, 150-170 градус температурада таратыңыз, үнемі араластыра отырып, қабыршақтар алтын және қытырлақ болады. Толық кокос сүті - онымен және жаңа піскен жидектермен. Апельсин шырынын көтеріп, көзілдірікті таза сумен толтырыңыз және таңғы ас ішіңіз.
Сіз мерекені қалай атап өтесіз? Рецепттерді төмендегі түсініктемелерде бөлісіңіз.