«Менде уақыт жоқ», - деп ақтаған кез келген адамның сүйікті ақталуы - балаларға жұмыс немесе қамқорлық. Маған сеніңіз, өзін-өзі дамыту күніне 3-4 сағатты алады - көбінесе жаңа шеберлікті игеру немесе тіл үйрену үшін бірнеше ай бойы есептеу кезінде аз мөлшерде × 15-30 минут. Біз эрудиялық дамудың даму жоспарын ұсынамыз - нәтижелер туралы жазып көріңіз.
Дүйсенбі
Жаңа апта пайдалы әдеттерден басталады. Егер сіз жаттығу залына жазылуды кейінге қалдырсаңыз, сізге белгі қойыңыз! Тұрақты жаттығулар өз жоспарларын орындауда тәртіпті және қыңыр болуға көмектеседі. Уақыт өте келе кішігірім «тәсілдермен» үлкен міндет тұрғызу әдеті жаттығу процесін күнделікті өмірге үздіксіз тегістейді. Алдымен, ол скучно емес еді. Дыбыстық форматтағы кітапты тексеріңіз немесе подкастқа жазылыңыз - жүгіру жолындағы уақыт жеке тәжірибеге сәйкес келмейді!
Оқыту сағатынан емес
Сурет: unlash.com.
Сейсенбі
Бүгінде кітаптарға барып, бірнеше қызықты артықшылықтар табуға уақыт келді. Психология, сексология және биология бойынша кітаптар сатып алыңыз - бұл сіздің денеңіздің жұмыс принципі туралы біршама үйрену әрқашан көмектеседі. Маған сеніңіз, сіз бірінші рет естілетін фактілерден жаңа әлем ашылады. Егер сіз өзіңіздің құрбыларыңыздан немесе сүйікті адамыңыздан біле алсаңыз. Сонда сіз тырнақтардың «дем алудың» қажеті болмайтынын және әйел денесінің жыныстық жүйесі неге шектелмейді деп үміттенеміз. Өрістерді белгілеуді ұмытпаңыз және маркермен қызықты сәттер бөліңіз - сондықтан ми жаңа ақпаратты жадта жақсы ұстайды.
Сәрсенбі
Ұзақ армандаған тілді үйренуді бастаңыз. Егер сіз ағылшынша және француз тілінен шықпаған болсаңыз, сіз өлмесеңіз, славян тілдер тобына қараңыз. Хорватия, поляк, чех, чех, болгар, украин, белорусский - барлығы біздің тілімізге ұқсас. Сонымен бірге, сіз «Мұғалім» немесе «Херачка» - «Мұғалім» және «Актрись» және «актриса» деп айтып, көңіл-күйіңізді көтеріңіз.
Бағдарламалар мен курстарды қолдана отырып, тілдерді үйреніңіз
Сурет: unlash.com.
Бейсенбі
Балалық шақты не ұнататынын еске түсіріңіз. Мектер атауы, моншақ, сурет - бұл балаларға арналған сабақ? Бисер мен сымдарды сатып алыңыз, юбюстегі роликтерге қарап, алғашқы көбелегіңізді жарқыратыңыз. Интернет-дүкендегі сандардың суретін тапсырыс беріңіз және оны тыныштандыратын музыканың астына салыңыз - сонымен қатар керемет хобби. Өлшенген қарқынмен кешкі сабақтар демалуға және өткен күннің проблемаларын босатуға көмектеседі - сіз бала сияқты ұйықтайсыз!
Жұма
Енді біздің сүйікті бөліміміз. Браузерді ашып, сіз іздейсіз ... Саяхат билеттері! Әлемнің әр түкпірінен қызықты оқиғаларға бей-жай қарамайтын адамдар жоқ. Сізді қалай күшейтіп, сіз бұдан былай сізден сатып алынған немесе кардировальды елдерде сатып алынған билетсіз өмір сүре алмайсыз. Саяхаттар - демалыс күндерін шешуге және бөтен адамдардың мәдениетін білудің тамаша тәсілі.
Өмірден ләззат алыңыз және оны күн сайын өзгертіңіз. Сіз армандаған кезде оны өмір сүруге бір ғана мүмкіндік бар. Қорықпаңыз!