Дженнифер Лоуренс Қазірдің өзінде ол «диета» сөзін жек көреді және артық салмақ бойынша кеңес берсе, оған көзге жеткізуге дайын. Өткен аптада актриса оның денесімен айналыспағанын растады. «Мен« аш ойындар »фильмінде ойнаған кезде, бәрі бәрін айтты:« Джен, сол жерде тоқтаңыз. Өйткені, адамдар сізге қарайды ». Бірақ мен адаландым: «Жақсы, жоқ. Егер мен қазір кәмпиттер немесе ыстық ит алғым келсе, онда бұл менің бизнесім, және ол туралы кім ойламаймын және ол туралы ойламаймын », - дейді Лоуренс. «Х-Х-Халық: бірінші класс» суреттерінде ату, онда Дженнифердің бірінде Дженнифер тек көк бояу қабаты пайда болады, жұлдызды залға айналдыруға мәжбүр ете алмады. «Бір кездері менде ой болды: жүгіру жолында тұру керек. Бірақ мен ойлана отырып, мен шештім: Жоқ, әлі де қажет емес », - деп күледі актриса күледі.
Памела Андерсон Жасөспірімде фитнеске нұсқаушы болып жұмыс істеді. Алайда, соңғы рет 46 жастағы актриса және залдағы модель кездесуге болмайды. «Мен залға барғандарымнан емеспін. Мен жағажайдың бір-бірімін, жүремін, жүремін, жүремін - бұл менің форманы сақтау үшін барлық сабақтарым », - деп мойындайды Пем. - Ал мен ешқашан диеталарда отырмаймын. Ия, мен вегетариандықпын, бірақ оның диетасына ешқандай қатысы жоқ. Егер мен өздігінен бірде дәмді жегім келсе, мен ләззат баспаймын ».
Блейк өте. Сурет: Startracks Photo / FotoDom.ru.
Блейк қызықты Өткен аптада ол фитнеспен айналыспағанын мойындады, ол өзінің жеке жаттықтырушысы болғанын мойындады, ол өз тамағын тамашаламады, калорияны ескермеді және бір күнді шоколад плиткасы мен тортсыз елестете алмады. Актрисаның айтуы бойынша, жіңішке дененің құпиясы жас және жақсы метаболизмге жатады. «Сіз, әрине, мен жүгіргенде, мен жүгірген кезде, мен жүгіргенде, сіз оны өткізе аласыз, сол арқылы жаттығу залында. Бірақ менің итімнің салмағы біршама килограмы бар. Шаршап, үйден шаршап, он қадам жасауға уақыт жоқ. Болашақта, мүмкін, мен сұлулықтың басқа құпиясынан, мысалы, диетаға отырамын, бірақ қазір мен бұған күш салбаймын ».
Скарлетт Йоханссон Хаддоба синонимді білдірмейді деп сенемін. Сондықтан ешқашан салмағын жоғалтуға тырыспады. «Мен ешқашан менің өмірімде диетада отырмадым. Мен бармаймын - мен ренжідім, жегенді ұнатамын. Мысалы, мен чизбургерді жақсы көремін. Мен жеткілікті мөлшерде фаст-фуд көп зиян келтірмейтініне сенімдімін, - деп мойындаған актриса. - және фитнес және спортзал маған тек суреттермен танымал: Мен ішке әсер етпеймін. Жаттықтырушымен бірге мен бұл менің рөлімді қажет еткен кезде ғана істеуге дайынмын ».
Кристен Стюарт. Сурет: SIPA / FotoDom.ru баспасөзі.
Кристен Стюарт Оның жұқа табиғаты бойынша бекітілген. «Мен туыстарыммен өте сәттілік едім: менің отбасымда ешкім артық салмаққа ұшырамайды. Сондықтан, мен көп тағамды сақтаудың қажеттілігін көрмеймін, бірақ диетада отыру керек. Мен директорға тек осы сабақтар маған рөл үшін қажет екенін айтқан кезде ғана барамын », - деп жазады актриса.
Тейлор Свифт Керемет фигурамен мақтанатын, жанкүйерлерінің сыртқы келбетіне қатты алаңдаушылық білдіргенін қаламайды. «Мен дұрыс тамақтана аламын, бірақ оның диетасына ешқандай қатысы жоқ. Мен жүгіру жолында тұра аламын, бірақ егер менің ішімде сөйлеуге жеткілікті жалпақ емес деп санасам ғана », - дейді әнші. - Жалпы, менде режим жоқ, жеке жаттықтырушы жоқ, тамақтанушы емес. Және өз еркіңе сүйенсем, мен сенің денеңді мазақ етуге дайын емеспін ».
Меган түлкі. Сурет: SIPA / FotoDom.ru баспасөзі.
Меган түлкі Сіздің жыныстық денеңіздің үстінен мүлдем жұмыс істемейді. «Мен қорқынышты тәтті тіспін. Сонымен қатар, өте жалқау, - дейді актриса. «Сондықтан мен залға бармаймын, мен диетаға отырмаймын, таңертең жүгірмеймін. Рас, кейде мен түсіру күндерін ұйымдастырамын. Бірақ мен аз ғана қантпен көшіп кеттім деп ойлаймын ».
Сиенна Миллер Жақында ол қалай жұмыс істегені болды. «Мен әжімдерді байқадым. Ия, және тері аздап ашуланды. Менің алғашқы ойым: «Спортзалға бару шұғыл!», - дейді 31 жастағы актриса. - Бірақ содан кейін тағы бір рет, жақсы ойланып, мен шешім қабылдадым: өте жақсы! Басқа уақытты өткізіңіз. Қаламаймын». Содан бері «нонсенс туралы», оның өзіне кіруіне сәйкес, Сиенна енді ойламайды.
Кәріптас естілді. Сурет: SIPA / FotoDom.ru баспасөзі.
Кәріптас естілді , Сүйікті Джонни Депп, атқа мінуді жақсы көреді. Ат спорты спорты ең жақсы спортзал орнын қамтады. Актриса дейді: «Мен тренажерлар арасында жабық кеңістікті елестете алмаймын», - дейді актриса. - Кейбір агрегаттарға тұрудан гөрі, қалың болуға ыңғайлы. Маған керек болғанша, Құдайға шүкір. Болашақта бұл жағдайдан қалай кету керектігін елестете алмаймын ».
Кейт Хадсон Ол спорттық және салауатты өмір салтын ұстанғандай әсер тудыруы мүмкін. Алайда, оның физикалық белсенділігі шаңғы беткейінде аяқталады. Актриса шынымен тау шаңғыменің үлкен жанкүйері, бірақ екінші күндері олар оны спортзалда да көрмейді, олар оның қолында да, қырыққабат парағымен, ал доңғалаққа себеді.