«Сенің мәселең қандай? Бірақ менде бар ... »- Сіз өзіңіздің иығыңызбен досыңызбен әңгімелесесіз. Мұндай қолдау мейірімді адам екенін және жауды қаламайтынын біліңіз. Стресстік жағдайда, сіз дұрыс әрекет ете аласыз және сіздің жақын адамыңыз қажет ететін қолдау шарасын бере аласыз. Зиянды кеңестер арқылы психологтар жағдайға және қандай ұсыныстар береді.
- Ақыры жинайсың! «
Сіз қызды тыңдаудан өте шаршадыңыз, ол әлі күнге дейін «бұрынғы» сүйетінін, ол бұрыннан жаңа қызбен жүргенін жақсы көреді. Біз сізді түсінеміз, өйткені мұндай жағдайлар біздің әрқайсымыздың достарымен кездесеміз, өйткені жұмыстан жалғыз жұмыстан босатылған, ал басқалары қарыздармен марапатталды, ал басқалары ата-ананың рөлін жеңе алмайды. Осы жағдайларда сіз бір қолдауға көмектеспейсіз, адамға адамға практикалық кеңестер тізімін беру маңызды. Бірақ сізге тек теріс уәде беру керек, бірақ керісінше: «Маша, мен сені сүйемін және өмірде ең жақсысын тілеймін. Менің қызым бұрынғыдай көмекші спорт түрлерін ұмытып, спортзалға баруға тырысайық? »
Маған қыздың жараланған жүректі қалай емдейтінін айтыңыз
Сурет: unlash.com.
«Майдан асығыс ...»
Адамның бәрі бар: лайықты жалақы, жылжымайтын мүлік, демалыста жұмыс істеу, алайда жылына бірнеше рет ұшу мүмкіндігі, адал достар, тағы не қажет? Көптеген адамдарға депрессия нөлден көрінуі мүмкін екенін түсіну қиын. Біздің әжелеріміздің бәрі қиындықтардың алдын алады. Алайда психологтар адамның жағдайы туралы асығыс қорытынды жасамауға шақырады. Көбінесе проблемалар өзіне деген сенімділіктен көрінеді және тек маман олармен күресуге көмектеседі. Маған психологтың байланыстары туралы айтып беріңіз және онымен бірге асырап алу үшін барыңыз.
- Ал, бұл проблема ма?
Есіңізде болсын: сіз басқа адамдардың сезімдерін қалдыруға болмайды. Бұл басқаларға ұсақ-түйек болып көрінуі мүмкін, бұл басқаларға психикалық жарақаттанудан бас тартады. Алғашқы махаббат, опасыздық, арқадағы өсек жазулары, ақшаның жетіспеушілігі - барлық осы проблемалар арқылы сіз бірнеше рет өтіп, олардан жеңімпаз атанып кетуіңіз мүмкін. Сіздің досыңыздың мұндай табанды мінезі жоқ, ал бұл оның кінәсі емес. Мейірімділік көрсетіңіз және шын жүректен адамды қолдауға тырысыңыз. Егер досыңыздың осындай көзқарасы сізді көрсетсе, оған шын жүректен айтып, біраз уақыт кеткен дұрыс.
құзыретті маманның досына кеңес беріңіз
Сурет: unlash.com.
«Біздің аналар үш жұмыста жұмыс істеді, ал сіздер ...»
Уақыт өзгергені - психологтардың пікірінше, заманауи жастар өзін-өзі көрсетуге бейім. Мұны ақпараттың қол жетімділігі, психоанализ туралы және күнделікті стресстің жоғарылауымен түсіндіруге болады. Жоғарыда айтылғандарға байланысты пессимистік ойлар мен нақты психикалық мәселелер туындайды. Олармен күресудің пайдасы жоқ - мұндай бұзылуларды тіс ауруы немесе стенокардия сияқты қабылдаңыз. Сіз өздерін емдейтін немесе емделмеген сияқты көрінесіз бе? Сонымен, бұл жағдайда маманмен байланысыңыз.