Sadded მეუღლე სთავაზობს დააყენებს supermodes

Anonim

Raper მეუღლე დაბნეული იყო Oksana Samoilov, როგორც ცნობილია, მივყავართ აქტიური ცხოვრება სოციალურ ქსელებში და უყვარს თავისი ქალი საიდუმლოების გაზიარება. სამშობიარო საავადმყოფოდან (3 სექტემბერს, მან მეორე ქალიშვილი ლეუს დაბადებიდან გაატარა), ოქსანა დაუყოვნებლივ დაიწყო მისი წონის დაკარგვის შესახებ და რა სახის კოსმეტიკური პროცედურები აკეთებდნენ. მართლაც, ამ დროს გოგონამ საოცარი შედეგები მიაღწია: "თითქმის ერთი თვის შემდეგ მშობიარობის შემდეგ, სათანადო კვების, ენდოსფერო და რამდენიმე კრემი შესაფერისი. მალე დავიწყებ დარბაზში, არ ინერვიულოთ - მე გავაკეთებ გარეშე წონა, მსუბუქი კარდიო და მომზადება. PS: თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ სპორტი GW- ზე. არა, კარგად, ზარმაცი, რა თქმა უნდა, შეუძლებელია, ზოგადად მათ არ აქვთ ბევრი რამ ცხოვრებაში ".

ყოველ დილით Oksana Samoylova იწყებს იმ ფაქტს, რომ იგი ასრულებს ძველი aryel საბავშვო ბაღის. ფოტო: Instagram.com/samoylovaoxana.

ყოველ დილით Oksana Samoylova იწყებს იმ ფაქტს, რომ იგი ასრულებს ძველი aryel საბავშვო ბაღის. ფოტო: Instagram.com/samoylovaoxana.

ამავე დროს Samoilova არ აპირებს შეჩერებას. მან უთხრა მკითხველს Supercursions- ის შესახებ: "ყველა დროის გასაკეთებლად, არსებობს ერთი დიდი საიდუმლო და მას" დროის მენეჯმენტი "(დროის მენეჯმენტი) - დროის ორგანიზების ტექნოლოგია და ეფექტურობის გაზრდა. 4 წლის წინ მე სიცილი გისურვებდნენ გრაფიკზე. მაგრამ ახლა ჩემი ვარიანტია დროის მენეჯმენტი დედა, და მის გარეშე მე არ მესმის, როგორ უნდა გააკეთოთ მეტი 3 რამ დღეში. სინამდვილეში, ყველაფერი არ არის იმდენად რთული, როდესაც იცით, როგორ მუშაობს სისტემა. მე ვამბობ: 1. ეს ყველაფერი იწყება პრიორიტეტების მომზადებით! ვინმეს სურს იყოს სუპერმენი, ვინმეს სურს იყოს superman და ამავე დროს განახორციელოს მუშაობა ან სხვა საქმიანობა, ვინმეს სურს იყოს superman და გამოიყურება მაგარი, და ვინმე, როგორც მე, სურს ყველაფერი დაუყოვნებლივ. 2. ჩვენ დავაყენეთ მიზნები შერჩეული პრიორიტეტების საფუძველზე. მიზნები შეიძლება იყოს გრძელვადიანი და მოკლევადიანი. მე მოვუწოდებ მათ მიზანს და სუპერმოდს. "

ოფიციალურად, ჯიხურმა და ოქსანამ 2012 წლის დეკემბერში ხელი მოაწერეს. Samoilova მიიჩნევს თავის მეუღლეს საუკეთესო ადამიანი მსოფლიოში. ფოტო: Instagram.com/samoylovaoxana.

ოფიციალურად, ჯიხურმა და ოქსანამ 2012 წლის დეკემბერში ხელი მოაწერეს. Samoilova მიიჩნევს თავის მეუღლეს საუკეთესო ადამიანი მსოფლიოში. ფოტო: Instagram.com/samoylovaoxana.

გარდა ამისა, მხატვრის მეუღლე გაზიარებულია გზებით, რომელთა დახმარებით ის მიზნად ისახავს თავის ამოცანებს: "3. არსებობს ასეთი ცნება "სიაში" - უბრალოდ დააყენა, საქმეების ჩამონათვალი, ბუნებრივია, მიზნებიდან ჩამოყალიბებულია - ეს ყოველ დღე - და SuperCursions - ეს გლობალურად, ცალკე ფურცელია. 4. მათ ესროლეს მნიშვნელოვანი რამის სამაგალითო სია თქვენთვის და შემდეგ მომდევნო დროის გასვლის შემდეგ, ამ ქმედებებზე გასატარებლად. 5. და შემდეგ ყველაზე კომპლექსი ჩვენი Superplan- ის პრაქტიკული ნაწილია. ჩვენ ვიმოქმედებთ და ვიცავთ შედგენილი გრაფიკით, და, სხვათა შორის, ტაიმერი დაგეხმაროთ, ეს ნამდვილად არ არის დაისვენოს შეუსაბამო მომენტში. ეს არის ის, თუ როგორ ".

დაბრუნების ერთი თვის წინ საავადმყოფოდან, Oksana დაუყოვნებლივ შესწორებული მისი საკვები, აიღო მასაჟი, და ახლა გეგმავს წასვლა დარბაზი. ფოტო: Instagram.com/samoylovaoxana.

დაბრუნების ერთი თვის წინ საავადმყოფოდან, Oksana დაუყოვნებლივ შესწორებული მისი საკვები, აიღო მასაჟი, და ახლა გეგმავს წასვლა დარბაზი. ფოტო: Instagram.com/samoylovaoxana.

Oksana ასევე ურჩია ყველა Moms არ უარი თქვას დახმარებით საყვარელი პირობა: "ერთად უფლება დროის მენეჯმენტს, მაშინაც კი, 2 ბავშვი და მათ მაქსიმალურად ყურადღება, ეს მართლაც მოვძებნოთ დრო და საკუთარ თავს, და მასზე ქმარი, და ყოველთვის ცდილობენ დაეხმარონ დამხმარეებს: ბებია, ბებია, ბაბუა, ძიძები, ძმები და დები. აქედან არ გახდებით ცუდი დედა - აქედან ბედნიერი და თავისუფლება გახდება ".

Წაიკითხე მეტი