მარინა ზუდინა კიდევ ერთხელ დაიპყრო მილიონობით გულშემატკივართა გულშემატკივარი, ხოლო სერიის "შინაარსის" ნათელი როლი თამაშობდა. გულშემატკივრებმა ასევე ვერ შეძლეს, მაგრამ მხატვრის ახალგაზრდებსა და სილამაზეს შეაფასეს. თუმცა, მარინა არ მალავს, რომ ეს სწორი ცხოვრების წესი და მუშაობს როგორც გარე სახელმწიფოზე და შიდა შიდა. მათი მიმზიდველობის საიდუმლოებები და მსახიობის სპექტაკლი მკითხველს ექსკლუზიურ საუბარში.
- მარინა, შენი გულშემატკივარი ვერ შეეძლო, მაგრამ ვაფასებ, როგორ გამოიყურება "შინაარსის" სერიაში. მითხარი, კონკრეტულად გააკეთე ეს?
- მე მჯერა, რომ ჩვენ ვართ პრინციპში ასეთი პროფესია, რომელიც ავალდებულებს საკუთარ თავს. მაგრამ როლისთვის არაფერი გავაკეთე. ეს უბრალოდ მეჩვენება, თუ თქვენ მუშაობთ, მაშინ სხეულს ესმის ის, რაც მას სჭირდება. ანუ, არ არის ისეთი რამ, რომ მე არ ვარ ფორმაში, და ზოგიერთი სამუშაოების დაწყებამდე აუცილებელია ამ ფორმით მკვეთრად შესასვლელად.
- ახალი სეზონში დირექტორი შეიცვალა. Daria Zhuk მოვიდა Konstantin Bogomolov- ის ადგილას. თქვენ ოდესმე შეეძლოთ გარკვეული სირთულეები ამ კუთხით?
- ბუნებრივია, როდესაც თქვენ არ იცით დირექტორი, მაშინ ერთმანეთთან ეტაპობრივი ადაპტაცია არსებობს. მაგრამ, მეორეს მხრივ, ეს იყო მეორე სეზონი, დაწყებული უკვე სავარაუდო იყო, ამიტომ ადვილი იყო. რადგან პირველ სეზონში უფრო მეტი სირთულეები ჩემთვის გაჩნდა. მაგალითად, მე არასოდეს ვმუშაობდი სერგეი ბურუნოვთან ან ალექსანდრე კუზნეცოვთან. და ერთი მათგანი მე მქონდა თამაში ჩემი მეუღლე და მეუღლის ურთიერთობა. მაგრამ როდესაც თქვენ იცით ადამიანი კარგად, თქვენ არ უნდა გადალახოს ნებისმიერი ბარიერი. ასე რომ, მეორე სეზონში, უკვე ნაკლებია, მე უკვე მქონდა უფრო დიდი გრძნობა, რომ მე ვიცი ეს ადამიანი. ამავდროულად, ჩვენ გვინდოდა, რომ შევცვალოთ ჟანრის სერგეი, რომელშიც ჩვენ არსებობდა. თუ პირველ სეზონში ჩვენ ვმუშაობდით კომედიურ და ფარეს ჟანრში, მაშინ ამ სეზონში ჩვენ უფრო მეტად გაცილებით გაჟღენთილია - ეს უფრო დრამატული და რეალურია.
და ჯერ კიდევ იყო ასეთი ფილმი ეკიპაჟი, როდესაც მე გადაღებული sensual სცენები, გააცნობიეროს, რომ სხვა სცენები იქნება გადაიღეს ჩემზე. ანუ, მე არ ვთქვი, რომ სროლა რომანტიკული სცენები, მაგრამ რა უნდა გავაკეთო ყველაფერი სწრაფად. გამოდის, რომ თქვენ უნდა ითამაშოს სიყვარული, და არსებობს მდგომ. მე შევხედე საათის ყველა დროის, შემოწმების რამდენად ჩვენ ჯერ კიდევ გვაქვს და იქნება მორგებული. მიუხედავად იმისა, რომ ეს სცენები ჯერ კიდევ ნარკოტიკული ოპერატორისთვის მხატვრებისთვის. ზოგადად, პლასტიკური ჩარჩო კვლავ რთულია, ეს არ არის საყოფაცხოვრებო ნივთები. პრინციპში, მე მჯერა, რომ სენსუალური სცენების სროლებისთვის მეტი დრო უნდა დააყენოთ. როდესაც ეს უნდა იყოს საიდუმლო, და არა მხოლოდ ფიზიოლოგიური სცენა, როდესაც ნახევრად უნდა იყოს, და არა დარწმუნებული და სპეციფიკა უფრო რთულია. აუცილებელია მხატვრულად გადაწყვიტოს. ეს იყო ყველაზე მეტად.
- მსახიობები ხშირად აღიარებენ, რომ ზოგიერთი პროექტისთვის მსხვერპლშეწირვა - ეს არის საერთო სიტუაცია. გსმენიათ მსგავსი რამ?
- რა თქმა უნდა, მე ჩამოვედი სირთულეებთან ერთად, და არაერთხელ. მაგალითად, გერმანიის პროექტში "მდუმარე მოწმე", ცოტა ხნით ადრე პავლე იყო, ძალიან რთული იყო - ბევრი ღამე იყო. პარალელურად, ოლეგ პავლოვიჩში თეატრში "მექანიკური ფორტეპიანო" რეპეტიციაა. ღამისთევა მაშინვე წავიდა იქ. ეს, რა თქმა უნდა, წარმოუდგენლად ენერგეტიკული იყო მნიშვნელოვანი, მაშინაც კი, იყო ემოციური დაზიანებები. ოლეგ ივანოვიჩ იანკოვსკი, რომელიც ჩემი პარტნიორი იყო, ძალიან მხარს უჭერდა. მახსოვს, ისინი გააუქმა სროლა, და მე გადაეგზავნა fumble რამდენიმე ოფისში Mosfilm. ექიმებმა მითხრეს B ვიტამინების B. მე პრაქტიკულად აღმოჩნდა ნერვული ამოწურვისთვის. მე ასევე ვთამაშობ მუნჯი ამერიკელებს და უნდა ვისწავლოთ ყრუ და მუნჯი ენა. აღმოჩნდა რთული. გარდა ამისა, ჩვენ გადაღებულ იქნა ზოგიერთ სარდაფში - არა რესტორნებში, ლამაზი ოფისებში და ფუფუნების ბინებში, როგორც "შინაარსი". ამერიკელი მსახიობი გადაიღეს, მაგრამ ტრაგედია მისთვის მოხდა და რუსეთში გადაღებული გადაღება მოხდა, რეჟისორმა აირჩია. საბედნიეროდ, არ იყო აუცილებელი იმის თქმა, რომ ჰეროინი ჟესტების ენას აცნობებდა. აღმოჩნდა, რომ ჩემი ცხოვრების უმძიმესი პროექტი აღმოჩნდა. როდესაც მსახიობები ამბობენ, რომ ეს ხდება ნერვული დაზიანების ზღვარზე, მე მესმის მათ.
სხვათა შორის, მსგავსი უკიდურესი სროლა იყო ფილმის "ჩრდილოეთ ლამპების" მუშაობის დროს. ჩვენ ექსპორტირებული ვიყავით სადმე, სადაც ბევრი თოვლი იყო გათბობის ხელჯოხები და შეუძლებელი იყო ყველგან გადაადგილება, რათა არ მოხდეს თოვლის თეთრი თოვლი.
ჩარჩო "შინაარსი" სერიიდან
- მარინა, აღიარებს, თუ როგორ ფსიქოლოგიურად თქვენ კონფიგურაცია თავს კომპლექსური სცენები?
მაგალითად, მე მესმის, რომ მე მაქვს რთული სცენები, მე ნაკლებად ვარ, ვიდრე ემოციურად გრძნობს თავს, რომ არ არის ზედმეტი ენერგიის გაცილება. ან ვიცი, რომ მე არ მჭირდება პასუხისმგებლობის გადაღებამდე ემოციურად კომუნიკაცია, ისე, რომ არ დაიღალა, რადგან ხალხთან კომუნიკაციაც კი დამღუპველია. მე არ მჭირდება ვინმესთან. და მე არ შეამოწმოთ ფოსტა ძილის წინ. იმიტომ, რომ თქვენ გახსნით წერილს და გვესმის, რომ არსებობს პრობლემა, და ვერ გადაჭრის ეს - წინ ღამით. და ეს არის ტანჯვა. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანი და აუცილებელი ინფორმაცია, რომელიც აუცილებელია იმის გაგება, რომ ძილის წინ არ მიიღოთ.
- ახლა თქვენ, რამდენად დაკავებული ცხოვრება?
- მე მაქვს საკმაოდ მისაღები გრაფიკი. თქვენ იცით, ყოველივე ამის შემდეგ, მსახიობების დატვირთვა დამოკიდებულია მათზე. აქ თქვენ არ გჭირდებათ ღვთის amuse: თუ გსურთ ბევრი მუშაობა - თქვენ ეთანხმებით, თუ გსურთ დაისვენოთ - შეგიძლიათ უბრალოდ არ მიიღოთ მუშაობა. კარგად სურდა - აიღო. დიახ, თქვენ არ მიიღებთ საკმარისი ძილის, მაგრამ შემდეგ თქვენ შეგიძლიათ შესვენების. ეს მხოლოდ მაშინ ხდება, რომ საინტერესო სამუშაო ერთდროულად გამოჩნდება, მაგრამ მაინც ვფიქრობ: თუ ეს აიღო - თქვენ არ გჭირდებათ საუბარი inclipboard. მე მაქვს ეს მიდგომა.
- თქვენ ყოველთვის გამოიყურება ლამაზი ... შესაძლოა გაუზიაროთ საიდუმლოებას მიმზიდველობა მკითხველსთან?
- მეჩვენება, რომ ქალი უნდა დაიცვას საკუთარი პროფესიის მიუხედავად. მე ვარ სპორტულ სპორტში, მე ბანაობა, მე მიყვარს სიარული სარბენი, მე ძირითადად მიყვარს სწრაფი ფეხით, და ეს როგორღაც ჰარმონიზდება. მე მიყვარს მასაჟი, ჰამამი, სპა მკურნალობა - ის მეტყველებს. ეს ჩემთვის განუყოფელი ნაწილია. ბუნებრივია, მე მივიღებ მკურნალობას იმ პირს, ვინც ახლა ცდილობს ბევრი ქალი და ბუნებრივია, ამ დროს, ფული და გარკვეული ძალისხმევა. მაგრამ ჩემთვის ეს მოსწონს მოცემული. ეს უკვე მანქანაზეა, როგორ უნდა გაეცნოთ კბილებს, გაწმინდე სატელეფონო ზარები ან დარწმუნდეთ, რომ მშობლებმა მოვუწოდებთ, მოვუწოდებთ თქვენს შვილს, გაიგე, რა აქვთ.
- რა არის კონცეფცია, როგორც დიეტა, არის თქვენს ცხოვრებაში?
- დიეტაზე, მე ვიჯექი უბრალოდ ამოწურვისას, როდესაც გვიტისტებში შევედი. მე ვიყავი შიმშილი, კეფირზე იჯდა. შემდეგ ოლეგ პავლოვიჩმა მითხრა: "ბიჭების როლს ასრულებ?" მე ვიცი, რომ ყველა გოგონა, რომელიც მოვიდა თეატრალურ, დაიწყოს ცდილობენ წონაში და ცდილობენ ძალიან. ახლა მე არჩეული ფრაქციული კვება: ეს ცოტაა, მაგრამ ხშირად. და მე ვცდილობ არ ჩაერიოს ნახშირწყლები და ცილები. ჩემთვის ეს კარგია. მაგრამ დიეტის დროს საშინელი შეზღუდვები მე არ იჯდეს. ეს, თქვენ იცით, არსებობს ასეთი ხუმრობა: "რა არის უკეთესი: კარგი ფიგურა და ცუდი ხასიათი ან ცუდი ფიგურა და კარგი ხასიათი?" კარგი იქნებოდა, რა თქმა უნდა, შეუთავსეთ საკუთარ თავს, და ნორმალურად გამოიყურება. მე არ მომწონს შეზღუდვები ყველა. შემიძლია ვთქვა, რომ როგორც კი ეს შეზღუდვები დავამატებდი, ორჯერ მეტი ჭამა მინდოდა. თუ მე ვიცი, რომ მე არ შემიძლია რაღაც, მინდა ეს insanely. და შეუძლებელია არაფერი. სიმართლე!
-ხშირად გესმის, რომ მხატვრების კომპლექტი ზოგჯერ ატარებს სახლის ტანსაცმელს. პრაქტიკაში ხარ?
- შემიძლია ვაშლი ან რაღაც ჯანსაღი კვებისგან. ზოგადად, თუ ქალაქში სროლა, ჩემთვის მნიშვნელოვანია, მაგალითად, სიტუაციის შესაცვლელად, გადადით ზოგიერთ რესტორანში და იქ იჯდეს, ვფიქრობ, წაიკითხეთ ტექსტი. მაგრამ ეს არის ის, როდესაც არსებობს ასეთი შესაძლებლობა, რადგან არსებობს ასეთი ობიექტები, როდესაც თქვენ არ მიაღწევთ რესტორანში.
- მაგრამ სამზარეულო არის თქვენს შესახებ?
- არა, ეს არ არის ჩემზე. მაგრამ ამავე დროს, ყველა მე მზარეული, მე ძალიან კარგად. მე არ შემიძლია ვთქვა, რომ მე მიყვარს მზარეული insanely, თუმცა ვიცოდი, თუ როგორ უნდა გავაკეთოთ ეს ბავშვობიდან. ყველა მინდა, შემიძლია საზ. თუ თქვენ უკვე გინდა მსგავსი რამ, შეგიძლიათ რესტორანში წასვლა, იქ ჭამა და არ გაატაროთ ნახევარი დღე სამზარეულო. მაგრამ მე ვარ დიდი პატივისცემა იმ ქალებისთვის, რომლებიც კარგად არიან მომზადებული. მე დამეხმარე მედდა მაშა, ან შემიძლია შეკვეთა მიწოდება. ჩვენ ყოველთვის ჭამა გემრიელი და კარგი, ჩვენ არ ვფიქრობთ მათზე, ვინც ემზადება. მე მაქვს ნიღაბი ახლა და cookies მზარეული და სალათები. ჩემი ასაკში, მეც მქონდა ექსპერიმენტის საჭიროება.
მარინა ზუდინა მიიჩნევს, რომ უფრო მნიშვნელოვანია, რომ კარგი ფიგურა და კარგად ინახება ადამიანი, ვიდრე მუდმივად იცვლება outfits, მაგრამ აქვს ფიგურა უზარმაზარი ზომა
ფილიპ გონჩაროვი
- მედიის სახეზე ლამაზი ტანსაცმელი - ეს არის პროფესიის ნაწილი. როგორია თქვენი დამოკიდებულება მსგავსი თემისთვის, არ ხართ shopaholic?
"მე არ ვარ shopaholic, მაგრამ ჩემი კარადები გაიტანა." მე ავუხსენი, რატომ: დაახლოებით ოცი წლის განმავლობაში მე არ შეცვლილა ზომა. მას შემდეგ, რაც მე ვიყიდო კარგი რამ, ბევრი მათგანი მაინც შეიძლება იყოს ნახმარი, ისინი იმდენად მაგარი, დროიდან. და მე არ შემიძლია ნახევარი. მე ვთხოვ თავს ზოგჯერ: რატომ შევიძინე ეს? .. მაგრამ რამდენიმე წლის განმავლობაში არსებობს ყველა ქალი, როგორიც მე, მაგრამ მე არ ვარ shopaholic, მე, პირიქით, ჩვენ დაღლილი. მაგალითად, თქვენ უნდა შეიძინოთ რაღაც კოსმეტიკა - როგორც მე დაღლილი! აქ ისინი ამოიღეს რაღაც წარმოებისგან, და მე მჭირდება ეს პომადა ან ფანქარი და როგორ ვგრძნობ ... მე მესმის, რომ მე უნდა ვეძებოთ ახალი, ჩემთვის ეს თავის ტკივილი, მე დაღლილი 10 წუთის შემდეგ. მირჩევნია ფეხით ჩემი შვილი, რადგან იგი კონცენტრირებულია ჩემთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ.
- სტილისტების მიმართვა?
- თუ რაიმე სახის მოვლენა, მე რაღაც შეარჩიო და მადლიერებით მივიღებ დახმარებას. მაგრამ მე არ ვცხოვრობ. საზღვარგარეთ დავტოვებ, ჩვენ გვიყვარს თქვენი ქალიშვილი. მაგრამ არა, რომ ამის გარეშე ვერ გავაკეთებ, ამ საკითხში მშვიდი ვარ. ზოგჯერ, თუ რამე ნამდვილად სურს შეიძინოს, ვიყიდო. მე მიყვარს სიყვარული პროფესია. და მე, მალე, ბევრი დრო და ძალისხმევა მიდის კლასში. მე ვფიქრობ უფრო მეტი ამის შესახებ, ვთქვათ. მეჩვენება ჩემთვის კარგი ფიგურა და კარგად დაცული ადამიანი უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე მუდმივად იცვლება კოსტიუმები, მაგრამ აქვს დიდი ზომის ფიგურა. მთავარია არის გამოჩენა, და შემდეგ ტანსაცმელი. აქედან გამომდინარე, ყველაფერი, რაც ხელს უწყობს ზრუნვას პროდუქტებზე - ის უფრო მეტს იღებს, ვიდრე ყიდულობს, მე უფრო საინტერესო ვარ.
- სხვათა შორის, რა არის უახლესი ინოვაციები კოსმეტოლოგიის სფეროში, შეგიძლიათ რჩებოდეს რაღაც?
- შეუძლებელია ყველაფერი იცოდეს. ეს არის ყველა ინდივიდუალურად. მთავარია, რომ იპოვოთ თქვენი ექიმი, რომელსაც შეუძლია გითხრათ. ყველას აქვს სხვადასხვა პრობლემები, ყველას აქვს სხვადასხვა კანი და საჭიროებები. ერთი ექიმი ამბობს, რომ მხოლოდ კარგია და მეორე არის ის, რაც ზუსტად არ არის. არავის არასოდეს გირჩევთ. მე ცალსახად შეიძლება მხოლოდ ვთქვა, რომ ყველასთვის კარგია - ეს არის ჰიალურონკა. მეჩვენება, რომ ეს არ არის პარამეტრები. ზოგადად, მე ვფიქრობ, რომ შეუძლებელია რეკომენდაცია კოსმეტოლოგთა, იურისტების, გინეკოლოგებისთვის ვინმესთვის. იმიტომ, რომ ეს გამოვიდა და სხვა - არა, და დამნაშავე იქნება. მე პატარა ბოტოქსი გავაკეთე, თუმცა ვიცი, რომ სხვები ძალიან ხშირად აკეთებენ. და დასაწყისში მე არ შეესაბამება მას, მე მაშინ გაწმენდილი ეს botox, რადგან ეს თითქოს მე მქონდა ნიღაბი ნაცვლად სახე. Ეს იყო დიდი ხნის წინ. მე ლაზერული peelings, შემავსებლები. გარკვეული ასაკის შემდეგ, ეს ნორმალურია, მსგავსი არაფერია. შემავსებლები, სხვათა შორის, ეს ასევე პლასტიკური - კონტურის პლასტმასის. და ჩვენ გვჯერა, რომ პლასტიკური არის, როდესაც კანის იქნება დაჭრილი და გადაჭიმული ყველა მხრიდან. არა, პლასტიკური არის თემა. მე ჯერ კიდევ არ გავაკეთე. და ზოგს არაფერი სჭირდება. ჩემი დედა მალე 80 წლის იქნება, საოცრად გამოიყურება: წლები სამოცი. ამავე დროს, მან არასდროს არაფერი გააკეთა, მე შეიძინა კრემი თავს. ასე რომ, არავის არ გააუქმა გენეტიკა, ეს არის მთავარი. მე ვუყურებ ჩემს დედა და დაივიწყე ყველა დრო, რამდენი წლისაა. მას აქვს ლამაზი კანი, კარგი სახე, მისი თვალები დამწვრობა. და ზოგადად, მეჩვენება, როგორ გამოიყურება, არის სულის მდგომარეობა.
- თქვენ ოდესმე შევიდა ხელში გაუფრთხილებლობით კოსმეტოლოგთა?
- არა, ეს არ იყო. არა იმიტომ, რომ მე მაქვს მთელი ჩემი ცხოვრება იგივე ექიმი, მე უბრალოდ, როგორც ჩანს, გაუმართლა. და მაშინ, მე ნამდვილად მჯერა და მე არ გეშინია. მე აქ ვკითხე: "რამე აკეთებ - გეხმარებათ?" მე ვუპასუხე: "არ ვიცი, მაგრამ მე მჯერა, რომ ეს. მინდა მჯერა, რომ ეს ეხმარება. " ანუ, არ ვიცი, რა მოხდება, თუ არ გავაკეთებ ამას. ეს არის შიდა მსჯავრდების საკითხი. ეს დამოკიდებულია ამაზე. აქ არის ადამიანი, როდესაც ავადმყოფი, მაგრამ მიიჩნევს მკურნალობას, ის ეხმარება. ასე რომ მე რაღაც დიდი რწმენა, და იქნებ ეს რწმენა ეხმარება მეტი კოსმეტიკური პროცედურები.
- ბოლო წლებში, თქვენ უნდა გადარჩეს ბევრი. გვითხარით, როგორ გაართვა თავი სტრესთან?
- ბევრი ლიტერატურა ფსიქოლოგიაზე ვკითხულობ, რადგან ცუდი ტონი მიმაჩნია, როცა ყველას ხედავს, რომ ადამიანი ცუდია. როდესაც ის გაღიზიანებული, ტანჯვა ან შეშფოთებულია. არსებობს სხვადასხვა ტრენინგები, თუ როგორ უნდა ჰარმონიზაცია შიდა სახელმწიფოს. საინტერესოა ჩემთვის, მე ზოგადად საინტერესოა ისწავლოს ჯერჯერობით. აქედან გამომდინარე, მე თვითონ ვმუშაობ - ეს არის კოლოსალური შიდა სამუშაო. არსებობს სხვადასხვა წიგნები, ყველას ირჩევს თვითონ, რაც მასთან ახლოს არის, აკავშირებს გარკვეულწილად და აგროვებს. და მე მიყვარს მასაჟი, საუნა და ფეხით. მოსკოვში, რა თქმა უნდა, ეს ასე არ არის სასიამოვნო, მაგრამ თუ მე გარეთ ან ევროპაში, ფეხით ბევრი ფეხით. პლუს საცურაო აუზი. მე რატომღაც დაფარული კიდევ ერთხელ, მე არ მინდა რაიმე ტაბლეტები მიიღოს. და მეგონა: ნეიროზები, ბოლოს, შიმშილის მკურნალობა, მე ვიცი. და მე გადავწყვიტე ჭამა პატარა და გადაადგილება მეტი. და ახლა მე მეტი ტრენაჟორების ტრენაჟორების, ნება მომეცით წავიდეთ. ფიზიკური აქტივობა, რა თქმა უნდა, ასევე ხელს უწყობს სტრესს.
მსახიობი ბავშვებთან Pavlom და Maria
https://www.instagram.com/marinazudina_official/
- კარგად, ალბათ, ღირს არჩევის შესაფერისი გარემო?
- რა თქმა უნდა, მნიშვნელოვანია სასიამოვნო ადამიანების კომუნიკაცია, რომლებიც მხარს უჭერენ არა მარტო თქვენს სირთულეებსა და პრობლემებს, ასევე ბედნიერების სურვილით, და არა პრობლემებზე ფოკუსირება. თქვენ არ შეამჩნევთ, რომ ხშირად ადამიანები უფრო ახლოს არიან, როდესაც ისინი და სხვა ცუდი? და ახლა ისინი ორმხრივ პრობლემებს განიხილავენ ... ძალიან რთულია კომუნიკაცია, როდესაც მოულოდნელად გესმით, რომ თქვენი დადებითი არ არის განსაკუთრებით საჭირო, რადგან რა უნდა ვისაუბროთ? ანუ, არ არსებობს პრობლემები, რომ როგორც ჩანს, განიხილება. აქედან გამომდინარე, თქვენ უნდა გვესმოდეს, ვისთან კომუნიკაცია და რომელთანაც - არა. თუ ადამიანსთან კომუნიკაციის შემდეგ გესმით, რომ ცუდად გრძნობთ, უმჯობესია ამ კომუნიკაციის შეზღუდვა. იმის გამო, რომ ბევრი ადამიანია, რაც სხვებისგან გაჟღენთილია. და მაინც, მე ვფიქრობ, რომ უმჯობესია სვამს სინათლის აბი გლიცინის დონეს, თეანინის დონეს - თქვენ უნდა დაეხმარონ საკუთარ თავს. და ასე რომ, სტრესული სიტუაციების გაუძლო, რა არის ეს წერტილი?
- თქვენი მჭიდრო მხარდაჭერა?
- Რა თქმა უნდა. ჩვენ ვცხოვრობთ რაღაც სიყვარულსა და ჰარმონიაში, და, რა თქმა უნდა, ეს ხელს უწყობს. ქალებისთვის, ოჯახში ჰარმონია ძალიან მნიშვნელოვანია! რა სახის გარეგნობა შეიძლება ითქვას, თუ შიგნით სრული დისბალანსი? აქედან გამომდინარე, მეჩვენება, რომ ის ქალებს ეხება, მთავარი ამოცანაა შიდა ჰარმონიის სურვილი. როდესაც ჩვენ ჰარმონიული ვართ, ძალიან დაზარალდა ბავშვები. როგორც კი წონასწორობისკენ მიხვალთ, ყველაფერი განსხვავდება ბავშვებში, ისინი უფრო ადვილია, ბავშვები განსხვავდებიან. მე უბრალოდ შენიშნა. ასევე მამაკაცებთან ურთიერთობებში. აქედან გამომდინარე, აუცილებელია, რა თქმა უნდა, პერსონალური ურთიერთობების დამყარებისგან და შემდეგ გამოჩენა. აუცილებელია შიდა, და შემდეგ წავიდეთ გარე.