ძილის ერთად ან ცალკე - ცალკე თემა საუბარი. თითოეული ოჯახი გადაწყვეტს საკუთარ თავს, რომელიც მათთვის უფრო მოსახერხებელია. მაგრამ რა უნდა გააკეთოს მათ, ვისაც დიდი ხნის განმავლობაში ბავშვის გვერდით ეძინა, ახლა კი ცალკე საწოლში "გადაადგილება"? ჩვენ ეფექტურ რჩევას ვაძლევთ.
აირჩიეთ ბავშვის საწოლი
საუკეთესო უბრალოდ იწყება ბავშვის მოზიდვა - შეთავაზება ყიდვა საწოლი, რომ მას მოეწონება. რა თქმა უნდა, ჩვენ არ ვურჩევ, რომ აირჩიოთ საძილე ადგილი საბეჭდი მანქანის ან პრინცესა ციხის სახით, მაგრამ თუ ფინანსური შესაძლებლობები საშუალებას იძლევა - რატომ არ? თუ ინდივიდუალურ დიზაინს შეუკვეთეთ, ბავშვი მოხარული იქნება ორმაგად - ბავშვები, როგორც წესი, მოსწონს შემოქმედებითი პროცესი. შემდეგ ყიდვა საწოლები - თქვენი საყვარელი მულტიპლიკაციური პერსონაჟების, ცხოველები ან superheroes.
ესაუბრეთ ბავშვს
ფსიქოლოგები ურჩევს მოამზადოს ბავშვის ძილის ცალკე ოთახში, წინააღმდეგ შემთხვევაში მას შეუძლია შეგეშინდეთ - გაიღვიძოს შუა ღამით და ტირილი. ახსენით, რომ ყოველთვის ახლოს არის და მას შეუძლია ნებისმიერ დროს მოვიდეს. პირველად არ დაიბლოკოს კარი ღამით და მოვიდა ბავშვის დახარჯვა, რათა მისი ძილი მშვიდი და ძლიერია. არ სძინავთ ღამის პანელს - ბავშვი შეეგუება სინათლეს, მაშინ რთული იქნება ახალი რეჟიმის აღსადგენად. უკეთესად გახსოვდეთ ძველი ასისტენტი - რადიონნა. განათავსეთ იგი საწოლზე, ისე, რომ ღამით არ მიიღოთ, რათა ბავშვის ძილის შესამოწმებლად.
ჩვენ უნდა ვასწავლოთ ბავშვი თანდათანობით
ფოტო: Pixabay.com.
მითხარი, რომ ის უკვე დამოუკიდებელია
ყურადღება არ მიაქციოს იმ ფაქტს, რომ ბავშვი მოულოდნელად გახდა და ცალკე უნდა დაიძინოს. უმჯობესია, რომ ის დამოუკიდებელია, რომ ის დამოუკიდებელია და თავის ცხოვრებასთან დაკავშირებით გადაწყვეტილებებს შეუძლია, აირჩიოს ფონი ფონი თქვენს ოთახში, დააყენა pajamas და გამორთეთ ღამის სინათლის ადრე ძილის წინ. უფრო მეტიც, აუცილებელია იმის თქმა, რომ ეს სერიოზულად და ამავე დროს ნაზი, მაშინ ბავშვი გაიგებს, რომ თქვენ ფიქრობთ, როგორც ზრდასრული და პატივისცემა მისი აზრები. ჩვეულებრივ, 3-4 წლის ასაკში, ბავშვები უკვე გაიგეს და თავიანთ კუთხეშია საკუთარი ბრძანებით, ამიტომ გარდამავალი პროცესი ცალკეული ძილის გარეშე უნდა გაიაროს.
პირველი ძილი ერთად
თავდაპირველად, თქვენ არ უნდა დატოვონ ბავშვი ერთი ოთახში. პირველი ღამე, გაატარეთ მასთან ერთად - წასვლა შენი საწოლი დილით. პროცესი არ უნდა გაგრძელდეს არა უმეტეს კვირაზე - ამ დროის განმავლობაში ბავშვი ახალი პირობებით სარგებლობს და არ გექნებათ დაღლილი ძილის ნაკლებობა. მოიწვიე მას საყვარელი რბილი სათამაშო თქვენთან ერთად - მასთან ერთად ის კომფორტულად გრძნობს თავს. ასევე, ძვირადღირებული ფარდები, რადგან სიბნელეში ჰორმონი, მელატონინი ბევრად უფრო სწრაფად წარმოიქმნება, რაც იმას ნიშნავს, რომ ბავშვი იძინებს წუთებში.
დაამატეთ მამა პროცესს
ეს, როგორც წესი, რთულია ბავშვებისთვის, რომ იძინებს, რადგან არ არის დედამიწის მიმდებარე ტერიტორია, რომელიც მათ ძილის დროს იყენებდნენ. თუ ბავშვს აქვს მშობლებთან ერთად კარგი ურთიერთობა, მაშინ ჯერ უნდა წაიყვანოთ, შემდეგ კი მხოლოდ მამა წაიკითხავს ბავშვის წიგნს ძილის წინ და მასთან ერთად, სანამ ის არ მოდის. ასე რომ ბავშვი არ იქნება capricious რომ გამარტივება დედა მოტყუება მასთან ერთად. თანდათანობით, ყოფნა შეიძლება შეიცვალოს ოცნება სათამაშო, მაგრამ ჩვენ არ გირჩევთ, რომ უარი თქვას ჩვეულებრივი საღამოს რიტუალები - ეს არის მნიშვნელოვანი მომენტები სიახლოვე მშობლები, რომლებიც მას სჭირდება, განსაკუთრებით ნაზი ასაკში.
მიიღეთ სპეციალური რიტუალები ძილის წინ
ფოტო: Pixabay.com.