მოგზაურობის დაწყებამდე, ეს იქნება სწორი ექიმთან წასვლა და კონსულტაციებს სპეციალისტთან, რა უნდა გააკეთოთ მოგზაურობაზე. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მშობლებისთვის ბავშვებისთვის მოგზაურობისთვის.
ეს ასევე არ იქნება ზედმეტი სამედიცინო დაზღვევის გასაჩივრების მიზნით, რომელშიც მითითებულია თქვენთვის საჭირო ნივთები.
თუ თქვენ ან ნათესავებს აქვთ ქრონიკული დაავადებები და თქვენ მიიღებთ ნარკოტიკებს მუდმივად ან კურსებს, მაშინ მათ უნდა ჩააბარონ ტურისტული დახმარების ნაკრები. თქვენ ასევე უნდა იცოდეთ, რომ ზოგიერთი ფსიქოტროპული პრეპარატები უნდა ჰქონდეთ რეცეპტი, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ არ შეიძლება თვითმფრინავით.
GTS. კლიმატის, წყლისა და სურსათის შეცვლა თითქმის ყველა მოგზაურმა შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი, როგორც ნაწლავისა და კუჭის. აქედან გამომდინარე, აუცილებელია შთამნთქმელი ნარკოტიკების, მათ შორის მარტივი გააქტიურებული ნახშირბადის, ისევე როგორც საშუალებები დიარეა. ნებისმიერ მოგზაურობას, თქვენ შეგიძლიათ შეარჩიოთ როტავირუსის ინფექცია, შემდეგ კი ე.წ. ნაწლავის ანტიბიოტიკები, პრობიოტიკები და საჭმლის მონელების გაუმჯობესება სასარგებლო იქნება.
პაკეტი. აუცილებელია უნივერსალური ნარკოტიკების მიღება, რომელიც ხელს უწყობს თავის ტკივილს და კუნთების ტკივილს. დარწმუნდით, რომ პირველად დახმარების ნაკრები უნდა იყოს "მაგრამ shp" და ointments აუცილებელია გაჭიმვა ან სისხლჩაქცევები.
Antipyretic. მარტივი პარაცეტამოლი განკუთვნილია მოზრდილთათვის, ბავშვებისთვის საუკეთესოა სანთლების აღება და არ არის შეჩერება.
ცხვირის წვეთები. Vasomotoring ნარკოტიკების მოვა თვითმფრინავი. ისინი დაეხმარება უფრო ადვილად გადარჩენას ასაფრენი და სადესანტო, თუ თქვენ ჩამოაგდეს ისინი. თუ თქვენ განიცდიან ალერგიას და თქვენ გაქვთ სპეციალური ნარკოტიკები, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ მათთან ერთად.
ანტიჰისტამინები. მაშინაც კი, თუ ალერგიის არ განიცდი, ახალი პირობებით სხეულის მოულოდნელი რეაქცია შეიძლება გამოიწვიოს ყველაფერი: საკვებიდან და მწერების კბილში დამთავრებული. უმჯობესია მიიღოს უნივერსალური მედიკამენტები, რომლებიც შეიძლება მიეცეს მოზარდები და ბავშვები. და თქვენ არ გჭირდებათ დაივიწყოს შესახებ კრემები, რომლებიც დაეხმარება ალერგიის.
ნიშნავს დაზიანებები. გზაზე შეიძლება იყოს არაფერი, ამიტომ, იოდი, ბაქტერიციდული თაბაშირის, წყალბადის პეროქსიდი ან ქლორჰექსიდინის ჭრილობების სარეცხი და ხელთათვალი ყოველთვის უნდა იყოს ხელთ.
გულისხმობს მენტალინგს. თუ თქვენ გეგმავთ ზღვის დადის ან თქვენ გაქვთ ხანგრძლივი ავტობუსი მოძრავი, მაშინ იზრუნოს საშუალებების მენტალიზაციის წინასწარ.
მზადება მზესუმზირისგან. აუცილებელია კრემი SPF 50 + პირველი დღის განმავლობაში პირველ რიგში პირველ რიგში, შემდეგ კი თანდათანობით წასვლა მსუბუქი ვარიანტები. და, რა თქმა უნდა, უნდა არსებობდეს თანხები Panthenol, რომელიც ხელს უწყობს ტანჯვა დროს sunburn.
თანხები mosquitoes. რეკომენდირებულია არა მხოლოდ fumigator და ფირფიტები, არამედ repellents, ისევე როგორც საშუალებები მას შემდეგ, რაც bite მწერები, რომ მიიღოს off ქავილი.