ორსულობის შემდეგ, ძალიან მიდრეკილება გავხდი. ბევრი ექიმი გავიდა, და მხოლოდ ორი კითხვა ჩემს სხეულზე - ეს არის ნევროლოგი და ფსიქოლოგი. ერთ ხმას, მათ თქვეს, რომ ნერვებისგან აღდგენა. Overweight არის სახის ფსიქოლოგიური ჯავშანტექნიკა, რომელიც მეხმარება გაუმკლავდეს ცხოვრების პერიპეას. როგორც კი მივხვდი, ეს რატომღაც დავიწყე წონა. და კონტროლი წონა გახდა ბევრად უფრო ადვილია.
მე ჭამა სპეციალური სისტემა. არსებობს ასეთი შვეიცარიული ტექნოლოგია - ნერწყვის დნმ-ის ანალიზი. ეს არის უახლესი კვლევა, რომელიც რეკომენდაციებს არა მხოლოდ კვების, არამედ ტრენინგით. აღმოჩნდა, რომ ანანასი და საყვარელ პაპაია, რომელიც, როგორც წესი, საუზმე იყო, მე მქონდა უკუნაჩვენობა. საზამთრო, ნესვის, გოგრა ასევე მოხვდა აკრძალული პროდუქტების სიაში. უფრო მეტიც, ექიმმა გამოავლინა დიაბეტისთვის დაფარული მიდრეკილება და შაქრის აკრძალვა. მაგრამ მარილი, რომელზეც მე შევეცადე შეზღუდვა გამო edema, მე არ ვარ საშინელი. აღმოჩნდა, რომ შეშუპების ერთ-ერთი მიზეზი სითხის არასაკმარისია. ჩემი სხეული საჭიროა სამი ლიტრიდან დღეში, მაშინ წყალი არ დაგროვდება. სამწუხაროა, რომ მათ აკრძალა ქოქოსის რძე. მე მიყვარს ტაილანდური, მალაიზიის და მალდივის.
არ არის სპორტი ჩემს ცხოვრებაში. მე უბრალოდ არ მაქვს დრო. უკეთესად მეგობრებთან შეხვედრა, მე ასე იშვიათად ვხედავ მათ! მართალია, მე მიყვარს კრივი, მაგრამ ეს ნამუშევრები საკმაოდ იშვიათად ხდება. სრული ტრენინგი სავარჯიშოში სრულფასოვანი კონცერტით იცვლება.
ირინა არ ატარებს დროს სპორტული დარბაზი, ამჯობინეს უფრო ხშირად ვხედავ შვილი Artem და მისი მეგობარ
ეს ჩემთვის საიდუმლო რჩება, როგორც სტილისტები ჩემს თმას გადარჩენას. მე შევეცადე, თუნდაც წყვილი მეზოთერაპიის პროცედურები სკალპისთვის - ეს არ დააზარალებს, მაგრამ შედეგი შესაძლებელია მხოლოდ რვა ათი პროცედურის შემდეგ, რისთვისაც მე, სამწუხაროდ, დრო არ არის. პროექტზე "უკიდურესად" გუნდის გოგონების გუნდი, რომლებიც ჩართული hairstyles და პარიკები, ურჩია მშრალი შამპუნები. საქმე არის ბრწყინვალე! ამის შემდეგ, მე შეიძინა 12 ბოთლი ამერიკაში ერთხელ, მათ შორის მინიატურული სამოგზაურო ვერსიები, ისინი ძალიან მოსახერხებელია მათთან ერთად handbag. მე მაქვს ცუდი ჩვევა - მე მუდმივად შეხება თმა ჩემს ხელში, ასე რომ ასეთი თანხები მხოლოდ ჩემთვის აუცილებელია. შაბათ-კვირას, მე შეიძლება ხშირად შევხვდე უბრალო თმის ვარცხნილობას "Cuckulka".
32 წლის, თვალის კადრების დახმარებით, მე დავწერე კანის შუბლზე. მე მაინც გავაკეთებ plasmolifting - ეს არის, როდესაც თქვენ მიიღოს თქვენი სისხლი ვენების, მართოს იგი სპეციალური მოწყობილობა, ხაზს უსვამს პლაზმური მას, და შემდეგ დაარტყა თქვენ. იგი refives complexion, smoothes ნაოჭების, შლის აკნე. და როდესაც დრო მოდის და თუ საჭიროა - მე გავაკეთებ წრიული შეჩერების. და მე არ უარვყნობ.
მე მქონდა ერთი კომპლექსი ასოცირებული გამოჩენა. მე არ გაიზარდა ჩემი მკერდზე. სკოლაში, მე არ მესმის ეს და ძალიან კომპლექსური. თავდაპირველად იმედი გამოთქვა, რომ ყველაფერი დროთა განმავლობაში გადაწყვეტს. დედაჩემმა თქვა: "შენს შვილად აყვანა - ყველაფერი გამოჩნდება". შეეძინა არტემი და ამოღებული. ყველა. მთელი. გარდა გულმკერდის, რა თქმა უნდა. მე იმდენად იმედი მაქვს სასწაული, და ეს არ მოხდა. რატომ გაიზარდა მკერდზე? საკუთარ თავს პირველი. არავითარ შემთხვევაში, რათა მამაკაცები. მე არ ვხვდები ჩემს ცხოვრებას ჩემს ცხოვრებაში, ვინ მითხრა, რომ პატარა ძუძუს ცუდია.
ჩაშუშული მკერდის ბოსტნეულით
ფოტო: pixabay.com/ru.
დიეტური რეცეპტი ირინა დუბზოოვასგან
ჩაშუშული მკერდის ბოსტნეულით
თქვენ დაგჭირდებათ: 2-3 ქათმის ძუძუს გარეშე ძვლებისა და კანის გარეშე, 120-150 გრამი Podole, 2 ბოლქვები, 2 პომიდორი, 2 სტაფილო და 2 ტკბილი წიწაკა, 1.5-2 tablespoons მცენარეული ზეთი. სანელებლები ქათმის, წიწაკა, მარილი გემოვნებით.
სამზარეულო მეთოდი: გარეცხეთ ძუძუს, დაჭრილი კუბურები 2-3 სმ, Scat out პომიდორი მდუღარე წყალში, ამოიღონ კანი, გაანადგურა. ხახვი chopping, სტაფილო და ტკბილი წიწაკა მოჭრილი შევიდა კუბურები, fry filet of breasts in ნავთობის rumbling, მუდმივად აღვივებს, დაამატოთ ხახვი, მაშინ სტაფილო, მიიღოს შუა ცეცხლი, მიიღოს შუა ცეცხლი. განათავსეთ პომიდორი, წიწაკა, ლობიო. სანიშნეს სანელებლები, წიწაკა, მარილი, შეურიეთ ყველაფერი. ქათმის ბოსტნეულით Stew სუსტი დუღილის ქვეშ სახურავი ქვეშ ნახევარი საათით ადრე მზადყოფნა. იმის უზრუნველსაყოფად, რომ წყალი არ აწუხებს, საჭიროების შემთხვევაში, წყლის დამონტაჟება.