კანის ხელები არის ჩვენი სხეულის ერთ-ერთი ყველაზე ნაზი, მაგრამ ჩვენ ვიწყებთ შეშფოთებას მხოლოდ მაშინ, როდესაც პრობლემები აშკარაა: peeling, ქავილი, გამონაყარი და სიმშრალე გვაიძულებს გზების მოშორება უსიამოვნო შეგრძნებები. მაგრამ უმჯობესია ზრუნვა საკუთარ თავს, სანამ ხელი დაიწყება თქვენს პრობლემებს? ჩვენ გითხრათ რამდენიმე მომენტი, რომელიც ხელს შეუწყობს ხელების სილამაზეს დიდი ხნის განმავლობაში.
ჩვენ შეარჩიეთ საპონი
ცოტა ხნის წინ, სარეცხი ხელები გახდა ცხოვრების განუყოფელი ნაწილი - ჩვენ არასდროს არასდროს ასე ხშირად საპონი და არ დეზინფექცია კანის, ყველა ეს მანიპულირება ბუნებრივად გამოიწვიოს პრობლემები კანის, თუ ჩვენ მკურნალობა handwash სარეცხი პროცესი. რას ვაკეთებთ არასწორი? ჩვენ ვიყენებთ არასწორი საშუალებებს, განსაკუთრებით საპონი. ალკალინის პროდუქცია ხელს უწყობს კანის სიტყვებით თვალში. მოულოდნელი პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, შეარჩიეთ რბილი საპნის ნეიტრალური PH - ასე რომ თქვენ თავიდან ასაცილებლად ინფექციები, და არ გააფუჭებს კანს.
რაც შეეხება კრემი?
მეორე სავალდებულო პუნქტი არის მარჯვენა ხელის შერჩევა. აქ მნიშვნელოვანია, რომ გაითვალისწინოს როგორც კანის ტიპი, მისი პრობლემები და ასაკი და წელიწადის დრო: ქუჩაში ცივი, უფრო ნუტრიენტები უნდა შეიცავდეს თქვენს კრემს. მაშინაც კი, ნეიტრალური საპონი შეიძლება დროთა განმავლობაში დაამატოთ microcracks თქვენს კანზე, ასე რომ იგნორირება მომენტში ტენიანობის ნამდვილად არ ღირს. სცადეთ აირჩიოთ ან დამატენიანებელი ან nutritious კრემი, თუ თქვენი კანი ძალიან მშრალი. ზამთარში დერმატოლოგები რეკომენდირებულია დამატებით გაიყვანოს პარაფინის პროცედურას, გთხოვთ, კანი.
გამოიყენეთ დაცვის დამატებითი საშუალებები
ჩვენ ყველა ჩემი კერძები ვართ, იმ თანხებით, რომლებიც ჩვენ ვიყენებთ, ძნელია "მეგობრული" ჩვენი კანისთვის. გამონაყარის გამოვლინებისა და სერიოზული გაღიზიანების ხშირი შემთხვევები. მსგავსი პრობლემის თავიდან ასაცილებლად და მშობლიურ სკანდალებს არ მოაწყობენ იმ ფაქტზე, რომ არ დაიბანეთ კერძები ხელების დელიკატური კანის გამო, ხელთათმანების გამოყენება. უფრო მეტიც, შეარჩიეთ მკვრივი პარამეტრები, რომელიც არ შეესაბამება კანის - მუდმივი კონტაქტის ხელთათმანები შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება, ცდილობენ არ აცვიათ მათ ნახევარზე მეტი ნახევარი საათი.
გამოიყენეთ მხოლოდ ნაზი საშუალებები
ფოტო: www.unsplash.com.
ზრუნვა შიგნიდან
რა თქმა უნდა, გარე გამოყენების სახსრები არ ექნება ეფექტი, თუ არ აინტერესებთ თქვენს ჯანმრთელობას შიგნიდან. სათანადო კვება და წყლის ბალანსთან შესაბამისობა ჩვენს სხეულთან ნამდვილ სასწაულებს ქმნის. გაატარეთ ექსპერიმენტი: გამორიცხავს თვის ცხიმი, მკვეთრი და ფქვილი თქვენი დიეტადან და თქვენი რიტუალის ყოველდღიურად ჭიქა წყალი ლიმონით საუზმეზე - 21 დღის შემდეგ შეამჩნევთ, რამდენად მშრალი სიმშრალე შენზე ნაკლებია, კანი ხდება გამრიცხველიან და გაჩერდება სტრესი.