ასე რომ, ჭამაზე უარის თქმის მიზეზები შეიძლება იყოს რამდენიმე. აქ არის მთავარი მათგანი. ის უარს ამბობს ჭამაზე ...
• ... წინააღმდეგობის გრძნობა
გარკვეული ასაკის, ბავშვი ცდილობს მიიღოს ყველა გადაწყვეტილება საკუთარი. მაგალითად, ვარაუდობენ, რომ აირჩიოს შორის წითელი და ლურჯი პერანგი, თქვენ შეიძლება კარგად მიიღოს განცხადება საპასუხოდ, რომ ეს არ აპირებს აცვიათ ნებისმიერი სხვა დღეს, მაგრამ ირჩევს - ყვითელი. და ის იღებს გადაწყვეტილებას მხოლოდ იმიტომ, რომ მას სურს ყველაფერი არ იყოს, რომ ჩვენ არ გვინდა, და როგორც მან გადაწყვიტა. იგივე ხდება მაგიდაზე. ამ სიტუაციის მოსაგვარებლად, მას რაღაც საზ. შეისწავლონ ყველა სახის პროდუქტი ბავშვის წინაშე, და მისცეს საკუთარი კულინარიული შედევრი :) უნარი "საზ თავს" საკუთარ თავს, იწვევს ნამდვილი შფოთვა ბავშვისგან: ეს არ არის მხოლოდ ჭამა ეს კერძი ბალანსის გარეშე , მაგრამ თავად შემოქმედებითი შესაძლებლობების განვითარება, თვითშეფასების მოხსნას.
• ... რადგან საკვები მას არ მოსწონს
და წერტილი აქ არ არის ყველა კულინარია შესაძლებლობები. მხოლოდ ჩვენი გემოს რეცეპტორები მოწყობილია ისე, რომ ჩვენ ყველაფერს ვურჩევთ ტკბილი და აბსოლუტურად არ მიყვარს მწარე. და ეს არ არის კარგი, რადგან ბუნება თავად ასეთ "პროგრამა", რომლის მიხედვითაც ტკბილი გემო უკავშირდება გადარჩენას, ჩვენ სიტყვასიტყვით აღიქვას დედის რძე და მწარე რაღაც ტოქსიკური, შხამიანი. ბავშვები ჩვენთან შედარებით ყველა რეცეპტორები თხელი არიან, ამიტომ ისინი უფრო აღიქმებოდნენ და გემოვნება და საკვები პროდუქტების გემო უფრო ძლიერია. გარდა ამისა, ბევრი კვლევის საფუძველზე, შეიძლება ვივარაუდოთ, რომ ზოგიერთ ბავშვს აქვს გემოვნების რეცეპტორები უფრო და ნათელი რეაგირება გენეტიკური მიდრეკილების გამო, ამიტომ ბავშვის ახალი საკვები უნდა იყოს ყურადღებით და თანდათანობით. რა თქმა უნდა, საჭიროა ბევრი ძალა და მოთმინება, შეიძლება დაგჭირდეთ 10 ან თუნდაც 15 წარუმატებელი კვების მცდელობები, მაგრამ ცდილობენ დაარწმუნონ ბავშვი ახალი კერძი ჯერ კიდევ დგას. მთავარია ამის გაკეთება სხვადასხვა გზით, გარდა, რა თქმა უნდა, აიძულა. თქვენ შეგიძლიათ ინახავს მასშტაბებს თქვენს მხარეს თქვენს მხარეს არასტანდარტული მიდგომა და ingenuity: ცდილობენ მოამზადონ კერძი სხვადასხვა გზით ისე, რომ ეს უფრო "მარტივი" გამოყენება. პრობლემა შეიძლება იყოს კანის მომზადების მეთოდებში ან კერძი ტემპერატურაშიც კი.
• ... იმიტომ, რომ ის არ არის მშიერი
ბავშვი შეიძლება შეარჩიოს, როდესაც კვებავს და უბრალოდ იმის გამო, რომ მისი სხეულის ზრდის მაჩვენებელი პირველი წლის შემდეგ ცხოვრობს პატარა, და საკვები წყვეტს მისი მთავარი და ერთადერთი საჭიროება. იმ დღეებში, როდესაც ის სიამოვნებით შეჭამა, ყველაფერი მას მიეცა, შეცვალეთ უფრო ზომიერი და გათავისუფლებული დამოკიდებულება საკვებიდან მიღებაზე. მაგრამ თუ თქვენ ჯერ კიდევ ფიქრობთ, რომ ბავშვი საკმარისად არ ჭამს, ალბათ, საჭიროა საჭმლის რაოდენობის იდეა გჭირდებათ. იქნებ მისი ნაწილი მართლაც ძალიან დიდია? ამ საკითხში მომხდარი წერტილი, სპეციალისტებთან კონსულტაციები. სხვათა შორის, ეს სიტუაცია არ არის იმდენად ცუდი, როგორც ჩანს ... გამოიყენეთ იგი საკუთარ ინტერესებში. ამ პერიოდში, შესანახი თქვენი ბავშვი ახალი კვება. დაწყება რამდენიმე ცალი რომ კერძი, რომელიც მას მოსწონს მინიმუმ, და დატოვონ მისი საყვარელი კვება "დესერტი". როგორც წესი, როდესაც ბავშვები მართლაც მშიერია, ისინი მზად არიან ჭამა ყველაფერი, რაც ფირფიტაზეა :)
• ... თქვენი perseverance გამო
იმავდროულად, ასწავლიან ბავშვს ახალი საკვები რთულია მაშინაც კი, როდესაც ის მშიერია. თუ ის კატეგორიულად უარს ამბობს მაგიდაზე მიდგომაზე - არ დაჟინებით! "საპოხი მას მაგიდასთან, საოჯახო სადილის გაკეთება საინტერესო და მხიარულ დროს. მაგალითად, შექმნას რამდენიმე უჩვეულო კერძი სასარგებლო ინგრედიენტები ერთად. ასევე უნდა იყოს ყურადღება, რომ ემსახურებოდეს მაგიდასთან - ეს უნდა იყოს დროებითი საზღვრები მეექვსე ნახევარში. ბევრი მშობლის აზრით, თუ სადილისთვის მოგვიანებით, შენახვისა და whims უბრალოდ არ უნდა იქნას აცილებული: ამ დროისთვის ბავშვები საბოლოოდ დაღლილი და ძალიან უხალისოდ ეთანხმებით, რომ რაღაც ახალი სცადოთ.
• ... რადგან ეს მოსაწყენია
მკვლევარებმა აღმოაჩინეს, რომ ბავშვები ჭამენ უფრო ხილი და ბოსტნეული, რომლებიც მიმზიდველი, ნათელი და უჩვეულოა. ასევე მათი ინტერესი პროდუქტებში ჩამოთვლილია, ხმამაღლა. ამერიკელმა მეცნიერებმა კორნელის უნივერსიტეტმა საინტერესო ექსპერიმენტი გამართეს: მათ შეცვალეს ჩვეულებრივი სტაფილო "სუპერზერისთვის". შედეგად, სკოლამდელი ასაკის ბავშვები ორჯერ მეტი ჭამა დაიწყეს! და ეს მხოლოდ ერთი და იგივე სახელია! ასეთი პატარა ხრიკი შეიძლება მიღებულ იქნას :) გადადით თქვენს შვილს შემოქმედებითთან: ბავშვის მოზიდვა მენიუდან და სამზარეულოში, რადგან ბავშვები უყვართ ლამაზად ილუსტრირებული cookbooks და კულინარიული ჟურნალები. იჯდეს მასთან და ვისაუბროთ კერძი თქვენ აპირებთ საზ. განიხილეთ რა არის გამოსახული სურათზე, როგორ appetizing როგორც ჩანს, საინტერესოა და როგორ არის გემრიელი და სასარგებლო! და, რა თქმა უნდა, წაახალისეთ ყველა მისი იდეა და წამოწყება. მაგალითად, გთავაზობთ ბავშვს აირჩიოს ნებისმიერი კერძები თქვენ მომეწონა თავს, და მომზადება მათ.
Matyukhina ოლგა