პირადი ცხოვრება ხელს შეუწყობს ძილის დამყარებას

Anonim

ნება დღეს დაიშალა ოცნება ერთ-ერთ ჩემს კლიენტთან, რომლებიც შეთანხმდნენ, რომ მისი მუშაობა სიზუსტით აღწერილი იყო.

ასე რომ, ახალგაზრდა ქალმა მიმიყვანა ის ფაქტი, რომ, მიუხედავად იმისა, რომ გამოჩენა, ახალგაზრდობა და ხიბლი, მას არ უნდა შექმნას ხანგრძლივი ურთიერთობა მამაკაცებთან. ის ოცნებობს ოჯახს და საიმედო პარტნიორს, მაგრამ 2 წლის განმავლობაში ოცნება მხოლოდ ოცნება რჩება. დაახლოებით 3 წლის წინ მან დაარღვია ადამიანი, რომელთანაც ის იყო ურთიერთობაში. ის იყო შესაფერისი პარტნიორი, რომ შევქმნათ ოჯახი, თუ ეს არ იყო ერთი "მაგრამ". მისი ეჭვიანობა ზოგჯერ რაიმე საზღვრებს გადაეცა. ახალგაზრდა კაცს შეეძლო მისი ხელი მისი ხელით, მისი ეჭვიანი გუსტებით ის იყო უხეში, უმართავი, საშიში. ერთი მოვლენა იყო წყვილის წყვილის მიზეზი. კლიენტი თავის პარტნიორთან ერთად კლუბში დარჩა, სადაც ის კვლავ გამოვიდა. ამჯერად მან მოხვდა მისი ისე, რომ მისი თვალები darkened. ამ ეტაპზე, ამ ურთიერთობებში საიმედოობისა და უსაფრთხოების ყველა იმედს ჩამოინგრა.

საყვარელ ადამიანთან ერთად, ჩემი კლიენტისთვის კაცთან მჭიდრო ურთიერთობისას საფრთხე ემუქრება. და სხვა პოტენციური პარტნიორები იყვნენ მოსიყვარულე, მზრუნველი, განათლებული და ყურადღებიანი. არ აქვს მნიშვნელობა, რადგან ტრავმული გამოცდილება გაძლიერდა. ის ყოველთვის იყო ნაკარნახევი მისი პირობები: "იყავი მზადყოფნაში! .. ვერ ენდობით და დაისვენოთ! .. უმჯობესია გაქცევა წინასწარ გაიმეოროს ტკივილი და დამცირება."

ღონისძიების შემდეგ 3 წლის შემდეგ კლიენტს ოცნება ჰქონდა: "ამ საღამოს კვლავ ვიყავი. მე ვარ კლუბში და მესმის, რომ ჩემი ყოფილი საყვარელი ეძებს ჩემთვის. ის არის გაბრაზებული, მხოლოდ გაბრაზება. და მე დამალვა და მისი ძებნა. უეცრად კლუბის უსაფრთხოების ოფიცერი ეჭვიანობს, გაიყვანს იარაღს და გასროლა ფოკუსირებას, კლავს ადამიანს, რომელსაც საფრთხე აქვს ".

ძილის დროს, აღმოვაჩინეთ, რომ მისი უგონო მდგომარეობაში ამ ტრავმის განკურნება. ჩვენ ვხედავთ, რომ, პირველ რიგში, გოგონა უყურებს ოცნებას, რომ საფრთხე არსებობს, მაგრამ ეს არ არის ამავე დროს. ახლა ჩემი კლიენტი აღნიშნავს ამ სურათს მხარეს.

მეორეც, მისი უგონო მდგომარეობის უსაფრთხოების მექანიზმები ისე, რომ ისინი საფრთხეს განიცდიან.

ზოგადად, ეს ოცნება ამბობს, რომ ახლა კლიენტს შეუძლია დაიცვას ეს დრამატი მხრიდან და არ მიიღოს მონაწილეობა პირდაპირ პირდაპირ. მას შეუძლია შეხედეთ მას, არ ჩართვის, არ განიცდის ყველა საშინელებათა ერთხელ და ტკივილი ამ შემთხვევაში.

მეორე მნიშვნელოვანი საქმეა ის ფაქტი, რომ დაცვის თანამშრომელი ოცნებაში გამოჩნდა. ფსიქოლოგიური დაზიანებები იმდენად მტკივნეულია ჩვენთვის, რადგან ტრავმატულ შემთხვევებში საფრთხე არსებობს, მაგრამ არავინ არ შეიძლება, ვისაც შეუძლია ხელი შეუწყოს, დაიცვას ან მოუსმინოს.

მალე ვითარდება ისე, რომ ძლიერი ფიგურა გამოჩნდება, რომელიც მონიტორინგს უწევს კლიენტის უსაფრთხოებას, დაზოგავს მას გაბრაზებული კაცისგან.

მისი ყოველდღიურ ცხოვრებაში ეს იმას ნიშნავს, რომ საკმარისია საკუთარი თავის დაცვა, ისევე როგორც მისი მტკივნეული გამოცდილება თანდათანობით ხდება ნაკლებად ტრაგიკული. ახლა ეს მხოლოდ მოვლენაა მის ცხოვრებაში. და მამაკაცის შიში თანდათანობით დასუსტდება.

ალბათ ფხიზელი, მოდუნებული სახე დაეხმარება მას, რომ ნახოთ პირი, რომელიც არ არის საშიში მისი ყველა.

ამ მაგალითის წყალობით, ჩვენ ვიცით, რომ ოცნება და მისი ფრთხილად ანალიზი სულიერ ჭრილობების განკურნება და სიცოცხლის ოპტიმისტური შეხედულება.

მე მჯერა, რომ თქვენს წერილებს ჩვენი საკუთარი სიზმრების მაგალითები: [email protected].

მარია ზემსკოვა, ფსიქოლოგი, საოჯახო თერაპევტი და სავაჭრო ცენტრის პირადი ზრდის წამყვანი ტრენინგები მარიკა ჰასინი.

Წაიკითხე მეტი