გაზაფხული უკვე მოდის და მზე გამოვიდა. რამდენიმე თვის შემდეგ ზამთარში, თქვენი ღია სხეული არჩეული მზის სხივების ქვეშ მზეზე, მაგრამ რა გელით? სამწუხაროდ, დამწვარი კანი წესების შეუსრულებლობის გამო. Womanhit თქვენ გასწავლით sunbathe სწორად და სარგებლობენ შედეგების რამდენიმე თვის განმავლობაში.
დაცვა. პირველი, რაც ღირს აზროვნების, არის UV ფაქტორი. შეამოწმეთ ულტრაიისფერი ინდექსი ტელეფონით, რათა გაიგოთ, რომელი დონის დაცვა გჭირდებათ. როგორც წესი, გაზაფხულის ინდექსი არის 1-2, ასე რომ არსებობს საკმარისი დაცვა სხეულის 15 +, და სახე - 30+. სეზონის ბოლოსთვის აუცილებელია ძლიერი მზის მავნე ზემოქმედების თავიდან აცილების მიზნით. სხეულისთვის, ფაქტორი 30+ იქნება საჭირო და სახე - 50+.
სანსკრინი ყველასთვის საჭიროა - დიახ, თუნდაც შავი
ფოტო: Unsplash.com.
დამატენიანებელი. Tan არ ინარჩუნებს თქვენს სხეულს, თუ კანი არის peeling გამო ტენიანობის ნაკლებობა. სულის აღების შემდეგ, სხეულზე ზეთი - საუკეთესო ქოქოსის საუკეთესოა, რადგან ეს არის იაფი, მაგრამ ატენიანებს კანს და უზრუნველყოფს ზედაპირზე თხელი ნავთობის ფილმების სახით. ჭეშმარიტი, ფრთხილად იყავით ტანსაცმლით: უმჯობესია ნატრიუმს ჰგავს ნავთობის გამოყენების შემდეგ. თუ აბაზანა არ გექნებათ აბანოზე დაუყოვნებლივ მოტყუება საწოლში, უმჯობესია გამოიყენოთ სინათლის ლოსიონი NUF- თან.
ვიტამინები. გაიაროს სისხლის ტესტი ვიტამინებისათვის ექიმის მიზნის მისაღწევად, თუ არა თქვენ გაქვთ საკმარისი ვიტამინი D, E და A. ისინი პასუხისმგებელნი არიან ფერის, ხარისხისა და კანის მდგომარეობის შესახებ. ნაკლებობა, მნიშვნელოვანია, რომ შეავსოთ მათ მედიკამენტები ან კვების პროდუქტები - დამოკიდებულია ნივთიერებების რაოდენობაზე, რომელიც არ არის. როგორც წესი, Tan Fans ურჩევს სვამს ახლად squeezed სტაფილოს წვენი, რომელიც შეიცავს ვიტამინის სიმრავლის, ერთად სადღეგრძელო, smeared ერთად კარაქი - მას ვიტამინი E და ცხიმოვანი მჟავების, რომლებიც ხელს უწყობენ შთანთქმის ვიტამინების.
თქვენ უნდა დაიწყოთ სათრიმლავი თანდათანობით
ფოტო: Unsplash.com.
რატომ გჭირდებათ Sunbathe გაზაფხულზე
გაზაფხულზე, ულტრაიისფერი ინდექსი არ არის ისეთივე ძლიერი, როგორც ზაფხულში, როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ. ამ მიზეზით, tan დაეცემა სხეულის თანდათანობით, ზემოქმედების გარეშე ალკალი-ლიპიდური ბალანსი, რომელიც, გარეშე გამომწვევი ჭრის კანის და გამოჩენა გამონაყარი ან პიგმენტი ლაქები მასზე. იმისათვის, რომ tan გამოიყურებოდეს მუქი, შეგიძლიათ გამოიყენოთ Stencil ლოსიონი მსუბუქი ამრეკლავი ბრინჯაოს ნაწილაკებით. თუ თქვენ ყველაფერს გააკეთებთ კომპლექსში, სასიამოვნო ჩრდილში თქვენი სხეული რამდენიმე თვეში შეიძენს.