Konsep kaendahan feminin ing macem-macem wektu beda banget, nanging pinggul sempit mesthi ana ing mode. Dheweke dibuwang dening korset, negesake kanthi bantuan saka busana siluet khusus. Dina iki, nalika korpines lan crinoline mlebu kepungkur, mung latihan khusus lan operasi plastik sing isih ana ing arsenal perjuangan kanggo pinggul.
Diet, hoop lan otot oblique
Kabeh sinau babagan tema pinggul nuduhake manawa ora bisa ditindakake "Aspen" Pinggang, pira regane sing cocog lan apik banget kanggo volume pinggul lan pinggul, yaiku 1 nganti 0,7. Iki minangka tokoh iki sing ndadekake wong ngalamun kanggo sampeyan. Ora perlu dadi rasio sing tipis, ujare rasio cukup bisa digayuh kanggo wong sing ora duwe awak sing tipis.
Wangsulan: Bab ingkang sapisanan kanggo nindakake wong-wong sing ngimpi pinggul tipis yaiku nyetel diet. Kurang glepung, manis lan ora ana omben-omben sing manis! Serat liyane, serat wutuh, lan 15-20 menit sadurunge mangan, mangan kanthi apik kanggo setengah jeruk. Loro liter banyu murni saben dina - Axiom kanggo kabeh sing kepengin banget.
Yen kita ngomong babagan latihan kanggo pinggul, mula sing pertama atine teka ing hoop. Iki bisa uga minangka latihan sing paling gampang, bisa diakses, Nanging, amarga para ahli ujar, dudu sing paling efisien. Luwih efektif yaiku macem-macem pilihan kanggo twists oblique. Yen keluwihan bobot lan "Sisi" ana ing ngarsane, sampeyan ora kudu nglirwakake karditot sing mbantu ngobong lemak sing berlebihan. Tambah jadwal saben minggu sajrone kolam renang, lan sampeyan bakal nggawa sikil loro menyang dalan sing ndadékaké sampeyan ing awak sing apik lan sehat.
Penting ora sentimeter pinggul, nanging proporsi sing ana hubungane karo pupu
Foto: Pixabay.com/ru.
Sawise - lan siyap!
Yen ora ana kepinginan gedhe kanggo ngganti diet utawa gaya urip biasa, utawa yen sampeyan kudu ilang bobot kanthi cepet, sampeyan bisa nggunakake layanan operasi plastik. Cara sing paling populer sing mbantu entuk tokoh sing apik yaiku liposuction lan liposkulface. Ing kasus liposuction, lemak sing berlebihan mung dicopot saka papan sing ana masalah, kanthi potongan lemu, pemadam lemak ditanam ing ngendi wae luwih (ing wilayah bokong utawa dada). Kaloro cara kasebut ora cocog kanggo bocah-bocah wadon sing ora duwe takeran awak sing apik amarga amarga struktur lemak subkutan, amarga struktur awak sing berlebihan: bawang abot utawa wutah sederhana, cekak lan wutah (hiperstaten). Ora ana latihan lan liposuctions saka pinggul ing kasus iki ora entuk. Nanging, ana cara metu saka posisi iki.
Kabotan lan "Boca" bakal mbantu mbusak Cardiotrans lan kolam renang
Foto: Pixabay.com/ru.
Ing taun-taun pungkasan, operasi lengkap utawa sebagian aman saka 11 lan 12 pasang tali kanggo mbentuk pinggul sing sempit yaiku entuk popularitas. Bintang pop (lan ora mung bocah-bocah wadon) asring diatasi operasi kasebut. Contone, Brasil Ken Rodrigo Alces, sing dingerteni manawa ana 58 operasi plastik, nyuda pinggul kanthi cara iki.
Nanging, akeh ahli kanthi ati-ati hubungane karo kesempatan kaya ngono. Kasunyatane yaiku sepasang iga sing luwih murah digunakake kanggo nglindhungi organ internal, lemes sing jeblugan lan nglindhungi karusakan, lan yen dicopot, lan yen dicopot, ginjel bakal tetep tanpa proteksi alami. Minus kalebu wektu rehabilitasi sing cukup dawa lan nyeri.
Kazbek Kudzaev teka alternatif kanggo mbusak iga
Pilihan kanggo ngilangi iga teka karo dokter bedah plastik saka Vladikavkaz Kazbek Kudbek Kudbek Kudzaev. Intine teknik kasebut yaiku iga kasebut ora rampung dicopot, nanging dikurangi, amarga wujud sudhut ngisor wis ganti, amarga ana pinggul sing sempit. Sawise operasi, perlu nyandhang korset kanthi sabuk sajrone 2 wulan, kanggo cocog karo iga kanthi posisi estetika sing luwih akeh. Operasi kasebut kurang traumatik, luwih becik diterusake, nanging ngidini sampeyan entuk target sing disenengi - proporsi sing apik saka pinggul lan pinggul.