Ing meh kabeh kulawarga, wayahe nalika isih cilik, mula bisa dadi bocah, malah bubar perhatian lan perawatan, tuwuh. Dheweke asring pengin njupuk keputusan mandhiri dhewe, pilih pasinaon ing kutha liyane utawa negara, nggawe kulawarga enom sing anyar. Ana panggung sing kapisah saka omah wong tuwa. Sanajan alami proses iki, asring ngliwati saben wong. Napa kedadeyan lan cara ngindhari?
Apa "sindrom sarang kosong" lan sing nandhang sangsara
Perawatan bocah ing diwasa nggawa wong tuwa sing ora kepenak, ngrusak, kadhang gangguan ing kahanan, rasa wedi, ora kuwatir, kekuwatan pribadi.
Kabeh iki bisa gampang nyebabake depresi. Masalah psikologis iki diarani "sindrom sarang kosong." Rata-rata, wong tuwa nandhang sawetara wulan nganti pirang-pirang taun.
Akeh sing kliru yen dheweke kapapar wanita khusus. Nanging, ing kahanan tartamtu, wong ngalami sindrom iki ora kurang.
Nadezhda korneeva - psikolog, pelatih pertumbuhan pribadi, pelatih internasional sing disertifikasi, ahli pendhidhikan bocah
Cara nyingkirake sindrom
Apa bisa kanggo nyuda pengalaman wong tuwa? Ngendi dheweke nemokake pasukan supaya bisa urip "sindrom sarang kosong"?
Wangsulan: Bab ingkang sapisanan kanggo kabeh ibu lan bapak yaiku nyiyapake wektu sing ora bisa dielingi iki. Sampeyan bisa miwiti karo umur remaja nalika isih urip karo sampeyan. Nanging ora babagan inaction, nanging babagan transfer kawruh. Sinau urip mandhiri bocah: Cara njaga anggaran, kepiye ngatur urip, kepiye tanggung jawab kanggo awake dhewe lan liya-liyane. Kadhangkala proses iki dibutuhake kanggo wong tuwa sanajan bocah. Bakal nyuda weker lan ngrusak kepinginan kontrol total. Intine penting yaiku kanggo miwiti mikir babagan urip anyar dheweke, mulihake sambungan sing wis ringkih, sambungan sing ramah, goleki kenalan anyar.
Yen sindrom "sarang" "ora kaget, aja lali. Wangsulan: Bab ingkang sapisanan bisa ditindakake kanggo awake dhewe yaiku nyoba kanggo njupuk kahanan kaya saiki, kanthi kabeh raos (rasa sedhih lan emptiness, inevitability lan wedi). Iki ditrapake ora mung kanggo wanita, nanging uga pria.
Hubungan antara pasangan bojo bisa ngganggu utawa, supaya bisa tekan tahap jarak anyar. Mula, penting kanggo mungkasi, aja nyilem luwih akeh pengalaman, deleng lan, bisa uga, sinau kanggo komunikasi maneh, dipercaya, nggawe aturan urip anyar lan tradhisi kulawarga.
Iki wektu kanggo miwiti sinau babagan sing anyar, elinga hobi favorit, sing mesthi kurang wektu. Sampeyan bisa teka karo ritual anyar: Contone, saben dina Jumuah kanggo tuku kembang urip utawa woh-wohan sing endah, kabeh sing cukup fantasi. Sampeyan uga bisa bali menyang impen sing wis lali saka sing sampeyan nolak, mbuwang kekuwatan lan sumber daya kanggo ngunggahake bocah-bocah. Contone, sampeyan bisa tuku asu sing sampeyan tansah ngimpi, nanging ora bisa, amarga bocah kasebut duwe alergi, utawa mlebu kapal, lan bisa menyang Bali.
Yen sampeyan ngerti manawa nimbang emosi negatif, lan sampeyan ora rumangsa kesempatan kanggo ngatasi kahanan sampeyan dhewe, sampeyan kudu ngubungi psikolog profesional.
Bebarengan karo epilog .... Sindrom "sarang" sing kosong mesthi mesthi ngalahake wong tuwa saka rut pakulinan. Nanging bisa dianggep minangka titik transisi saka siji negara sing seneng, minangka kesempatan kanggo ngisi urip kanthi menehi kesan sampeyan kanthi apik lan cat kanthi warna sing cerah.