Apel sing bakar ngemot pectin sing migunani banget lan massa unsur tilak, uga dianggep migunani banget kanggo wong-wong sing wis nambah kolesterol.
Yen ora ana wektu utawa oven, kita nggunakake gelombang mikro.
Dadi, kita njupuk apel (siji siji kanggo bagean), kanthi ati-ati ngethok inti, nanging ora nganti pungkasan, kita njupuk isi, sijine bolongan ing bolongan, kismis, diwutahake kanthi madu utawa senggol. Yen ora, sampeyan mung bisa ngombe gula. Kita sijine ing oven sing wis digawe panas (180 derajat) sajrone 30 menit utawa ing gelombang mikro 6 menit kanthi kebak. Gumantung saka macem-macem apel, sampeyan bisa uga kudu nambah sawetara menit ing oven mikro.
Kita nggunakake lan kita ngladeni: Sampeyan bisa nyiram karo vanila bubuk utawa kayu legi, tuang cognac utawa liqueur, dekorasi karo woh wohan beri utawa isih anget menyang bal es.
Apa apel sing bakar?
Apel ngemot pectin. Utamane akeh ing apel bakar. Nalika nyerna panganan, pectin mbentuk senyawa karo racun, uyah logam abot lan radionuclides, sing, ora ngisep menyang membran mukus saka saluran gastrointestinal, asale saka awak. Ing usus, bahan pectin ngganti pH medium ing sisih sing luwih asam, dene efek bakteria ing bakteri patogen.
Resep liyane kanggo tampilan chef kita ing kaca Facebook.