«PisananTekan langsir bledug lan miwiti srengenge menyang omah Waca rangkeng-. Ing wektu sing padha, bisa ngresiki umum supaya ora mung menehi tandha wiwitan urip sing apik banget, nanging uga mbuwang sawetara kilogram tambahan. Sawise kabeh, kegiatan fisik nyumbang kanggo mbebasake endorphins menyang getih, sing seneng metaphor, sing para penguatan ing jurnal wanita diarani "hormon rasa seneng." Yen kita ora duwe begja lan kita duwe omah-omah, sing nyuda kabungahan tabungan lan bobote, luwih tepat, banjur 5-10 menit Yoga, banjur unit esuk bakal nyedhiyani kita Kanthi mung perbaikan metabolisme lan harmoni, nanging swasana sing apik banget kanggo sedina.
Rahasia Loro- Ijo. Ing sawijining situs ing gerontologi, anakku, sing mutusake manggon ing salawas-lawase, nemokake manawa para penduduk ing desa ijo urip kanthi rata-rata kanggo sepuluh wong sing luwih dawa ing kutha-kutha gedhe. Mula, ing akhir minggu sing paling cedhak, yen ora ana kemungkinan kanggo mindhah kutha, lan Ibu ora duwe benteng ing papan sing ana ing pesisir Loire, kita bakal nyoba ninggalake piknik kasebut ing Chelyabinsk, supaya alam kebangkrutan kasebut ngresiki Disk atos otak kita saka gambar Kerajinan lan putus.
Rahasia yaiku nomer telu - ing kulkas. Luwih tepat, ing njaba. Sawise kasunyatan manawa kita piem ing awake dhewe mengaruhi kita luwih akeh tinimbang pemilihan ing faldives, tahap sabanjure ing dalan kanggo rasa seneng yaiku revisi sampeyan yaiku revisi diet. Sing paling optimis lan anti-stres saka unsur nutrisi yaiku Magnesium, sing wis ana ing sereal, woh-wohan garing, lan, babagan kabungahan, ing coklat. Yen proses proses ilmiah lan teknis luwih milih suplemen vitamin luwih seneng, dheweke bisa uga eling yen Vitamin B1 duwe efek sing migunani ing sistem saraf, lan vitamin C paling berjuang kanthi kelemahane. Dadi, Kripik lan Sandwich diganti karo woh-wohan lan sayuran, lan dudu kopi lan stake migunani lan ngisi biaya herbal lan teh ijo kanthi optimisme. Radies rosehip, lemongrass Cina, ginseng lan energi alami liyane - dibutuhake Rahasia paling seneng.
Rahasia kasebut yaiku nomer lima - altruisme egois. Kabeh wong ngerti yen menehi luwih apik tinimbang sing bakal ditampa. Kita ora setuju karo statement iki mung sing durung nyoba. Sampeyan ora perlu edan, nyebarake karo wong miskin, kabeh sing wis diklumpukake kulawarga. Cukup siji tumindak sing apik ing dina sing cedhak lan butuh sing ragu njaluk pitulung. Bungah sing sejatine altruisme kasebut bakal egois kanggo ngrampungake kamenangan sajrone depresi. Minangka resort pungkasan, yen nyandhang Ibu Teresa ora nyandhang kita, lan tumindak sing apik, aku mung duwe tangga teparo, kita menehi syampu karo Vitamins menyang kanca favorit sampeyan.
Rahasia sabanjure seneng - eseman. Kaping pisanan, kita ngumbah ekspresi ing pasuryan ibu Soviet sing diserep karo susu, mateni! ". Banjur sinau kanggo mbatalake cangkem kanthi horisontal. Suwe-suwe, kita bakal sinau, lan sing paling penting, kita bakal ngetrapake mekanisme sihir gumantung saka jumlah mesem kanthi kualitas swasana ati.
Kaping Rahasia - sampeyan bisa tuku rasa seneng. Blanja minangka cara sing apik kanggo ngatasi depresi. Pilih kabeh sing paling padhang lan warna. Ninggalake abu-abu derogatory-abu-abu lan ireng kanggo pandhuane karpet lan mangsa sabanjure. Saiki kita bakal nemoni musim semi kanthi kabeh warna pelangi. "Kabeh warna kekuwatan!" - Minangka relatif sing bakal dakkandhakake ing Mausoleum. Kajaba iku, warna abang nyebabake produksi hormon ing pria, lan jambon jambon, saengga abang lan gamping putih Jambon.
Rahasia saka wolulas ana ing lengen katresnan! Yen ing mangsa, kita ora mung ilang, nanging uga iman ing jinis lawan, banjur nambah siklus mitra potensial. Contone, kanggo nggoleki wong sing dipengini, ngubengi dhewe ora perlu. Banjur perlu, bakal nyekel, amarga ora sok dong mirsani ratu karo saklar kaya ngono iku ora mungkin. Kanggo mbantu sirah sing subteri lan ora weruh penyayang potensial ing saubenge, ing dalan, ing dalan utawa kerja, kabeh kemajuan ilmiah lan teknologi sing padha teka ing situs web. Lan yen ora, ing ngendi sampeyan bakal ketemu 876 Sarjana kanggo seminggu?
Dadi, ternyata rasa seneng bisa disinaoni, bisa uga dituku utawa malah kepincut karo buntut manuk biru. "