Komplek korban: Kepiye urip karo dheweke lan bisa nyingkirake?

Anonim

Komplek korban mesthi wong-wong sing percaya yen kabeh kedadeyan kasebut ora kedadeyan kanthi salah. Asring pratelan iki: "Urip nggawe aku kaya ngono. Dheweke nuntun aku. Lan yen kabeh dadi, mula faktor kasebut ngilangi aku saka partisipasi lan tanggung jawab pribadi. " Iki minangka wong sing nggunakake wong-wong sing nggunakake wong mung entuk perhatian, simpati lan simpati kanggo tresna sing mbutuhake akeh, nanging cara liyane kanggo ijol-ijolan katresnan ora kasedhiya. Kabeh gagal nggambarake konfirmasi kasunyatan manawa dheweke ora cocog karo keintunan emosi sing butuh banget. Ora kasedhiya kanggo dheweke, amarga duwe pengalaman gagal, lan iki minangka pengalaman sing dipercaya.

Dheweke rumangsa ora bisa dirujuk pahlawan lan gawe uwong yakin kabeh wong sing padha berjuang karo kahanan, nanging kahanan ing ndhuwur. Kasedhiya lan nggawa awake dhewe ing urip sing ora adil iki, dheweke ngarep-arep manawa kasangsaran kasebut bakal ana gandhengane, ing sawetara, ketoke, urip liyane. Lan, minangka aturan, eksistensi sing ora sadar, bawahan mung kapercayan sing salah lan, bisa uga, naluri, ngidini sampeyan mikir babagan awake dhewe utawa ora bisa urip. Sawise kabeh, mikir, dheweke ora nampa jawaban sing cocog banget lan aman kanggo urip lan sing ora bisa ditanduri lan wis ora cocog, nanging ana hubungane. Iki minangka pasulayan sing abadi lan perjuangan, nanging kanthi asil sing jelas - kepinginan bisa dikalahake. Lan kabeh iki ing tingkat kesadaran ditolak lan disalahake, nanging ing skenario sing ora sadar. Korban kahanan yaiku wong sing duwe harga diri sing kena pengaruh internal, kanthi ringkes lan preduliess kanggo pangarepan negatif.

Apa sing kudu ditindakake kanggo melu karo kurban sampeyan lan miwiti ngajeni dhewe lan urip sampeyan?

Kanggo miwiti - Mungkasi ngomong babagan kerugian lan insolvensi sampeyan kanggo kabeh wong sing ana ing jejere sampeyan.

Iki bisa ditindakake mung kanthi psikolog utawa psikoterapist. Yen sampeyan wis mutusake bagean karo peran iki lan kabeh skenario sing diwenehake. Saben-saben, ngobati tatu lan marasake dheweke pungkasane bisa ngomong babagan iki minangka pengalaman sing pengalaman sing bisa nulungi wong liya.

Yen sampeyan duwe perasaan manawa sampeyan dadi korban kabeh lan kabeh kahanan sing ana ing saubengé, kemungkinan, sampeyan ngusir saka hubungan sing wis ramah, katresnan lan sukses ing urip sampeyan. Banjur tindakake rute skenario sing wis ditemtokake.

Nganalisa pengorbanan.

Iki bakal dadi langkah pertama kanggo nyingkirake, luwih dhisik saka pemikiran korban.

Pangurangan pengorbian mikir yen kabeh sing ngubengi sampeyan minangka sebab saka masalah sampeyan. Sampeyan bisa, lan asring kedadeyan, pikirane iki minangka asil kapercayan jero lan dawa, sing saiki bisa nggawe ide sampeyan, gambar jagad iki, lan sing paling penting lan mbebayani yen ana ing Kahanan kasebut minangka prospek lan masa depan sampeyan. Sawise kabeh, kahanan njaba lan apa sing ana ing sekitar sampeyan saiki wis ana hubungane karo kapercayan internal lan negara-negara.

Tanggung jawab kanggo kedadeyan saiki ing urip sampeyan.

Ora tugas sing gampang nalika ora ana pakulinan kaya ngono. Nanging kanggo ngakoni manawa sampeyan dhewe kudu nyalahake apa sing kedadeyan ing saubengé, - Iki cara kanggo mbebasake. Wiwit wektu iki, sampeyan duwe wewenang kanggo ngganti kabeh sajrone urip lan urip kaya ngimpi.

Kadhangkala penting kanggo ujar "Stop".

Ngomong "Stop" kabeh sing kedadeyan, lan miwiti njupuk keputusan babagan urip sampeyan. Amarga nalika aman padha, kaya sing sampeyan pikirake, solusi sing dibangun ing pikirane lan kapercayan sing padha, sampeyan menyang bunder sing padha. Njupuk asil sing cocog karo pangarepan sampeyan. Pengalaman emosional banget, kadhang kuwat banget yen sampeyan bisa ngaturake rasa ngeculake kabeh. Lan kabeh urip sampeyan mbuktekake manawa iki bener.

Sampeyan perlu nggawe saben dina ngubengi lapangan emosi positif.

Wong sing kena pengaruh kabeh sing ana ing Panjenengane, lan kabeh sing ngubengi.

Mula, disusul karo pernyataan jero lan ndeleng skenario prilaku dhewe, wektu kanggo ndeleng wong sing ngubengi sampeyan. Iki minangka wong sing, bisa uga, ora nambani sampeyan, lan bisa uga wong-wong iki uga kepengin tumindak ala. Aja lali. Penting, iki minangka limang wong sing sampeyan duwe hubungan sing cedhak karo emosi. Coba priksa manawa dheweke nggawa menyang urip sampeyan.

Sampeyan apa sing katon lan ngrungokake.

Iki uga ditrapake kanggo kabeh program ing televisi, musik, lan film. Penting banget milih lan milih iki, amarga kabeh iki mengaruhi sampeyan.

Lan, bisa uga, sing paling penting yaiku pikirane sing apik.

Njupuk aturan saben dina, tangi esuk, nanging isih ora turu saka amben, temokake pikirane sing bakal ndhukung sampeyan sedina muput. Sajrone dina, elinga apa sing nyenengake ing wayah esuk, lan ing wayah sore, sadurunge turu, ana pikirane positif kasebut. Pancen angel banget. Sawise kabeh, wis ana kabiasaan kanthi otomatis. Lan sepisanan pikirane peteng utawa anané bakal dadi perkara pertama sing sampeyan pikirake. Kita diatur. Kita diatur kanggo nggawe luwih gampang. Aja lali. Elingi: sampeyan duwe hak lan bisa ngganti kabeh ing urip sampeyan. Lan sampeyan ora dadi wong sing pertama lan dudu wong sing terakhir sing bakal sukses.

Nyeem ntxiv