Mangsa - mangsa kegiatan sehat

Anonim

Lan kita bisa aktif! Mangkono, ing preian Natal taun 2017, puluhan Muscovites lan tamu numpak ibu kanthi geser es Semeter, sing disusun ing tengah-tengah Moskow, ora ana warga revolusi, saka Slide paling dawa, sing ana ing Sokoliki, lan ora masuk akal - saka gunung lan slide luwih cilik. Lan iki mung minangka episode ing pirang-pirang hiburan, karakteristik musim dingin Rusia.

Apike banget ing olahraga negara kita - mbok menawa saiki minangka salah sawijining arah tren ing liburan musim dingin. Skating skating kanthi becik narik tokoh kasebut, nglatih kabeh kelompok otot nambah postur lan mung ngirim segara kesenengan. Mung ing Moskow ing musim salju 2016-2017, atusan rink sing digunakake, es es es es sing paling gedhe ing taman budaya lan rekreasi ing Morozinka ing Kuzminka lan Rink ing atap pencakar langit 85 tingkat ing kutha Moskow kanthi dhuwur 354 Meter.

Lan sampeyan isih bisa numpak sliramu, ing balok utawa ski, melu benteng, wanita salju lan tokoh es sing luwih maju. Sampeyan bisa numpak pasukan Rusia lan ing kidang kidang, lan pungkasane lunga menyang kamar bola Rusia kanthi adus sawise kamar uap ing salju salju sing putih.

Supaya bisa santai ing mangsa adhem, ora perlu ing wangun olahraga sing apik. Wangsulan: Bab ingkang utama yaiku kepinginan, perusahaan spiritual wong kaya ... kemungkinan. Sawise kabeh, infeksi virus perpapukan ambalyak sing landhep (orvi) bisa nyingkirake saben kita nganti 10-14 dina mangsa saiki.

Miturut statistik medis modern, Orvi akun kanggo 9 saka 10 kasus kabeh penyakit infèksi ing saindenging jagad. Sajrone taun, paling ora 1 saka 10 wong diwasa nandhang saka Arvi, lan paling ora ana 2-3 bocah. Break saka kedadeyan sing padha karo penyakit kasebut sajrone musim adhem. "Pikirake kadhemen," Akeh wong gelombang - ora medeni! " Kanthi statement iki sampeyan bisa mbantah. Pisanan, orvi bisa nyebabake komplikasi serius, sing wis gampang banget kanggo ngilangi - iki minangka inflamasi paru-paru, penyakit saka ginjel, jantung lan sendi. Kapindho, sanajan komplikasi ora kedadeyan, lan kadhemen dadi "ora elek", mula dheweke isih bakal nyerang. Sawise kabeh, sampeyan ndeleng, sedhih nilar kesenengan mangsa, tetep ing omah, kanthi tenggorokan, dibungkus gelut wol, lan kanthi iri, lan kanthi iri sing nekat marang kanca-kanca.

Dadi, sampeyan ora nglarani kanthi lara amarga ora ngupayakake 10-14 dina salju salju salju salju, ngati-ati yen kadhemen ora bakal kaget. Asisten ing iki bisa dadi kagocel obat antivirus Rusia Rusia. Obat kulawarga iki ditujokake kanggo perawatan lan - sing penting banget - kanggo pencegahan arvi lan influenza ing wong diwasa lan bocah umur 3 taun. Kagelin nglindhungi saka virus patogen, nanggepi tanggapan imun awak babagan serangan kasebut. Wis sawise resepsi kaping pisanan saka Kagocel nganti 4-5 dina ing awak manungsa nyebarake nomer fisiologis maksimal - protein khusus sing bisa ngisolasi lan netralake virus. Kursus prophylactic resepsi saka Kagocel trep lan prasaja, lan bisa ditetepake dening sirkuit "2 sawise 5". Kanggo pencegahan Arvi, wong diwasa kudu dijupuk ing 2 tablet Caagustial 1 wektu saben dina 2 dina saurutan, lan bocah wiwit umur 3 taun - 1 tablet 1 dina 2 dina. Sawise iku, perlu istirahat sajrone limang dina, sawise kursus prophylactic sing cendhak bisa diulang kaping pirang-pirang (kanthi optimal 4 kali). Tumindak prasaja iki bakal nyuda kemungkinan sampeyan bakal dadi korban ARVI - lan mulane sampeyan bakal duwe wektu lan kesempatan sing cukup kanggo seneng hiburan musim dingin. Sawise kabeh, mangsa ora entek ora kejawab lan oyod!

Kagelin: kabeh babagan nyegah!

Mangsa - mangsa kegiatan sehat 54870_1

Nyeem ntxiv