Bakat, semangat, selawase enom. Dadi Timur Rodriguez tetep kanggo para penggemar nganti pirang-pirang taun. Ing wektu sing padha, Timur yaiku wong telung puluh, kanthi jadwal urip sing kompleks lan luwih gemeter. Kepiye cara nyimpen formulir sing apik? Ketemu karo seniman lan nyathet aturan urip.
Aku wis nate mbah-mbahku wis siyap, ibuku, lan saiki dheweke nyiapake bojo. Anya Fantisically nggawe. Alamiah, ora ana kedadeyan, aku nggawe barang-barang lemu, ujar: "Ya, sampeyan nyoba, bojoku ngajeni!". Anya ngerti yen aku kudu njaga awake dhewe, mula aku wis diubah maneh menu kanggo aku, lan kanggo aku. Kita mandheg mangan sawetara barang sing nggawe wong bisa pulih.
Aku untu manis sing nyata. Sepuluh taun kepungkur bisa bledosan nganggo ton kentang Kue, roti, kue, nanging saiki aku wis nilar jumlah sing saya tresnani. Aku ora pengin maca nang endi wae sing dakwaca. Saiki aku ora mangan roti, pasta, aja ngombe susu.
Ing panggung, Timur ora nesu marang awake dhewe lan nuduhake pertunjukan super-semangat masarakat. Kanggo penyanyi iki nganiaya formulir fisik.
Ing wayahe aku duwe panganan beri. Aku ora mangan woh, amarga ngemot fruktosa, lan iki uga gula. Nanging woh wohan beri migunani tinimbang woh. Lan aku nolak apel lan tomat, amarga ngemot asam tartamtu sing ngganggu weteng. Kayane aku mangan kaping pirang-pirang dina - umpamane kaping telu kanthi bagian cilik - luwih nyenengake tinimbang siji utawa kaping pindho. Lan ora penting kanggo wengi.
Yen sampeyan pengin nindakake tanpa prosedur serius luwih saka sepuluh taun, sampeyan butuh impen sing sehat. Mula, yen sadurunge aku lungguh sawise nonton film lan seri kasebut, mesthine inspirasi, utamane amarga aku dadi penggemar film sing apik, saiki aku turu dadi rolas. Supaya awak duwe wektu kanggo pulih. Bener, ora mesthi bisa, amarga asring aku metu ing panggung ing wayah wengi. Togo mbutuhake pamirsa.
Aku ora menyang bale, aku nindakake ing omah. Aku meksa, aku kerja karo dumbbells. Aku percaya yen kanggo njaga dhewe ing nada lan ngetrapake tuladha anak-anakku sing bener. Kajaba iku, limalas menit kelas saben dina bakal mbantu njaga awake dhewe ing wangun sing umur sepuluh taun kepungkur.
Liburan kulawarga minangka tradhisi sing apik kanggo Timur, garwane Anna lan putrane. Taun Anyar padha ketemu ing Thailand (ing foto), nalika musim panas padha menyang Italia
Foto: Instagram.com.
Aku ora nindakake apa-apa sing bisa diarani prosedur kosmetik sing serius. Secara berkala, aku bisa menyang spesialis kanggo moisturize kulit. Sampeyan mung perlu amarga aku mabur akeh.
Kita duwe kulawarga olahraga. Putra Senior, Migel, saiki sangang taun, dheweke wis melu bal-balan nganti suwe, banjur ngaso. Nanging mungkin bakal bali maneh. Miguel ing prinsip duwe akeh bakat. Aku percaya yen bathi utama yaiku dheweke seneng maca lan ora saka ing ngisor tongkat. Mula, olahraga luwih cenderung dadi pembangunan fisik. Sing luwih enom, Daniel, lima, dheweke uga kepengin weruh bal-balan - mung wong lanang sing apik banget. Lan uga pengin diwenehake ing hoki. Lan aku yakin manawa kanthi nindakake hoki, dheweke uga bakal dakkarepake. Loro anakku pancen kreatif banget. Dheweke seneng musik, nglelebke nalika lagu sing dirungokake. Pitakonan kabeh yaiku apa sing bakal kelakon sabanjure. Aku ora bakal menet, aku pengin kabeh kedadeyan kasebut. Ora ana sing nek aku, aku mung nangani kabeh sing disenengi: Aku main ing panggung, nari, nyanyi, nggawa acara kasebut. Lan minangka asil, aku nganti saiki. Dadi aku percaya yen salah kanggo nyelehake tekanan marang bocah-bocah.
Penyanyi nyoba ngajar putrane Miguel lan Daniel menyang gaya urip sing aktif
Foto: Instagram.com.
Kacamata Pakan saka Timur Rodriguez
Agustus minangka wektu sing apik kanggo ripening macem-macem woh wohan beri. Apam lanet panganan ngemot akeh vitamin.
Bahan: Stroberi - setengah stl., BlackBerry - setengah Stl., Blueberry - setengah - setengah - setengah wiji - 2 h.
Masak: Ngumbah woh wohan beri dipasang ing blender lan ngalahake sekedhik. Yen omben-omben saya kandel, tambahake banyu lan ngalahake maneh. Supply gula ora dibutuhake. Bon Appetit!