Pranyata kesed iku perlu kanggo kesejahteraan manungsa sing apik - ilmuwan Amerika teka ing kesimpulan iki. Kajaba iku, wong-wong keset banget migunani - mekanisme proteksi saka wong sing dianggo nalika dheweke wis kesel kabeh sumber daya.
Irama modern gesang nggawe kita nyambut gawe. Ing wektu 24 jam, kita nyoba nyukur urusan lan ngrampungake pirang-pirang masalah sing diikat karo wong tuwa sajrone seminggu. Ora bisa digunakake? Pengalaman, stres lan upaya anyar. Awak kita kerja ing mode sing dikuatake, nalika cadangan energi serep.
Alamiah, ora perlu duwe gelar sing dhuwur kanggo mangertos - suwe-suwe awak ora bakal tahan. Asil bisa uga penyakit, fisik lan mental. Kanthi tempo gesang sing kuat iki, wong wiwit rumangsa penurunan lan apathy lengkap.
Nalika semana, "Kesedane" katon - proses "rem" kalebu, otak ora bisa nanggepi apa wae, nanging kalebu pasukan protèktif kanggo pulih.
Peneliti nemokake manawa serangan kesed kasebut disebabake termalload awak, lan migunani. Wong mung bakal ngrasakake pasokan kekuatan mung sawise cadangan energi awak bakal dibalekake kanthi lengkap.