Depresi, sing berkembang ing wulan pertama sawise nglairake, kelainan sing padha karo depresi klasik. Sanajan ana sikap sing rada ora mangu-mangu-mangu-mangu-susah kanggo depresi postnatal (istilah liyane kanggo depresi postpartum), negara iki asring mbutuhake intervensi spesialis yen mbutuhake intervensi spesialis yen wong wadon ora bisa ngatasi negara sing depresi.
Miturut perkiraan psikologis, udakara 15% ibu-ibu enom ngadhepi depresi menyang siji gelar utawa liyane. Umume kabeh nandhang sangsara saka wanita sing sadurunge nemoni gejala depresi lan ora bakal dicekel karo kelainan kasebut dhewe.
Kepiye depresi postpartum diwujudake
Kabeh masing-masing. Sawetara wanita wis ana ing dina kaping lima sawise nglairake kekarepan sing ora bisa dingerteni, mula dheweke bisa napsu, mesthine wanita kasebut tetep ngrawat bocah kasebut.
Mengkono manawa Depresi ngembangake sawetara wulan sawise nglairake, nalika wong wadon ing negara sing kesel amarga owah-owahan irama sing biasa. Bebaya saka negara depresi yaiku bisa dadi kronis, lan nalika bocah dadi luwih tuwa, wong wadon kasebut ora luwih apik - saka wektu, apathy lan kuciwa ing urip bakal dioyak. Mula, ing gejala depresi pisanan, penting kanggo menehi perhatian marang negara sampeyan dhewe lan ora ana sing bisa diluncurake masalah kasebut.
Yen sampeyan rumangsa salah karo sampeyan, sampeyan terus-terusan krasa, lan kasus kasebut ora ana ing omah, sampeyan ora kepengin banget lan sampeyan ora ngalami rasa kepuasan karo urip, nanging yen Kahanan ora bisa ndandani dhewe, aja kenceng karo riko menyang spesialis.
Takone wong lanang paling ora mbantu sampeyan ngrawat bayi
Foto: www.unsplash.com.
Rasa sampeyan narik kawigaten
Elinga kepiye meteng lan nglairake, sampeyan entuk miring sing nggumunake wong liya. Apa sing sampeyan lakoni kanggo iki? Prosedur Omah, perjalanan menyang salon ing pijet - apa sing sampeyan bisa nambah percaya dhiri lan, kanthi swasana ati. Yen ing wektu iki, sampeyan ora duwe kemampuan kanggo terus ngunjungi salon, allocate, sanajan setengah jam saben dina, sampeyan bakal nggawe topeng sing ditresnani, ketik adus sing wangi, pindhah menyang akhir minggu sabanjure ing blanja.
Sinau ngerti yen sampeyan butuh bayi
Anak kasebut ora bakal nate nangis kaya ngono: Tangisane yaiku reaksi kanggo stimulasi eksternal lan internal, ora ana cara liya kanggo menehi informasi iki kanggo sampeyan, kajaba liwat nangis. Ora perlu gupuh lan nesu karo lengen cilik. Coba tenang lan gunakake ing tangan: kanthi bertahap sampeyan bakal sinau babagan mbedakake macem-macem tangisan bayi, lan sawetara taun sampeyan ora bakal duwe masalah karo pangerten bebarengan.
Ngobrol karo bayi sabisa
Kanggo netepake sambungan emosional karo bocah, ora cukup kanggo ibune, penting kanggo nglampahi bayi kanthi sabisa. Organisme wanita ana ing kahanan sing kuat amarga meteng lan lair, saliyane, sawise kelahiran bocah, owah-owahan sing ora bisa ditindakake dening psyche, dadi sawetara kawujudan depresi bisa dianggep Jinis pangayoman saka owah-owahan jadwal dina lan munculna tugas anyar. Hubungan permanen karo bayi bakal mbantu sampeyan supaya bisa digunakake kanggo anggota kulawarga anyar, lan kanggo bocah, komunikasi karo ibu penting kanggo pembangunan lengkap.
Aja nolak pitulung
Ora ketompo carane kuwat lan mandhiri sampeyan, cepet utawa mengko sampeyan bakal krasa turu lan kabeh turu lan kabeh dina ing sikil sampeyan mengaruhi kesehatan sampeyan. Supaya ora entuk risak saraf lan masalah liyane, njupuk pitulung saka sedulur lan kanca, sampeyan butuh.
Wong lanang uga kudu melu ngrawat
Kerep banget, wong-wong sing ngurus pewaris sing lahir kanggo pasangan jiwa, kanthi ikhlas yen perawatan bocah istimewa kanggo prerogatif wanita. Big khayalan. Peran Bapakne pancen penting kanggo pangembangan psyche sing bener saka bayi, saliyane, supaya bisa nampa pitulung saka kulawarga, lan dudu saka wong lanang - bapak bayi uga salah. Nanging, ora perlu kanggo nggoleki wong, ora kabeh wong bisa ndeleng hints: Dakkandhani pinten pitulung sing sampeyan butuhake, lan priksa manawa wong kabeh subtleties saka perawatan bayi supaya ora ana sing ora dikarepake Kahanan bisa uga bisa ngganti popok, mbayar lan sijine bayi turu.