Nglirwakake krim kanthi perlindungan SPF
Fotostasi minangka salah sawijining sebab utama muncul, kulit garing, nyuda produksi kolagen lan Elastin. Sanajan sampeyan ora seneng karo sunbathe, sampeyan ora kudu lali babagan krim kanthi perlindungan SPF, amarga cahya srengenge lan patemon, nalika musim ngarep lan nalika musim panas. Akibate, kemungkinan foto saben dina luwih akeh mundhak. Ing musim dingin, ana krim rai sing cukup karo faktor perlindungan 10, nalika musim panas, amarga srengenge luwih aktif, 20-25 unit. Yen sampeyan liburan ing negara-negara panas, tingkat pangayoman kudu paling 30 unit. Kajaba iku, dina iki sampeyan bisa tuku ora mung ngombe krim pasuryan karo SPF, nanging uga nada kanggo nggunakake saben dina sing nglindhungi saka fotoregasi. Sampeyan uga kudu nggunakake 2 dana kanthi faktor UV: amarga dheweke nyuda tumindak liyane. Mula, luwih becik nggunakake rong krim loro (moisturizing) lan tonal), kanggo nggawe taruhan ing terakhir - luwih becik yen ana karo SPF.
Valeria Barchenko
Katresnan gedhe banget kanggo ngresiki
Kabeh tanpa pangecualian ngerti yen ngresiki kulit minangka jaminan kesehatan lan kaendahan. Nanging ana sing lali yen ngresiki kudu bener lan, luwih dhisik, cocog karo jinis kulit. Aja kasar karo scrubbing omah, nggunakake macem-macem kulit lan pembersih topeng. Yen ana kulit normal, scrub kudu digunakake ora luwih saka 2 kali seminggu, yen bisa uga nemoni luwih iritasi, kulit garing: bisa nyebabake rusak ing negara epidermis lan Pembentukan kerut sing durung wayah murid. Kanthi kulit garing lan sensitif umume kontraindikasi - luwih becik nggunakake macem-macem gumpuk saben 10 dina. Tuku alat kanggo pembersihan saben kulit miturut jinis kasebut. Ing musim adhem, nalika kulit luwih gampang pengaruh pengaruh pengaruh eksternal lan prakteke saben wong duwe cenderung kanggo ngumbah gel miclar khusus, sing cocog karo jinis lan nahan imbangan alam nalika ngumbah. Lan nalika musim panas, supaya kulit sampeyan ngendhokke saka kosmetik lan dandanan, nanging aja lali babagan perlindungan UV: Kosmetik sing luwih cilik, kekuatan sing luwih cilik bakal digunakake kanggo ngresiki kulit - uga butuh istirahat Waca rangkeng-.
Aja overdo ngresiki kulit
Foto: Pixabay.com/ru.
Extriver pimples
Iki bola-bali ujar, nanging isih bisa mbaleni maneh. Suggest kukul ora mung amarga bisa ngetrapake infeksi, nanging uga amarga proses ekstrusi digandhengake karo cedera kulit, mulane, bisa mengaruhi kahanan kasebut. Ngilangi kukul kudu dipasrahake kanggo profesional, lan ing omah mung kanggo ngrampungake rekomendasi. Kajaba iku, kulit berminyak rawan kanggo pembentukan peradangan - mesthi dadi tongkat udakara rong mburi: mula luwih sensitif, mula luwih gampang katon katon kisut lan tandha-tandha pisanan.
Aja nggunakake humidifikasi udara / banyu termal
Humidifier, pesawat kasebut kanthi banyu termal ing tas tangan utawa ing desktop ing kantor yaiku apa sing ngidini kulit bisa nyingkirake akeh masalah: garing, wilts sing durung wayahe, katon abang lan gangguan.
Mode turu penting banget kanggo kaendahan lan muda.
Foto: Pixabay.com/ru.
Sampeyan ora pour
Elinga, mode dina ora tembung kosong: kudu diamati. Lan sampeyan kudu turu ing wektu. Turu turu minangka pasuryan sing seger, kekurangan "tas" ing ngisor mata, isih enom lan kaendahan sing ora diganti karo perawatan spa sing larang. Kajaba iku, ing wayah wengi ing awak manungsa, hormon pemuda lan kaendahan sing diprodhuksi - serotonin, sing tanggung jawab kanggo mesthekake yen sistem endokrin lan kekebalan bisa digunakake kanthi bener, tekanan kasebut normal. Serotonin uga dikenal amarga pengaruh Andioksidan - ora ngidini awak tuwuh tuwa lan malah gelut karo kabotan, amarga lagi melu proses lemak, nalika turu karo sampeyan. Serotonin digawe wiwit jam 12 esuk, nanging supaya kedadeyan kasebut, ing wektu iki sampeyan kudu turu. Mula, iku penting banget kanggo turu awal.
Ing wektu sing padha, kanggo njaga kesejahteraan lan kulit sing apik, iku penting sampeyan turu. Aja lali njaga ruangan sadurunge turu, ing mangsa, giliran humidifier utawa paling ora dipasang ing baterei. Aja nggunakake bedhil sintetik - sintetik nyebabake alergen lan gangguan kulit. Luwih seneng bahan alami. Bakal mbantu njaga pemuda lan postur sing sampeyan turu: Yen sampeyan wis nate turu karo irung ing bantal utawa sisih, aja kaget sawise awakening lambe lan kedutan. Luwih becik turu ing mburi lan digunakake kanggo njaga sirah kaku, bantal orthopedic. Lan bantal kasebut lebar ing ngisor sikil bakal mbantu ngindhari bengkak esuk.