Ngombe vitamin yen ora kabeh taun, paling ora ana ing offseason, wis ana ing pakulinan Rusia. Dipercaya manawa vitamin tabet bisa ngganti sing ora diidini saka panganan. Perusahaan farmakologis uga mbantah manawa vitamin nambah kesejahteraan kita, nggawe cheerfulness lan nglindhungi selesma.
Dina iki, vitamin sintetis ora mung ing persiapan apotik, nanging uga akeh panganan. Dheweke ditambahake menyang curds, yogurts, produk bakery lan liya-liyane.
Nanging panaliten anyar nuduhake manawa panyerepan nutrisi saka kompleks vitamin sintetis luwih angel tinimbang panyerepan vitamin saka sayuran lan woh-wohan.
Kajaba iku, ilmuwan Amerika nyimpulake manawa sawetara komponen sing kalebu ing tablet lan kapsul bisa nglumpukake ing awak kita lan nyebabake masalah kesehatan. Dadi, antara akibat negatif kanggo njupuk vitamin ana keracunan sing beda-beda.
Ilmuwan nyaranake supaya ora gupuh lan ora mbusak kabeh produk lan persiyapan sing ngemot vitamin sintetik saka diet. Nanging ngurus entuk bahan sing paling penting saka dhaharan alami bakal apik.