Kabeh minggu kepungkur, gosip ngrembug diet gaya sing anyar, sing dikandhani maksimal Galkin. Humorist kasebut dituduhake karo wartawan kanthi informasi, minangka Holden Alla Pugacheva. Aku mutusake kanggo sinau rincian kasebut.
Alla Borisovna bubar gawe kaget penggemar kanthi tampilan saben dina lan tokoh sing ramping. Alamiah, kabeh wis diatasi kanthi pitakonan, amarga dheweke bisa entuk asil kasebut kaya ngono. Misteri mutusake kanggo mbukak garwa sing Maxim Galin. Pranyata penyanyi lagi lungguh ing diet batu bara. Intine teka kanggo kasunyatan manawa sawetara tablet karbon diaktifake kudu diombe. Sampeyan kudu nindakake ing wayah esuk, weteng kosong, ngombe segelas banyu resik. Ana telung skema resepsi. Miturut skema pisanan, mung rong tablet ing wayah esuk. Ing kaloro - sampeyan kudu ngombe 10 potong, mula tugel karo 4-5 dhaharan. Kanggo skema katelu sing kudu diitung jumlah tablet. Kanggo bobot saben 10 kg ing tablet. Saka kahanan wajib diet: kanggo mangan saben dina 300 g sayuran sing ora sejarah lan 150 g keju pondok. Penulis saka panganan sing janji yen seminggu sampeyan bisa ilang bobote kanthi 4-5 kg. Nanging sawise 7-10 dina nampa karbon sing diaktifake, sampeyan kudu istirahat ing pirang-pirang dina.
Natalia Grishina, Ph.D., Gastroenterologist, nutrisi
Natalia Grishina, K. M. N., Gastroenterologist, Nutrisiist:
- Diet iki kalebu Alla Borisovna, utawa ora bakal ilang bobote. Supaya bisa ilang bobot, mokal kanggo njupuk karbon sing diuripake - iki minangka sing pertama. Lan sing nomer loro - bobote ora bakal nate matur nuwun kanggo resepsi karbon sing diaktifake. Pay manungsa waé kanggo menehi saran kanggo diet iki. Nyatane, "layar" batu bara sing diaktifake sithik nutrisi kalori lan ora seimbang.
A wong kelangan bobot utawa nalika nyuda panganan sing dikonsumsi, utawa yen ana produk sing luwih sithik ngemot gula sing ringkes. Kanggo bobot kiwa, sampeyan kudu nyetel prilaku lan metabolisme panganan. Lan karbon sing diuripake ora mbantu ing kene. Kajaba iku, yen sampeyan butuh akeh tablet batu bara, ora suwe, nanging cukup suwe, bisa nyebabake masalah. Kaya sing dingerteni, wong-wong kabotan asring nandhang tekanan arteri, dheweke duwe penyakit jantung utawa gastrointestinal. Lan yen karbon sing diuripake digawe sawise mangan utawa obat, banjur vitamin, mineral teka saka panganan, bakal dadi batu bara. Kanthi cara sing padha, batu bara bakal nyegah efek obat sing efektif kanggo dokter.
Ing diet iki, batu bara bisa dadi peran sawetara "Kripik". Amarga ora ana sing anyar, kajaba sampeyan kudu mbatesi jumlah panganan kanggo ilang bobot, ora ana sing duwe. Lan iki minangka "bahan batu bara" anyar, sing bisa didol. Sayange, sing ana 1-2 kaping, netepi diet sing padha, ngarep-arep kanthi bobot awak sing cepet, wis duwe wiwitan kelainan kelainan tumindak panganan.