Sing luwih cedhak dina sing anget, luwih akeh ing artikel Internet, gambar, pariwara babagan langsing musiman. Ing musim panas penting banget dadi ramping, ayu, dikencengi. Sing nggumunake, psikolog kadang-kadang ing musim semi ing klien topik iki dadi luwih akeh. Nanging dheweke bakal tahan. Mbok mung nalika olahraga, diet lan cara nasional ora mbantu pindhah menyang target.
Wanita kanthi bobote ing praktikku ora asring. Nanging, dheweke manggon maneh ing pondokan saka nutrisi utawa ing gedung olahraga. Nanging sawetara kasus ing praktikku isih kudu nuduhake manawa kabotan ora akeh masalah nutrisi, sepira sinyal awak tartamtu, sing digawe dening pesen sing penting.
Dadi, kasus kasebut minangka pisanan. Kabotan karo kanca sing paling apik. Wong wadon sing ayu sing ngandhani yen ora ana panganan lan olahraga sing nekat mbantu dheweke ilang bobot. Kakehan ora bisa nyegah dheweke kanggo mimpin gaya urip sing aktif, uga ngatur urip pribadi. Dheweke nemokake yen dheweke seneng kategori pria tartamtu milih pysnes. Nanging, dheweke ujar manawa ana 7 ukuran kurang nalika isih enom. Sawise mangkat liwat arsip foto taun-taun kasebut, dheweke kelingan manawa sajrone wektu tipis lan harmoni banget ing katresnan, lan saling. Kaya sing dikandhakake, kanggo tokoh sing slim sampeyan butuh simulator lan buruh. Nanging dilebokake ing foto pungkasan sing mati sing ora ana novel, nanging uga bobote cilik. Ndeleng riwayat kulawarga, kita entuk kesimpulan manawa ing kasus misterius bobot cilik tanpa katresnan ing omah yaiku bapake. Ing taun-taun kasebut, dheweke ngladeni, mula ana saben kunjungan marang putrine yaiku preinan. Bobot tuwuh saben wong enom sing nilar dheweke utawa bapak kiwa. Kanthi tembung liyane, kita nggawa rumus sing kabotan yaiku kanca sing ora bakal lunga.
Kasus liyane. Wong wadon sing diwasa. Umume urip urip kanthi kabotan, ora akeh dibeberkar. Dheweke nikah, nglairake anak, lelungan lan uga melu olahraga. Dheweke ora ngganggu dheweke. Ujug-ujug, sawise 30 taun tetep ing awak sing subur, dheweke njupuk masalah bobot awak. Sepira kerep ternyata, cara sing kasedhiya kanthi umum ora bisa ditindakake, diet ora menehi asil kanthi cepet utawa sawise pungkasane diet, kanthi nalisir, bathi bobot. Nanging, perjuangan dheweke kanthi bobot nduweni alesan sing beda. Dheweke disebutake nalika ibune dhewe nglairake dheweke, mula dheweke mlaku pirang-pirang dina nalika nglairake - bocah kasebut gedhe lan macet. Lan aku kudu nindakake bagean Caesarean, proses pemulihan sing dawa, lan legenda katon ing kulawarga yen "bayi lemak" meh mateni ibune. Sawise pirang-pirang puluh taun, ibune wadon sing jero banget wiwit sambat babagan malaise, malah nundha yen wong tuwa lan lara, padha kesel. Lan putrine wiwit kelangan bobot, supaya ora ngrusak ibune maneh lan ora ngancam nyawane lan kesehatan. Efek saka panemuan iki nggumunke! Wanita sing kaget banget, golek sambungan ing antarane kepinginan tiba-tiba supaya bisa ilang bobote kanthi cepet lan ora bisa ditindakake karo ibune, kanthi sedhih lan ngalami lega sing gedhe banget, mbuwang anak-anake. Mungkin bobote saiki bakal lunga, sanajan awak bisa dibantu liwat panganan lan kegiatan fisik.
Kasus liyane. Wong wadon enom, kanthi cara, uga wis nikah. Urip pribadi dheweke diatur, dheweke wareg karo dheweke. Nanging bobote sing berlebihan menehi beban ing jantung, kegiatan fisik mesthine bisa rapi, kanthi ati-ati. Aku ora bisa ilang bobot kanthi cepet. Nanging sing paling ciri ing kasus iki meh ora nggatekake klien kasebut minangka fitur tampilan. Dheweke dadi bilber, gunung sing cedhak kanca rekan utawa pacar. Dheweke kanthi muter sing diarani "pyshechka", "gampang kebak." Nanging ora. Sekitare kepingin weruh kepiye urip lan ora nyoba nindakake apa-apa kanthi bobot iki. Dheweke nyandhet lan lemes. Iki minangka konduktor utama kanggo nggarap wanita. Ing kasus kasebut, bobote ana pangayoman marang tank, ora sopan, lara ing alamat kasebut. Ternyata wicara kasebut kanthi ati-ati lan lancar, angel ditemokake paling ora ana sawetara kritis, sing kasar ditrapake kanggo wong liya lan ngrembug dhewe. Nambani yaiku panggilan barang kanthi jeneng. Sawise dheweke nimbali dheweke "gampang kebak obesitas" obesitas. Wiwit dina iki wiwit dianggep awake dhewe. Dheweke kudu ngliwati rasa nesu, nyepetake awak, kudu sinau kanggo nyebutake raos iki marang wong liya, uga ora ngremehake, nuntut wong liya. Mboko sithik mandheg supaya lemes lan enveloping komunikasi, dheweke dadi luwih nuntut awake dhewe, awake dhewe, mandheg nesu lan wiwit nglatih dheweke.
Kanggo saben wong wadon iki duwe kunci unik kanggo ngerteni fungsi bobot keluwihan. Iku angel kanggo ngerti babagan rekomendasi panganan sing diukur. Lan yen kanggo sawetara sampeyan ora bisa, rekomendasi umum ora bisa ditindakake, tegese wektu kanggo takon dhewe pitakonan sing ora jelas. Lan kesempatan kanggo pitakonan kasebut akeh. Kadhangkala, sampeyan kudu ndeleng awak sampeyan minangka kanca sing sensitif lan ati-ati lan ati-ati sing nangkep kita lan, tanpa cara liya kanggo gawe marem, mula beda-beda bobot kanggo mbantu kita kudu nyedhiyani.
Lan sampeyan bisa tansah mbantu awak kanthi ekspresi fisik lan nutrisi lengkap. Nanging iki kudu dadi gaya urip, lan dudu acara siji-wektu kanthi jeneng harmoni.
Maria Dyachkova, Psikolog, Psikologis kulawarga lan pelatihan pusat latihan pertumbuhan pangembangan pribadi Marika Khazin