Malah tokoh sing diakoni bintang, kayata Kim Kardashian, ora sampurna, apa sing bisa kita guneman babagan "Eortals sing sederhana", sing ora bisa mbuwang jutaan ing awake? Aja lali, critakake carane nyingkirake pinggul saka pinggul.
Nyingkirake "pil oranye" angel, nanging sampeyan bisa
Pixabay.com.
Ayo luwih dhisik ngerti apa sel selulit? Iki bahan lemu lan beracun ing jaringan subkutan, sing diwujudake kanthi ora duwe aturan lan boneka ing lapangan bokong lan pinggul. Sapa sing kelakon? Ya, sapa wae, ora gumantung saka umur, bobot lan fitur saka tokoh kasebut. Mung saka lantai. "Kerik oranye" nandhang sangsara saka wanita eksklusif. Iku angel kanggo ngatasi kekurangan kosmetik iki, nanging sampeyan bisa.
Hormon
Enteni masalah yen sampeyan wis mudhun nomer hormon wanita - dheweke ngatur ijol-ijolan cairan ing awak.
Priksa mines
Pixabay.com.
Ing kene endokrinologis lan endoklogist-endokrinologis bakal teka ing penyelamat. Dheweke bakal mbalekake tes, banjur bakal ndhaptar obat-obatan. Mangkono, sampeyan bisa ngimbangi hormon sing ilang.
Panganan
Nutrisi sing salah, ora seimbang. Panganan cepet, soda manis, uyah, landhung, alkohol, alkohol - kabeh bisa mengaruhi paus.
Lali babagan panganan cepet
Pixabay.com.
Resep sing gampang: Mulai mangan sayuran, woh-wohan, nggawe panganan kanggo pasangan utawa mateni, nyerah omben-omben sing mbebayani, mbuwang udud.
Ana produk sing efektif mbantu pamisah celengan lemak: nanas mentah, sitrus, jeruk sing digodhog, wortel, sayuran seger, mrico lonceng, gobis, asparagus.
Mobilitas
Yen sampeyan ngapusi kabeh dina ing sofa, aja menehi beban karo otot, mula, sampeyan bakal nutupi "kerak oranye."
Sikil butuh ngisi daya
Pixabay.com.
"Oh olahraga, sampeyan urip!" - Menyang gym, nanging mung luwih akeh, paling ora mlaku kanthi mlaku, numpak sepeda utawa rollers. Malah pushkin nyaranake garwane Natalia Nikolaevna kanggo mlaku-mlaku tangga kanggo nambah tokoh kasebut, lan ora mbebayani kanggo kita. Nggawe latihan sing bisa diakses iki, sampeyan nyalurake kabeh otot ing masalah masalah, nambah sumber getih lan ngaktifake proses metabolis ing awak. Yoga, nglangi lan langkah aerobik mbantu ngrampungake masalah kasebut.
Cairan
Akumulasi cairan ing awak nyebabake bengkak yen bakal nyingkirake, seluler bakal katon.
Banyu ndadekake kulit lancar
Pixabay.com.
Nanging iki ora ateges sampeyan ora kudu ngombe, mung omben-omben kudu bener. Contone, tèh herbal, woh-wohan alami lan jus saka woh wohan beri, banyu spring utawa mineral sing sederhana. Ngombe 1.5-2 liter saben dina. Selaras karo rezim ngombe yaiku aturan utama kanggo kulit sing lancar lan lentur.
Gaya urip
Jajanan sing ora teratur, overeating, pakulinan yaiku sewengi, jajanan ing antarane panganan utama - ing ngisor iki ana cacat ing sikil sanajan ing wanita tipis.
Cukup cukup, sistem saraf kita ora mung menehi kaendahanane. Tekanan lan overwork, kurang turu - kabeh iki ndadekake kulit ora rata.
Urip kanthi bener
Pixabay.com.
Sampeyan kudu mangan kaping 4-6 dina, panganan pungkasan kudu 2 jam sadurunge turu. Mirsani mode dina, kurang gugup lan mimpin gaya urip sing aktif, sikile sikil mesthi langsing lan dikencengi.