Parting minangka bagean integral saka urip kita. Dheweke bisa kedadeyan kanthi berkala. Mesthine, iki stres sing amba, sanajan teduh negatif, mbentuk identitas kita. Kepiye carane?
Salah sawijining aturan utama: Ngerti manawa wektu ora bali maneh.
Ora perlu nempelake kenangan. Hubungan kasebut rampung, lan iki minangka kasunyatan sing kudu ditampa, supaya angel. Ayo ide manawa wong iki ora ana ing urip sampeyan, sing tegese sampeyan kudu nglilani dheweke lunga. Ana kahanan ing ngendi, sawise wektu, mantan mitra ngganti lan sesambungan maneh, nanging iki wis ana wong liya - dudu sing sadurunge. Eling manawa ing posisi saiki, sampeyan mung ora duwe metu liyane. Ngidini yen wong favorit sampeyan gratis yen sampeyan duwe pakurmatan marang pribadine.
Ngerti yen wektu ora bali maneh
Foto: Pixabay.com/ru.
Ngombe ing pikirane
Sing nggumunake, ana sing luwih cilaka kanggo kita ora akeh kahanan kaya pikirane negatif sing dadi obsesif sajrone wektu. Dheweke nglairake kuciwa ing urip, wiwiti nyengkuyung sing bisa mengaruhi kualitas urip. Mung mikir - 90% ora njupuk kasangsaran nyata saka imposibitas sing cedhak karo wong liya, nanging pikirane sing awake dhewe dhewe lan bakal nuwuhake. Alesan kanggo pikirane iki ana ing agresi sing ditindhes lan ngenyek kanggo mitra mantan. Sampeyan bisa, coba coba nyetosake ide sing obsesif dening hobi favorit, nanging cara sing paling setya yaiku ngapura wong kasebut lan muga-muga rasa seneng ing hubungan anyar. Aja pracaya, nanging kanthi cara iki pancen bisa digunakake.
Ngombe ing pikirane
Foto: Pixabay.com/ru.
Ngenali hak sampeyan seneng
Akeh wong sing duwe kenyamanan disusun ing posisi korban. Sawise kabeh, trep - ora perlu njupuk tanggung jawab kanggo urip sampeyan. Mula, asring kita krungu saka akrab lan rekan sing misuwur "ora ana sing tresna karo aku, aku ora butuh wong liya." Prilaku kaya ngono minangka tandha infantilisme sing jelas. Kanggo wong sing sehat mental ora ana alesan kanggo tumindak kaya ngono. Sampeyan kudu nyenengake apa sing kedadeyan ing kene lan saiki - sanajan pamisah. Sampeyan butuh seneng banget lan vitalitas. Mung mikir babagan kasunyatan manawa sampeyan ora duwe sebab sing signifikan kanggo rasa sedhih, mung ana ing kesadaran sampeyan, nyatane sampeyan wong diwasa, wong sing sehat sing duwe kabeh kanggo seneng urip. Sampeyan mesthi bakal ketemu wong liya sing ora bakal nuwuhake pikiran negatif kanggo lair ing sirah sampeyan.
Ngenali hak sampeyan seneng
Foto: Pixabay.com/ru.