Gupuh sajrone pandemi: Kepiye ngatasi rasa wedi

Anonim

Virus sing paling elek yaiku wedi. Ing wektu sing cendhak, dheweke bisa nggawa sistem kekebalan manungsa saka keseimbangan. Pitakonan nomer loro: Napa ing negara iki kita mbukak kanggo ngilangi rak-rak saka toko, produk canning? Iki minangka naluri ing tingkat genetik kita. Para leluhur kita ngalami rasa wedi lan keluwen nalika perang. Lan saiki, nalika kahanan ora stabil, kita ora sadar kanggo ngisi kulkas lan kabeh kothak kanthi croup. Kita wis ngembangake model sing kaya ngono ...

Apa sing kudu ditindakake? Owah-owahan! Tangi esuk, sampeyan ora perlu langsung njupuk telpon lan maca header warta medeni. Pikirake apa ide sing pertama teka sawise tangi. Positif? Sampurna! Dadi, kanggo kahanan sampeyan bisa tenang. Yen iki minangka duka, wedi, agresi, banjur takon dhewe, "Apa sampeyan nesu karo wong sing tuku Buckwheat?". Dadi, kahanan lan katon kaya ngono: "Dadi butuh." Lan tenan Buckwheat - sajian favorit sampeyan? Mesthine, sampeyan bisa ngganti ing beras utawa sedulur sing padha.

Psikolog Anna Gusev

Psikolog Anna Gusev

Napa kudu dirampungake positif? Kabeh gampang banget.

Wong sing positif duwe energi sing luwih gedhe lan ngisi urip apa sing dikarepake. Wong negatif ngusir kabeh sing dikarepake, lan narik kawigaten kabeh sing diuripake.

Mula, supaya tetep positif, preduli saka kahanan, sampeyan kudu sinau carane ngatur dhewe kanthi apik nalika sampeyan tangi.

Miwiti dina kanthi pikirane sing bener lan apik. Atur AFFIRIONS bakal mbantu sampeyan ing kene.

Contone, critakake dhewe:

Dina iki minangka dina sing paling apik ing uripku;

Dina iki aku narik kawigaten kabeh sing paling apik;

Dina iki aku bakal duwe barang sing dakkarepake;

Aku wong sing paling seneng ing bumi;

Aku matur nuwun kanggo jagad iki kanggo kabeh perkara sing apik kanggo aku (Roh, Buddha, malaekat, lan sapiturute)

Nolak larangan. Kabeh larangan ana ing sirah, mung ana ing endi wae. Elinga iki minangka aturan sing gampang kanggo urip. Kabeh sing kita bayangake ing sirah, lan gambar sing utami, mula kita bakal entuk umpan balik. Iki minangka hukum sifat sing ringkes, padha karo gravitasi. Apa sampeyan ngerti utawa ora, nanging tumindak.

Lan pungkasane, elinga yen ana sing ora nyenengake kanggo sampeyan, tegese luwih becik. Urip karo aturan kasebut luwih apik tinimbang sambat babagan nasib, kanca, kulawarga, pamrentah, lan liya-liyane. Ngerti manawa kabeh sing ana ing sampeyan ing wektu iki, kita bisa narik kawigaten. Ora ana kacilakan ing jagad iki, kabeh wis ditemtokake dening tumindak kita.

Sikep positif ora mbantu, lan nalika mlebu toko kosong, isih kakehan gupuh? Deleng kahanan ing sisih liya. Bayangake yen kabeh barang tuku wong sing kiwa kanggo pondokan. Kajaba iku, pilihan iki paling wajar, amarga umume perusahaan wis aktif menyang format karya remot.

Lan sing paling penting, ora perlu pompa. Kita ora wedi banget karo virus lan pandemik, pira "nyopir dhewe ing mburi" pikirane ing Roh: "Napa aku ora tuku hipotek sadurunge." Akibaté, kita mandheg mikir kanthi logis lan kita bakal ngalahake gupuh.

Luwih bener kanggo ndeleng kahanan sing wis sampeyan lakoni kabeh. Lan yen ana sing ora ana saiki, kabeh mesthi bakal kelakon.

Nyeem ntxiv