Tekanan, pangowahan hormon lan pelanggaran liyane ing awak bisa dadi negatif kanggo mengaruhi kepinginan seksual. Dysfunction Erectile minangka masalah sing paling umum kanggo wong sing ana ing kutha gedhe. Mesthi wae, tanpa konsultasi ing kasus iki, ora perlu nindakake salah sawijining cara kanggo ngrampungake masalah kasebut. Kita bakal nyritakake babagan produk sing bakal mbantu nambah libido.
Makanan Laut
Yen wong sampeyan ngalami masalah seksual, paling ora kaping pirang-pirang minggu kanggo nyenengi sajian panganan laut, sing ora mung enak, nanging uga migunani kanggo potensi. Mussel dianggep paling efektif. Oysters lan iwak segara sing ngemot vitamin D, seng, selenium lan yodium ing jumlah sing cukup. Kajaba iku, aja nglirwakake kubis segara, sing bisa digunakake mung ing bentuk pickled, nanging tanpa tambahan saos lan mayonis.
Sayuran ijo
Umume wong lanang ora nganggep salad kanthi sajian wajib ing diet, lan muspra banget. Sayuran sayuran apik banget kanggo ngrampungake masalah karo libido. Mbesuk maneh, Tambahake salad celery, sing ngemot androsterone lan androstenol, sampeyan uga bisa nindakake tanpa salad romant, tanpa tes, bakal njamin isi vitamins A lan E.
Ketik panganan laut ing diet
Foto: www.unsplash.com.
Fats sing dibutuhake
Ora, kita ora nyawisake panganan kalori, kita ngomong babagan lemak sing migunani sing bisa ditemokake ing endhog pitik, keju, butter, krim lan lemak. Produk kasebut ngemot kolesterol sing dibutuhake, dadi bahan kanggo sintesis testosteron, lan uga nambah elastisitas crita capillar.
Kacang lan wiji
Aphrodisiac alami. Kanggo efisiensi sing luwih gedhe, dianjurake kanggo nggunakake kacang bebarengan karo madu ing jumlah 1 sudu saben esuk. Luwih becik milih almond lan walnut, uga buncis. Nanging, aja digawa lunga - panggunaan kacang kanthi jumlah sing akeh nyebabake masalah serius.