Eyceg sing nggumunake Eycegular sing nggumunake sing ngaku yen bobot mundhut bobot nganti 30 kilogram nyebabake owah-owahan internal global:
"Ana rong transformasi gedhe ing uripku. Rolas taun kepungkur aku kelangan kilogram kilogram. Ora tes sing abot kanggo aku: Fokus ing impen sing mbantu saben dina kanggo nindakake kabeh supaya bisa dileksanakake. Sawise bobot mundhut, wong wiwit ngremehake aku, lan aku ora owah-owahan ora mung ing njaba, nanging internal, dadi luwih lembut, harmoni, tenang, mandheg nesu marang wong liya. Iki minangka perasaan sing nggumunke! Nalika miwiti katon kaya, miturut pendapatku, aku kudu ora setya karo aku.
Eric Herceg: "Motivasi Motivasi Kula yaiku kekarepan sing gedhe banget kanggo tresna sampeyan dhewe lan ngormati, rumangsa kaya bocah wadon sing rapuh lan lembut"
Bahan Layanan Pencet
Rahasia utama bobot awakku kanthi kepengin banget. Sampeyan perlu kanggo motivasi sing jelas. Lan motivasi aku minangka kekarepan sing gedhe kanggo tresna lan ngormati, rumangsa ringkih lan pacare sing lembut. Nanging tujuane ora mung kanggo njaluk awak sing apik - penting kanggo aku rumangsa seneng lan ngganti sikap wong kanggo aku. Nalika aku bobote 30 kilogram, aku ora nggatekake aku utawa ndeleng karo aku kanthi nesu, dheweke ujar, kaya bocah enom kasebut nyawang negara kaya ngono.
Aku terus-terusan amarga kabeh wong ngrembug penampilanku, awak lan sikil lemu. Aku rumangsa ringkih, ngrugekke, nanging aku kepengin dadi wong sing kuwat lan priksa apa sing bisa dakwenehake. Lan aku entuk! Aku mikir: "Ya Allah, bisa! Lan yen ngono, impen liyane uga realistis kanggo ngrampungake. " Aku pengin dadi seniman, lan aku dadi. Aku dadi anggota klompok legendaris "liwat GRA", sing ana ing awake dhewe minangka refleksi kaendahan, feminitas lan seksualitas. Dadi aku nindakake impen kanthi lengkap. Lan kabeh bocah-bocah wadon sing saiki ngadeg ing bobot awak, aku pengin ujar: Aja mikir kepiye sampeyan entuk, sepira mbuwang kekuwatan lan dhuwit, sing bakal nulungi. Iki minangka pikirane sing bisa ngrusak, sawise tangane langsung tiba. Fokus ing tujuan sampeyan, alam semesta bakal mbantu sampeyan lan timbal menyang sing dikarepake.
Transformasi global kaping pindho yaiku batin, kedadeyan amarga aku miwiti nggarap awakku, ngerteni kesalahane. Ternyata angel banget, aku nangis, mikir babagan tumindakku, nganalisa uripku. Nduwe proyek sing apik! Nanging saiki jiwa ngandhani dalan sing bener kanggo entuk target. Utamane saranku: tindakake kabeh kanthi jiwa lan katresnan murni. Sampeyan ora mung luwih apik kanggo nambani wong liya, sampeyan luwih tresna sampeyan. Lan tresna sampeyan dhewe, awak lan awak sampeyan apik lan bener. Sampeyan bakal mandheg golek kekurangan liyane lan sampeyan bakal urip. "
Asterius brunette Olga Meganskaya matur nuwun kanggo diet vegetarian nambah kahanan kesehatan:
Olga Meganskaya: "Sawise nolak saka daging, aku wiwit rumangsa luwih apik, lan fisik, lan mental
Bahan Layanan Pencet
"Sejarah transformasiku sing nyebabake pengaruh uripku sing ana gandhengane karo nutrisi floral. Aku asring lara kabeh uripku kanthi adhem. Angina, Lamsgitis - umume penyakit profesional saka swara ing vokal. Iki kanggo kula masalah gedhe: kaping telu kaping lima taun aku kudu menyang rumah sakit. Aku nanggapi kesehatan, nyoba tundhuk rekomendasi foniaTra (spesialis sing ngrembug babagan perawatan apparus swara), nanging kanggo wong sing entuk dhuwit kanthi vokal, meh ora mungkin. Aku secara harfiah ing kahanan sing ora ngarep-arep, lan ing kene sistem nutrisi anyar teka ing uripku: Aku nolak daging. Iki ora nyambung karo masalah karo swara lan kadhemen asring. Pendhaftaran pilihan kasebut dicoto dening pertimbangan etika. Nanging mula aku ora bisa mbayangake kepiye cara saya suwe saya gedhe.
Aku wiwit rumangsa luwih apik, lan fisik, lan mental. Aku mikir sing nglatih panganan kewan, saiki ngerti apa sing kedadeyan. Aku kayane keseimbangan karo alam lan karo aku. Kayane aku malah ing panggung saiki aku rumangsa luwih sacara organis. Ana santai, lemes, aku rumangsa sing diarani ing kali kasebut. Transformasi njaba uga kedadeyan: kulitku diresiki, komplek bisa ditambah. Nanging bonus sing paling apik - aku ora duwe orvi! Frekuensi penyakit sing mudhun kanthi rata-rata kaping 7. Iku kaget banget kanggo aku! "
Anggota saka klompok Ulyana Snetskaya nemokake olahraga anyar lan mulang kanggo ngontrol awake dhewe:
Ulyana Snetskaya: "Ritual saben dinane tetep mulet"
Bahan Layanan Pencet
"Aku mesthi golek keseimbangan lan harmoni karo aku, aku nyoba ngganti saben taun: ing pembangunan - urip! Mungkin wektu sing paling akeh transformasi ing urip yaiku melu ing Musical Realitas Show "Pabrik Star", ing ngendi aku isih umur enem wulan ing ngisor taun 24/7, tanpa bisa ngobrol karo wong sing dikasihi lan malah metu. Banjur aku ora kalebu dhewe. Aku mesthi dadi wong sing tahan stres, nanging sawise pengalaman kasebut saya tambah kuwat lan diwujudake, ditambah uga wiwit ngajeni prekara-prekara sing akeh ing saben dinane biasane ora weruh. Kalebu aku - ing wektu kasebut.
Proyek kasebut karo kita melu pelatih ndhuwur ing macem-macem arah: Boxing, Yoga, Tarian. Dheweke ora prayoga, kanthi raos tembung sing apik. Tokohku saya kenceng, aku tambah angel banget, aku sinau cara ngrasakake awakku. Sampeyan menehi kapercayan sing ora alon-alon mengaruhi kepiye cara ing panggung. Kemampuan kasebut apik lan santai - kualitas penting banget kanggo seniman, thanks kanggo proyek kasebut, aku pompa apik. Thanks kanggo gerakan, sampeyan bisa reinkarnate lan nuduhake emosi katresnan ora mung ing tahap, nanging ing urip. Pamirsa wiwit ndeleng sampeyan kanthi beda. Transformasi iki menehi kula underman ing urip, lan wiwit saiki, regeng tetep ritual saben dinane. Kayane aku kanggo bocah wadon iku olahraga universal. Sampeyan ngidini sampeyan nyetel wujud, luwih becik nyingkirake clamp, dadi luwih feminin lan anggun. "