"Aku ora ngerti sebabe, nanging kabeh uripku, aku yakin manawa nutrisi sing tepat ora kanggo aku. Iku larang. Iki rumit. Iki luwih larang. Teka saka kerja sayah, aku kesusu masak loro sosis, apa jenis pp. Aku manggon dhewe, lan aku ora duwe tanggung jawab kanggo pangananku. Biasane ing omah teka ing toko produk sing wis rampung (lan dudu toko nutrisi sing sehat), aku entuk bathi saka panganan, ora jelas saka sing dimasak, lan seneng mlaku ing kasir. Siji-sijine perkara sing aku kuwatir - supaya cepet "stres sing ditampa ing karya, lan turu.
Nalika ing jaringan sosial utawa ing sawetara program ing TV, aku ndeleng kepiye bocah-bocah wadon ilang bobot, aku mesthi ora dikepengini karo motivasi. Nanging "push" iki aku cukup secara harfiah sajrone rong dina. Lan banjur kabeh diwiwiti maneh: Hamburgers, gulung, soda, alkohol. Tambahake manta favoritku kanthi mayonnaise lan roti lapis karo sosis, uga sing dituku salad lan kue! Kepiye carane nolak? Kanggo apa?
Ing wektu kasebut, "Instagram" Miwiti boom ing "Fitonish" - sampeyan ngerti, bocah-bocah wadon sing apik banget sing melu olahraga, mangan kabeh "ijo", mangan gaya urip sing sehat, lan tumindak gaya urip sing sehat Waca rangkeng-. Aku sadurunge bocah-bocah wadon iki menyang langit. Aku mbenerake iki kanthi tembung: "Gampang ing PP, yen ana dhuwit." Serius, aku yakin manawa supaya bisa mbangun panganan kanthi bener, sampeyan kudu tuku produk sing dihormati kanthi bener. Avocado, Bulgur, Salmon rawuh ing diet. Lan saben-saben, ngliwati dheweke ing toko, aku "mangu-mangu." Napa aku kudu tuku alpukat kanggo 300 ₽ Yen sampeyan bisa tuku sawetara bungkus kripik kanggo 70 kanggo dhuwit iki?
Kesadaran teka mengko. Nalika aku kesel banget, aku ndeleng ing pangilon, mung yen sampeyan butuh. Lan aku kepengin buzz saka awakku lan ngujo ing pangilon kaya ngono. Banjur aku lungguh ing meja, aku wiwit mbubarake "bakul Grosir" lan ngrekam biaya saben produk, uga, kanthi periodik, aku mangan. Akibaté, mula salah sawijining perjalanan menyang panganan sing cepet banget nganti 350 ₽ + saben dina aku ngombe kopi kanggo 150 ₽ (lan luwih saka siji salad kanggo 200 ₽, sushi kanggo nedha bengi - 300 ₽, Soda - 70 taun, lan isih durung ana dhaptar dawa saka es krim, wiji, Kripik, lsp.
Apa asil? Aku sadhar, kabeh wektu iki aku mung ngetutake alasan supaya ora ngatasi aku. Aku tuku buku babagan nutrisi sing sehat lan sehat, ing endi kabeh diterangake kanthi rinci: produk sing ana ingkang ana, mula diterangake babagan pancacahan kilokalori, sanajan resep kasebut diwenehi sajian sing tepat. Nemokake sawetara klompok PP ing jaringan sosial, ing ngendi bocah-bocah wadon luwih lengkap tinimbang aku sing bisa ilang bobot. Aku menehi kekuwatan nalika wiwitan. Banjur sampeyan ngerti apa kekuwatan sing dipasang? Sensasi anyar ing awak lan kesejahteraan. Aku wiwit rumangsa luwih apik, isih ana lemes, ana energi lan kepinginan kanggo nindakake apa-apa. Aku sadhar manawa pirang-pirang taun panganan "sampah" sing paling disenengi, sing ora dibutuhake. Global reassessment nilai kedadeyan. Saiki aku bisa ngomong manawa aku ora ana sing luwih penting tinimbang kesehatan awak, "ujare Daria saka Podolsk.
Yen sampeyan pengin nuduhake riwayat transpiguran, kirimake menyang mail kita: [email protected]. Kita bakal nerbitake crita sing paling menarik ing situs web lan menehi hadiah motivasi sing nyenengake.